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sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Willian Rocha treina entre os titulares e deixa Gabriel na reserva do Coelho

Willian Rocha foi o escolhido pelo técnico Givanildo Oliveira para formar o trio de zagueiros do América no treinamento coletivo desta sexta-feira, no CT Lanna Drumond, visando ao confronto com o Coritiba, fora de casa, pelo Brasileiro. O jogador ganhou a vaga de Gabriel, que foi titular na atividade da última quarta-feira. Anderson, por sua vez, está vetado pelo departamento médico. Os demais titulares foram os mesmos do primeito coletivo da semana. Com a ausência de Marcos Rocha, suspenso, o meia Rodriguinho deve jogar improvisado na lateral direita. Dessa forma, o novo camisa 10 da equipe será Fabrício. Ao todo o Coelho tem cinco desfalques para a partida: Anderson, Otávio, Marcos Rocha, Dudu e Luciano. A partida contra o Coritiba será neste domingo, a partir das 18h, no Couto Pereira. O Coelho ainda não venceu como visitante e precisa conquistar seis triunfos nos sete jogos restantes para escapar do rebaixamento.



Fonte: Superesportes

Vivo-Minas e Sada Cruzeiro fazem clássico pelo Mineiro nesta sexta

Sada Cruzeiro e Vivo-Minas fazem hoje uma das partidas mais esperadas do Campeonato Mineiro Masculino de Vôlei. O jogo acontece na Arena Vivo, a partir das 19h30. Atual campeão estadual, o Sada vem de três vitórias seguidas no campeonato e lutará para manter a invencibilidade diante do tradicional adversário, que nas duas últimas partidas, não conseguiu superar o Olympico-MartMinas. A partida contará para a classificação final do campeonato, que tem o BMG-Montes Claros na liderança, com cinco vitórias em seis partidas. Quatro equipes se classificam para as semifinais e as duas melhores colocadas jogarão a única partida que vale vaga na decisão. O duelo de hoje vale a vice-liderança, já que as duas equipes possuem oito pontos.


Fonte: O Tempo


Nadadores de Paraíso têm bom desempenho no jojuninho

A equipe de natação do SESI/ACISP representou o município de São Sebastião do Paraíso na disputa da modalidade nos Jogos Infantis de Minas Gerais - JOJUNINHO e conseguiu um bom resultado. Ao todo foram conquistadas pelos jovens paraisenses 13 medalhas, sendo 4 medalhas de ouro, 4 de prata e 5 medalhas de bronze. Com estas conquistas, município iniciou a disputa do JOJUNINHO com 9 pontos conquistados, sendo que a natação masculina ficou em 5º lugar e feminina no 4º lugar, somando 4 e 5 pontos respectivamente no quadro geral do JOJUNINHO 2011. As próximas modalidades a competirem nos Jogos Infantis serão o Judô e o Atletismo, entre os dias 4 a 6 de novembro. A técnica Silmara Queiroz acompanhou sua equipe na disputa em Varginha no último final de semana, 22 e 23 de outubro, e se mostrou muito feliz com o resultado obtido pelos seus atletas, principalmente pelo fato de a maioria deles serem de idade bem abaixo do limite dos jogos.


Fonte: emersondaprefeitura.blogspot.com


Alunos paraisenses ficam em 6º lugar em feira da USP

Os alunos Everton Luiz Dias da Silva e Laisla Luciana de Paula, da Escola Estadual Ana Cândida de Figueiredo, desenvolveram sob a coordenação do professor Fabrício Pimenta Neto, o projeto de uma lousa interativa e foram classificados em 6º lugar na feira de ciências da Universidade de São Paulo (USP), que aconteceu nos dias 15 e 16 de outubro. No total foram inscritos 1.460 projetos. O projeto dos alunos da Escola Ana Cândida, denominado de “Inter Imagem Lousa Interativa”, que apresenta uma nova ferramenta didática ficou entre os seis melhores experimentos do Brasil. O dispositivo pode ser utilizado em diversos ambientes e auditórios.



