Fonte: Estadão/Espn
sexta-feira, 27 de maio de 2011
Muricy pressiona por Alex Silva e Zé Roberto
Fonte: Estadão/Espn
Corinthians volta a 'atacar' Renan
Fonte: Estadão/Espn
SP está fora da Copa das Confederações e perde Centro de Imprensa
Fonte: Estadão/Espn
Curso do MEC para professores tem baixa procura
Fonte: Agência Brasil
Plano de safra Cooparaiso orienta produtor rural
Fonte: Assessoria de Comunicação
Minas Gerais cumpre meta de vacinação contra a Influenza
Fonte: Agência Minas
PROGRAMA TARDE TOTAL: RECEITA DE HOJE
1 litro de leite desnatado
1 lata de leite condensado
4 colheres de sopa de chocolate em pó
2 colheres de sopa de amido de milho
canela em pó para polvilhar
Modo de Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador ( menos a canela). Levar ao fogo em temperatura média até o líquido ferver engrossar. Servir em xícaras, polvilhar com canela. Para um sabor especial pode se colocar chantily sobre a xícara de chocolate.
Ingredientes
2 ovos
2 colheres de açúcar
1 xícara de chá de leite
Trigo para dar ponto
1 colher de sopa de fermento
Açúcar e canela
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes até ficar uma massa não muito mole, nem tão dura. Deixe aquecer uma panela com bastante óleo para que os bolinhos possam boiar. Quando estiver bem quente comece a colocar colheradas da massa e abaixe o fogo para que o bolinho não fique crú por dentro. Coloque os bolinhos sobre papel absorvente e depois se preferir passe-os no açúcar com canela.
Fonte: Tudo Gostoso
quinta-feira, 26 de maio de 2011
Vasco vence bem o Avaí em Florianópolis e vai à final
Fonte: Estadão/Espn
Muricy Ramalho projeta um Cerro Porteño mais ofensivo em Assunção
Fonte: Estadão/Espn
Botafogo anuncia a contratação do volante Renato
Fonte: Estadão/Espn
Secretaria de Estado de Saúde ressalta prevenção contra o Glaucoma
Fonte: Agência Minas
Paraíso comemora 14ª Semana do Meio Ambiente
A Prefeitura de São Sebastião do Paraíso, já definiu a programação e o calendário de eventos para as comemorações da Semana do Meio Ambiente no município. As atividades acontecerão a partir da próxima segunda-feira, 30 de maio, com encerramento em 5 de junho. Vários eventos serão realizados como palestras, exibição de filmes, exposição, caminhadas e um trekking ecológico, com o objetivo de envolver toda a comunidade, independente da faixa etária. O secretário de Planejamento Urbano, Cássius Malagutti, destacou que o município tem realizado muitas ações importantes no setor de Meio Ambiente. Ele aponta como destaques a construção do aterro sanitário e a coleta dos resíduos sólidos através da Associação dos Coletores de Materiais Recicláveis de Paraíso. A entidade deverá receber em breve um caminhão compactador que melhorará a prestação do serviço neste setor. A programação completa das comemorações da Semana do Meio Ambiente, você confere em nosso site.
Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP
Unidade do Senai será inaugurada nesta sexta-feira
Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP
PROGRAMA TARDE TOTAL: MOMENTO DA MELHOR IDADE
A alimentação correta, as atividades físicas e o bom estado psicológico formam a base destas mudanças. O sal e a gordura animal são os grandes vilões da alimentação e devem ser evitados. A atividade física feita com regularidade produz inúmeros benefícios com destaque para as doenças cardiovasculares. A depressão, o stress, a ansiedade são muito prejudiciais para nossa saúde, repercutindo inclusive em nossa imunidade e devem ser combatidas. A utilização constante de nossa mente é fundamental, tão importante quando os exercícios físicos.
Nossa sociedade também está recebendo as modificações positivas que estão ocorrendo no 1o. mundo e porisso nosso idoso deverá também ser mais saudável, como o norte-americano, mas devemos lutar para combater os aspectos negativos do 3o. mundo, como a miséria, a desnutrição e doenças infecciosas. Medidas realistas devem nortear as mudanças de nossos sistemas de saúde e previdenciário. Este é um desafio que temos para enfrentar nos próximos anos.