Fonte: ClicFolha

Municípios mineiros recebem novas maletas de perícia


A Polícia Civil de Minas Gerais, vai entregar nesta segunda-feira (31), as novas maletas de perícia de local de crime que serão distribuídas para 61 municípios do Estado. São 95 maletas compostas por itens como máquina fotográfica, netbook, reagentes de sangue (luminol) e droga, recipientes e materiais para colheita de evidências materiais. Com os novos equipamentos, os peritos irão utilizar um kit com o necessário para detectar e coletar vestígios como sangue, saliva, fio de cabelo e impressões digitais. Do total de equipamentos a serem distribuídos em todo o Estado, três serão para Passos e São Sebastião do Paraíso.



Fonte: Agência Minas

Prefeitura entrega escola para a comunidade de Termópolis


A comunidade rural de Termópolis recebe neste sábado, às 9 h, a reforma e ampliação da escola municipal que atende àquela região. Com recursos próprios da Secretaria Municipal de Educação, as obras começaram há um ano e receberam investimentos da ordem de R$ 674.766,23. O prédio conta agora com cinco salas de aula, uma biblioteca, laboratório de informática, refeitório, banheiro, parte administrativa, e atende hoje a 120 estudantes da educação básica e ensino fundamental nos período matutino e vespertino, do pré ao 5° ano. A partir de 2012, o número de alunos poderá ser de até 250 e as séries atendidas até o 9° ano. A inauguração da reforma e ampliação da escola na comunidade integra as comemorações oficiais dos 190 anos de São Sebastião do Paraíso.



Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

PROGRAMA TARDE TOTAL: RECEITA DE HOJE

ROSQUINHA DE QUEIJO



Ingredientes:
  • 3 xícaras de queijo meia cura ralado fino
  • 1 xícara de nata
  • 2 xícaras de açucar
  • 1 xícara de leite
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • 2 colheres de sopa de fermento em pó
  • Mais ou menos 1/2 kg de farinha de trigo até dar o ponto de enrolar
  • Cobertura:
  • 2 xícaras de açúcar
  • 1 xícara de água
  • Açúcar refinado misturado com canela e coco ralado a gosto.
Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes da massa
Ela deverá ficar consistente porém macia para enrolar

Não precisa deixar crescer

Forme cordões, enrole-os em forma de caracol

Coloque numa assadeira (não precisa untar) e leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos ou até dourar

Misture o açúcar com a água e deixe ferver uns 5 minutos

Passe as rosquinhas na calda e no açúcar refinado misturado com a canela e o coco


Fonte: Tudo Gostoso

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Atleticanos compram mais de 12 mil ingressos para duelo com Palmeiras

Mais de 12 mil ingressos, dos 18 mil colocados à venda para o jogo contra o Palmeiras, já estão nas mãos dos atleticanos. A venda antecipada começou nesta quarta-feira às 10h e prosseguirá até domingo ou até esgotarem as entradas. O confronto com o Palmeiras, válida pela 32ª rodada do Campeonato Brasileiro, será neste domingo, às 18h, na Arena do Jacaré. Em busca da vitória para afastar o time da zona de rebaixamento, os jogadores do Atlético destacaram a importância da torcida no confronto. “Nesse momento, mais do que nunca, a presença da torcida é emprescindível. O apoio do torcedor nesses próximos jogos será importantíssimo”, disse o atacante Magno Alves.


Fonte: Superesportes

Charles e Roger recuperados, jogam contra o Botafogo

A quinta-feira do cruzeirense começou com boas notícias. O técnico Vágner Mancini comandou um treino tático, na Toca da Raposa II, e as novidades em campo foram Roger e Charles. O meia se recuperou de edema na coxa direita, enquanto o volante surpreendeu e se curou de um estiramento na coxa. A previsão de recuperação de Charles era de 10 a 15 dias, mas o volante voltou aos gramados em exatamente uma semana e provavelmente jogará no sacrifício. O volante Fabrício segue poupado, se recuperando de edema na panturrilha direita, e ficará em tratamento até sexta-feira. Sem participar de nenhum treino tático, as chances do volante jogar contra o Botafogo são pequenas. Durante o treino tático desta quinta-feira, o atacante Bobô realizou corrida em volta do gramado. Ele se recuperou de estiramento na coxa direita e pode ser opção de banco.



Fonte: Superesportes

Atletas da LDO visitam escolas paraisenses

Na manhã desta quarta-feira, dia 26, os atletas das oito equipes que disputam a segunda etapa da LDO participaram de uma ação realizada em conjunto com escolas da cidade de São Sebastião do Paraíso para estimular a prática esportiva entre as crianças. Atletas e comissões técnicas se dirigiram para as escolas onde puderam conversar com algumas crianças na sala de aula e depois foram para a quadra participar de uma aula de Educação Física. Impressionadas com a altura dos jogadores, as crianças, no início, estavam tímidas. Mas com simpatia, os atletas conquistaram a confiança da garotada que se soltou e arriscou até alguns movimentos do basquete. Outras, mais desinibidas, se aproximaram e pediram até autógrafos.



Fonte: BasketBrasil

PF prende dois com cigarros contrabandeados


Um homem e uma mulher foram presos em flagrante nesta quarta-feira (26) com uma carga contrabandeada de cigarro na Região Sul de Minas Gerais. De acordo com Polícia Federal, eles foram detidos quando descarregavam a mercadoria em uma fazenda em Monte Santo de Minas. Cerca de 500 caixas com maços foram apreendidas. A PF informou que a carga havia saído de Foz do Iguaçu, no Paraná, e estava misturada com três mil quilos de peixe, que eram usados para disfarçar o contrabando. A fazenda onde o veículo foi encontrado servia de depósito clandestino, segundo polícia. De acordo com a PF, a carga vai ser levada para o pátio da Receita Federal em São Sebastião do Paraíso, onde vai ser feita a contagem dos maços.



Fonte: G1

Auxílio-doença de até 60 dias não precisará de perícia

O presidente do INSS, Mauro Hauschild, apresentou nesta semana o novo modelo de concessão de auxílio-doença, sem perícia, para afastamentos de até 60 dias. A nova regra começará a ser testada no ano que vem para valer em todo o país em 2013. Hoje, o exame é obrigatório em todos os afastamentos superiores a 15 dias. A proposta, apresentada no Conselho Nacional de Previdência Social, em Brasília, vai tirar a perícia da maioria dos casos de doença ou acidente. A intenção é a de que o projeto comece até fevereiro na região Sul, em São Paulo e na Bahia. Deverão ser beneficiados com a eliminação do exame os segurados que sofrerem pequenas fraturas, passarem por cirurgias ou por um pós-operatório ou estiverem com alguma doença infecciosa.



Fonte: Folha.com

Vacinação contra febre aftosa terá 2ª etapa em novembro

A segunda etapa da Campanha Nacional de Vacinação contra Febre Aftosa em Minas Gerais começa na próxima terça-feira (1) e vai até o dia 30 de novembro. A meta é igualar ou superar o índice alcançado no mesmo período de 2010, que foi de 97,5%. A expectativa do Governo de Minas é de que aproximadamente 10 milhões de bovinos e bubalinos, entre 0 e 24 meses, sejam imunizados contra a doença. Para o diretor-geral do IMA, Altino Rodrigues Neto, o controle da febre aftosa no Brasil tem avançado bastante. Para ele, este é o momento, para apresentar, discutir e debater requisitos, estratégias e opiniões de autoridades sanitárias e entidades de classe sobre as próximas etapas do Programa Nacional de Erradicação da Febre Aftosa no contexto atual. Em Minas Gerais, como em outros Estados, a suspensão da vacina nos rebanhos será essencial para alavancar as exportações de carne bovina in natura para vários países espalhados pelo mundo que ainda não compram o nosso produto, principalmente pela aplicação da vacina nos animais, explica o diretor do IMA.


Fonte: Agência Minas

PROGRAMA TARDE TOTAL: MOMENTO DA MELHOR IDADE

"A população brasileira está envelhecendo. Já são mais de 10 milhões de brasileiros com mais de 65 anos e a previsão é de que esse crescimento se acelere. Com o avançar da idade aumentam os risco de várias doenças, portanto é necessário redobrar os cuidados para viver a Terceira Idade com muita saúde".