Fonte: www.essencialsites.com.br
quarta-feira, 25 de maio de 2011
Após São Paulo, Globo também fecha com Atlético-PR
Fonte: Estadão/Espn
Luxemburgo festeja após escapar de punição no STJD
Fonte: Estadão/Espn
Seedorf renova com o Milan e frustra Corinthians
Fonte: Estadão/Espn
Superagro começa nesta quarta com exposição de bovinos e equídeos
Fonte: Assessoria de Imprensa
Bairros paraisenses ganharão academias ao ar livre
A Prefeitura de São Sebastião do Paraíso inaugura nesta sexta-feira (27) três academias ao ar livre nos bairros San Genaro, Lagoinha e praça de Esportes Monsenhor Mancini – Campão/Vila Santa Maria. A ação faz parte do programa Minas Olímpica Saúde na Praça, agora integrado ao Cidade Viva, que tem como objetivo promover a saúde e qualidade de vida. O recurso para a aquisição dos aparelhos foi conseguido pelo deputado estadual Antônio Carlos Arantes junto ao Governo do Estado, e são da ordem de R$ 50 mil. Coube à Prefeitura realizar a instalação, o processo de licitação e a compra dos aparelhos, sendo conseguidas cinco unidades. Inicialmente seriam apenas quatro. “Praças públicas, antes abandonadas, podem ser revitalizadas com a movimentação gerada pela academia”, explica Mariana Nascimento, educadora física. Ao todo, são 11 aparelhos montados nas praças dos respectivos bairros. Duas novas academias, uma no bairro São Judas Tadeu e outra no distrito de Guardinha devem ser implantadas em breve.
Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP
Gustavo Borges ministrará Palestra “Atitudes de Campeão” em Paraíso
Fonte: Central de Marketing Acissp
PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE BELEZA
Mas quem é que não gosta de receber carinho, um afago, ainda mais se as mãos forem macias e bem cuidadas.
Por isso resolvemos dar algumas dicas sobre como conquistar mãos de fada.
Assim como o nosso rosto por exemplo, as nossas mãos ficam expostas a fatores como exposição solar, manchas, vento, frio, ressecamento excessivo, que se dá pelo contato com produtos químicos como os detergentes, talco, borracha, que na verdade são determinantes ao envelhecimento.
Como se não bastasse, não podemos esquecer das alterações hormonais do avanço da idade, como a menopausa, onde há uma diminuição do estrógeno, levam ao ressecamento e diminuição da elasticidade. Para deixar esse tipo de problema bem longe de suas mãos, tanto os agentes naturais, como as alterações hormonais o ideal é que faça a utilização de produtos à base de ácidos glicólicos ou retinóicos, que são encontrados nas farmácias ou manipulados a pedido do seu dermatologista.
Como em todo o resto do nosso corpo, a proteção é importante e em alguns casos até fundamental e com nossas mãos não poderia ser diferente, portanto é obrigatório o uso de protetor solar diariamente.
Outra dica importante que também irá fazer a diferença é que quando for lavar a louça ou mexer com água ou produtos de limpeza, sempre utilize aquelas luvas, que são baratas e garantem mãos muito mais bonitas.
A hidratação deve também ser um procedimento que deve ser feito sempre que lavar as mãos.
Aqui os melhores cremes são aqueles a base de uréia lactato de amônia e silicone, já que formam uma espécie de película protetora sobre a derme, evitando assim a perda de água e a ação de agentes externos.
Não se esqueça que quando falamos de hidratação das mãos não deixamos de fora as unhas.
Neste caso você pode utilizar um pouco de óleo de amêndoas ou de cravo, facilmente encontrados em farmácias de produtos naturais, pois além de hidratar ainda deixam um cheirinho agradável.
E lembre-se as cutículas nunca devem ser removidas totalmente, pois são uma barreira natural de proteção contra infecções.
As manchas podem surgir em nossas mãos por aparecer por exemplo, por causa de uma produção irregular de melanina, que se concentram em determinadas áreas.
Na verdade as causas podem ser muitas mas tem origem principalmente por fotoenvelhecimento e alterações hormonais.
Neste caso o tratamento dessas machas inclui o uso de ácidos, despigmentantes, peelings, cauterização químicas e até o uso do laser, que deve ser avaliado por seu dermatologista para determinar qual o tratamento ideal para o seu caso.
E para finalizar os cuidados com as mãos não podemos esquecer da esfoliação, que deve ser semanal para a retirada das células mortas.
Mas lembre-se cada caso é um caso, e ninguém melhor para te ajudar que seu dermatologista, para determinar o melhor tipo de creme, ou tratamento.