Introdução

A população idosa está crescendo no nosso país. Segundo dados de projeção do IBGE, hoje existem mais de 10 milhões de idosos no país e em 10 anos serão mais de 15 milhões, ou seja, um crescimento de 50%.

Com o envelhecimento da população cresce também a preocupação com a saúde. As medidas de prevenção de doenças devem ser focadas em aumentar os anos de vida vividos com saúde, e não meramente prolongar a vida.

Com o avançar da idade aumentam as chances de determinadas doenças, como as doenças cardíacas, alguns tipos de câncer, dentre outros. Por isso, são recomendados alguns exames médicos e laboratoriais periódicos que buscam identificar problemas que ainda não se estabeleceram ou que ainda não deram nenhum sinal de sua existência com o objetivo de detectá-los precocemente e tratá-los evitando problemas maiores.

Os principais exames são:

• Medida dos níveis de colesterol: níveis elevados de colesterol aumentam o risco de problemas cardíacos como o infarto. Recomenda-se até mesmo que sejam realizados nos adultos jovens.

• Medida da pressão arterial: a hipertensão arterial, ou "pressão alta" também aumenta o risco de doenças cardíacas e as medidas da pressão arterial devem ser realizadas em todos os idosos a cada visita ao médico, ou pelo menos a cada ano.

• Exame clínico da mama e mamografia: a fim de detectar precocemente o câncer de mama, as mulheres devem realizar o exame clínico das mamas e a mamografia a cada 1 ou 2 anos. A mamografia deve ser realizada em todas a mulheres acima de 50 anos ou mais novas caso haja casos na família de câncer de mama.

• Exame de sangue oculto nas fezes, sigmoidoscopia e exame total do colo: esses exames visam pesquisar o câncer na parte mais distal do intestino, chamado de câncer colorretal. É recomendado a partir de 75 anos, ou antes, caso haja casos na família.

• Exame preventivo de câncer do colo do útero (Papanicolaou): deve ser realizado em todas as mulheres a cada 1 a 3 anos e pode ser encerrado nas mulheres com mais de 65 anos com três exames anteriores recentes normais.

• Toque retal e PSA: são medidas para pesquisa de câncer de próstata. É aconselhável para os homens entre 50 e 70 anos.

• Exame da pele: o médico deverá estar atento e examinar toda a pele a procura de lesões cancerosas e aconselha-se a realização de um exame periódico da pele por um dermatologista para as pessoas com maior de risco para desenvolver câncer de pele.

• Glicemia de jejum: esse exame mede a quantidade de glicose (açúcar) no sangue a procura de Diabetes mellitus. A Associação Americana de Diabetes recomenda a sua realização a cada 3 anos, principalmente para as pessoas com maior risco, como as pessoas obesas.

• Medida do hormônio TSH: esse exame é realizado para se pesquisar alterações na tireóide, como o hipo e hiperteoidismo. Recomenda-se para todas a mulheres acima de 65 anos.

• Pesquisa de glaucoma pelo oftalmologista: recomenda-se para todos acima de 65 anos.

É importante ressaltar que essas são recomendações gerais, ficando sempre a critério do seu médico quais exames solicitar e quando solicitar, dependendo da avaliação individual.



Fonte: http://boasaude.uol.com.br

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Jogadores da LDO assistem palestra de Fausto Giannecchini

A exemplo do que foi realizado na primeira etapa da Liga de Desenvolvimento Olímpico, os atletas que disputam o segundo octogonal em Paraíso, participaram de uma palestra com o ex-jogador Fausto Giannecchini, no teatro municipal Sebastião Furlan. A palestra, intitulada como “Assistência para a Vida”, teve como tema a vida de um jogador de basquete, baseada na experiência de mais de duas décadas de Fausto como atleta. O ex-jogador, que teve passagens por diversas equipes importantes do país como Franca e Sírio e Minas, despertou a atenção dos presentes, que participaram de todas as atividades propostas. A LDO é uma competição patrocinada pelo Banco BMG, organizada pela Liga Nacional de Basquete, em parceria com a Confederação Brasileira de Basketball e Ministério do Esporte, e apoio da Prefeitura de São Sebastião do Paraíso.



Fonte: BasketBrasil



Paraíso Futsal perde para o São Paulo na Arena Olímpica



Nesta terça-feira, 25, dia do aniversário de Paraíso, o Paraíso Futsal recebeu o Marília/São Paulo Futebol Clube em jogo válido pelo Campeonato Paulista do Interior, certame que a equipe mineira atua em parceria com o clube SAEC, de Santo Antonio da Alegria. O jogo, disputado na Arena Olímpica João Mambrini, atraiu cerca de 500 torcedores ao ginásio, a grande maioria torcedores do time da casa. O primeiro tempo fechou com o placar de 3x1 a favor do São Paulo. Na volta do intervalo, São Paulo marcou mais 2 gols. A torcida paraisense começou a deixar a Arena antes do final da partida e ameaçou uma vaia no apito final. Com o resultado desfavorável de 5 x 1, o Paraíso Futsal continua sem vitória no campeonato do interior.



Fonte: emersondaprefeitura.blogspot.com

Basquete paraisense disputa semifinais da Liga Paulista

O Paraíso Basquete entra em quadra no próximo sábado, 29 de outubro, pelas semifinais da Liga Paulista de Basquete. A equipe conquistou há poucos dias, o título dos Jogos do Interior de Minas - JIMI 2011 e entra em quadra motivada. O título do JIMI foi o terceiro conquistado pelo basquete masculino de Paraíso na história da competição estadual e classificou a equipe para os Jogos Abertos Brasileiros, a ser disputado em 2012 na cidade de Vitória/ES. Para as semifinais da Liga Paulista, o­nde também está invicto, o time base é praticamente o mesmo da conquista do JIMI. O primeiro jogo será em Sertãozinho no sábado às 19h e a segunda partida será no dia 5 de novembro na Arena Olímpica em Paraíso. O sistema de disputa das semifinais é melhor de três jogos. A outra semifinal será disputada entre Matão e Rio Preto.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Dia de Campo incentivará troca de informações em Paraíso



A Epamig, em parceria com a Cooparaiso e a Emater, realizará nos dias 26 e 27 de outubro, dia de campo sobre cafeicultura, em São Sebastião do Paraíso. O objetivo do evento é incentivar o intercâmbio de informações entre diferentes elos da cadeia produtiva do café. Serão quatro estações de campo. Na primeira, os pesquisadores da Epamig, falarão sobre “Manejo Integrado de Pragas”, esclarecendo sobre os novos paradigmas para sustentabilidade da cafeicultura. Na segunda, o pesquisador Vicente Luiz de Carvalho esclarecerá sobre “Manejo Integrado de doenças”. As cultivares de café adaptadas à região serão apresentadas na terceira estação pelo pesquisador Gladyston Rodrigues de Carvalho. O primeiro dia do evento será realizado na propriedade do produtor rural José Reis de Oliveira, também presidente da Associação da Comunidade dos Pimentas. Já no dia 27, o evento acontecerá na Associação da Comunidade Rural de Morro Vermelho. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas nos locais dos eventos. Informações: (35) 3829-1190 / 3411-7101.




Fonte: Correio dos Lagos

Governo autoriza obras de mais de 9 mi no Estado



A Secretaria de Estado de Transportes e Obras Públicas assinou, nesta terça-feira (25), quatro ordens de início, que totalizam seis obras licitadas pelo Departamento de Obras Públicas do Estado de Minas Gerais (Deop-MG). Os investimentos, que somam R$ 9,2 milhões, contemplarão os municípios de Belo Horizonte, Contagem, Lagoa Santa e Varginha. Segundo o secretário da Setop, Carlos Melles, as assinaturas dessas ordens de início representam a preocupação do Governo do Estado em proporcionar melhores condições de vida para a população.