Fonte: beleza.wa3.com.br
terça-feira, 24 de maio de 2011
Timão pechincha valor do Itaquerão
Fonte: Estadão/Espn
Dirigentes da Fifa não contestaram acusação formal
Fonte: Estadão/Espn
Rio estende prazo para sedes de apoio
Fonte: Estadão/Espn
Equipamente robotizado agiliza manutenções da Copasa
Fonte: Agência Minas
Motorista paga cada vez menos pelo etanol
Fonte: Folha da Manhã
Epamig realiza 7º Encontro Tecnológico do Café
Fonte: Assessoria de Imprensa
PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS PARA DONA DE CASA
Para não transbordar o leite ao ferver - Coloque uma colher ou um pires no fundo da leiteira antes de levá-la ao fogo.
Para lavar verduras - Deixe-as de molho durante 10 minutos em água com um pouco de sal e vinagre, assim a sujidade subirá a superfície e facilitará a lavagem.
Para tirar a casca do tomate - Espete-os com um garfo e passe-o na chama do fogão.
Para descascar cebolas - Faça-o sob água corrente, assim não irritarão os olhos. Para tirar o cheiro das mãos, esfregue-as com sal e enxágüe em água corrente.
Para limpar tábua de carne - Esfregue com uma esponja grossa com amoníaco misturado com limão. Lave em água abundante Detergente de louça na roupa
Coloque detergente de louça (gosto do Ipê) sobre a mancha na roupa ainda seca, antes de lavar, na quantidade suficiente para umedecer a mancha. Esfregue um pouco e depois lave normalmente.
Normalmente as manchas relacionadass a gordura e comida não resistem após esse procedimento.
Fonte: www.via6.com
segunda-feira, 23 de maio de 2011
Maradona insinua que Argentina jogou dopada em 1993
Fonte:Estadão/Espn
Elenco alviverde fica aliviado com o bom resultado
Fonte: Estadão/Espn
Alan Patrick volta ao Santos, mas Jonathan ainda preocupa
Fonte: Estadão/Espn
Acissp destacará as melhores empresas paraisenses
Fonte: Central de Marketing Acissp
Anastasia recebe prefeitos de municípios atendidos pelo BDMG
Fonte: Agência Minas
Combate ao fumo será tema de Campanha em Paraíso
Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP
PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE SAÚDE
Triptofano e carboidratos bem humorados
Dos vários neurotransmissores, a serotonina exerce grande influência no estado de humor. Ela é também conhecida como a substância "mágica" e "sedativa" que melhora o humor de um modo geral, principalmente em pessoas com depressão.
Os níveis cerebrais de serotonina são dependentes da ingestão de alimentos fontes de triptofano (aminoácido precursor da serotonina) e de carboidratos.
Fontes de triptofano: carnes magras, peixes, leite e iogurte desnatados, queijos brancos e magros, nozes e leguminosas.
Fontes de carboidratos: pães, cereais integrais, biscoitos integrais, massas integrais, arroz integral e selvagem, frutas, legumes e chocolate amargo (com moderação).
Proteínas que dão alegria
O processo de digestão das proteínas fornece os aminoácidos para o nosso corpo formar suas próprias proteínas. Um aminoácido conhecido como tirosina está relacionado com a produção de dopamina e adrenalina, ambos, neurotransmissores que promovem o estado de alerta, o "pique" e a alegria.
Fontes de tirosina: peixes, carnes magras, aves sem pele, ovos, leguminosas, nozes e castanhas, leite e iogurte desnatados, queijos magros e tofu.
O cálcio nosso de cada dia
Diariamente o cálcio deve fazer parte do cardápio de homens e mulheres e assim garantir ossos e dentes saudáveis e ainda de "quebra" doses extras de bom humor!
Fontes de cálcio: leite e iogurte desnatados, queijos magros.
Magnésio, o grande colaborador do cálcio
Além de ser colaborador do cálcio, o Magnésio está também envolvido na regulação dos níveis de serotonina.
Participa da produção de energia, da contração muscular, da manutenção da função cardíaca normal e da transmissão dos impulsos nervosos.
Fontes de magnésio: tofu, soja, caju, tomate, salmão, espinafre, aveia, arroz integral.
Selênio, um mineral magistral
Segundo os pesquisadores, tudo indica que o selênio tem uma grande participação no estado de humor. Pessoas que tem carência de selênio são mais depressivas, irritadas e ansiosas.
Fontes de selênio: castanha do Pará, nozes, amêndoas, atum, semente de girassol, trigo integral, peixes. (2 castanhas do Pará, diariamente, fornecem 200 micro gramas de Selênio de forma segura).
Um cafezinho bem brasileiro
3 a 4 cafezinhos, ao longo do dia, pode prevenir a depressão, auxiliar na memória e no estado de alerta. O café coado em filtro de papel é o mais indicado. As substâncias existentes no grão que podem aumentar o colesterol ficam retidas no filtro.
Fonte: www.dicasdesaude.net