Fonte: Agência Minas

Paraíso comemora seus 190 anos com desfile cívico

A Praça Comendador João Alves (Fonte) foi palco do desfile cívico em comemoração aos 190 anos de São Sebastião do Paraíso. O hasteamento das bandeiras e a execução dos hinos Nacional e de Paraíso marcaram o início dos desfiles. O Tiro de Guerra 04-025, escoteiros, programa vida ativa, além de escolas e entidades, foram algumas das instituições a desfilar. Como acontece em todos os anos, as apresentações foram acompanhadas pela locução do Dr. Luiz Ferreira Calafiori, que foi homenageado por uma das escolas participantes. O encerramento do desfile contou com a participação de todo o efetivo de segurança de Paraíso, que desfilou com as viaturas que prestam serviço à comunidade. Logo após houve a queima de fogos. A Rádio da Família transmitiu todas as apresentações ao vivo pelos 820 Khz.

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Curva da morte começa a ser retirada na MG-050

A Concessionária Nascentes das Gerais iniciou na última semana as obras de melhorias entre os quilômetros 396,9 e 399, da MG-050 em São Sebastião do Paraíso. O trecho localizado próximo à fazenda Matsuda conhecido como curva da morte, receberá um novo traçado com inclusão de terceira pista. O investimento para a remodelação do trajeto chega a casa dos R$ 4,5 milhões e as obras antecedem uma nova etapa da duplicação na chegada da cidade de Paraíso para quem vem de Itaú de Minas. Conforme anunciado pela concessionária serão implantadas novas pistas de tráfego, com o objetivo de melhorar as condições das curvas que hoje são muito fechadas em um trecho bastante sinuoso da rodovia MG-050. O novo traçado receberá uma terceira faixa, que visa dar melhor fluidez e segurança, modernizando o traçado antigo. As obras devem ser entregues no prazo de seis meses.


Fonte: BoaNova

Banco Central alerta para golpes telefônicos

O Banco Central fez hoje (24) um alerta para que a população fique atenta à ação de golpistas que se passam por funcionários da instituição. Segundo o BC, fazendo-se passar por servidores da área jurídica e da ouvidoria, criminosos têm oferecido vantagens e cobrado para resolver problemas ligados ao banco, entre outras ações irregulares. De acordo com nota do BC, a autarquia não faz contatos com pessoas físicas ou jurídicas para tratar do andamento de pendências administrativas, judiciais ou solicitação de documentos. A exceção é para as partes interessadas em processos administrativos cujos processos foram devidamente protocolados e que estejam em análise no Banco Central. O BC informou ainda que uma linha telefônica com código de área do Distrito Federal foi identificada, mas podem existir outras utilizadas nas fraudes. As ocorrências estão sendo encaminhadas para a Polícia Federal.



Fonte: Agência Brasil

Emater divulga cafés classificados em Concurso de Qualidade

A relação dos classificados na primeira etapa do Concurso Estadual de Qualidade dos Cafés de Minas Gerais, nas categorias Natural e Cereja Descascado ou Desmucilado, já está disponível no site da Emater-MG. Na primeira das cinco fases do concurso, as amostras passaram por uma análise física que considerou o tipo de grão, a umidade e a coloração. A partir de agora, os cafés passarão por uma avaliação sensorial, mais uma prova física e mais duas de degustações. O resultado final sairá em novembro. O concurso é realizado desde 2004 pelo Governo do Estado, por meio da Emater-MG.



Fonte: Agência Minas

Futsal sub-15 e sub-17 vencem em fase classificatória da Rio-Pardense

As equipes paraisense de futsal, sub-15 e sub-17, terminaram sua participação na fase classificatória da Liga Rio Pardense com duas vitórias. No último domingo dia 23, jogando no ginásio Municipal José Cortez, em Vargem Grande do Sul, contra os donos da casa, duas vitórias, 8x0 no sub-17 e 5x2 no sub-15. Com os resultados os meninos paraisenses se classificam na primeira colocação no sub-15, com dez jogos e dez vitórias e em segundo no sub-17. As equipes paraisense agora aguardam as definições dos seus próximos adversários para o confronto de quartas de finais. Na próxima sexta-feira dia 28/10, a equipe sub-15 estréia no Jojuninho, jogando no Ginásio Municipal Milton Neves, na cidade de Muzambinho-MG, contra a equipe de São Gonçalo do Sapucaí em jogo válido pela fase de pré-jogos do futsal.



Fonte: emersondaprefeitura.blogspot.com

Atlético terá que pagar multa contratual para escalar Pierre

A importância de Pierre para o time do Atlético foi, mais uma vez, comprovada nos dois últimos jogos do Campeonato Brasileiro. Fora da partida contra o Vasco, por ter recebido o terceiro cartão amarelo diante do Santos, o jogador fez falta ao sistema defensivo e o Alvinegro foi facilmente envolvido pelo meio-campo vascaíno na derrota por 2 a 0. De volta ante o Fluminense, o volante ajudou a recomposição da defesa e o Galo saiu do Engenhão com uma vitória inédita no estádio: 2 a 0. Para contar com a força de Pierre contra o Palmeiras, o Atlético terá que pagar uma multa contratual para o atleta ter condições de jogo. Cedido por empréstimo pelo Verdão, sem ônus para o Galo até o fim do ano, o volante tem vínculo com o clube paulista até dezembro de 2012. Segundo a assessoria de imprensa do Atlético, o valor que deve ser pago para Pierre enfrentar a equipe paulista é assunto interno do clube. Já o assessor de imprensa do Palmeiras, Fábio Finelli, informou que o valor da multa é de R$ 200 mil reais.


Fonte: Superesportes


Uberlândia e Minas TC seguem invictos na LDO.

Uberlândia e Minas Tênis Clube são os dois representantes de Minas Gerais na Liga de Desenvolvimento Olímpico. Com a competição sendo realizada na cidade de São Sebastião do Paraíso, as duas equipes podem ser consideradas como as “donas da casa”. E fazendo valer este “mando de quadra”, Uberlândia e Minas TC venceram seus compromissos na segunda rodada da LDO e permanecem invictas no torneio. Abrindo as partidas do domingo, o Minas encarou o Vila Velha e venceu a partida por 63 a 51. Uberlândia também não encontrou vida fácil pela frente. Jogando contra outra equipe capixaba, o Vitória Basquete, o time manteve a concentração nos minutos finais e venceu por 74 a 60.



Fonte: BasketBrasil

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE SAÚDE

Com essas dicas simples você, também , poderá abandonar vícios, sair do sedentarismo, melhorar hábitos alimentares e assim, conquistar a tão sonhada Qualidade de Vida :

Os Dez Mandamentos de NUNO COBRA, preparador Físico :

- Durma pelo menos 8 (oito) horas e tente acordar sem despertador. Ele é uma agressão ao organismo;
- Alimente-se em pequenas quantidades a cada 3 (três) horas;
- Cheire a comida, pegue as folhas com as mãos e mastigue o mais devagar possível;
- Exerça alguma atividade física pelo menos 3 (três) vezes por semana. Uma hora de caminhada pode ser praticada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, e é suficiente para obter os benefícios do esporte;
- Evite ficar nervoso. Em situações de stress, experimente bocejar e espreguiçar;
- Dedique pelo menos 15 (quinze)minutos do dia à Meditação. Escolha um local silencioso, sente-se numa posição confortável e se esqueça da vida;
- Tome ao menos dois banhos frios por dia. Esse hábito é energizantes;
- Nenhum tratamento irá funcionar se você não abandonar seus vícios, a começar pelo cigarro e álcool;
- Quando fizer exercícios físicos, concentre-se apenas neles. Não leia enquanto pedala na bicicleta nem ouça música enquanto corre;
- Preste atenção ao fluxo de ar que entra e sai de seus pulmões e procure respirar mais profundamente.

Faça elogios com mais frequência. Essa tática funciona como um imã e faz com que todos queiram estar a seu lado.

\"Educação é sempre bom e prazeroso para quem recebe e para quem dá\"


Fonte: http://www.fatimahborges.com.b