sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

PROGRAMA TARDE TOTAL: RECEITA DE HOJE

PAMONHA ASSADA


Ingredientes:
  • 1 lata de milho com água
  • 1 lata de leite condensado
  • 200 ml de leite de coco
  • 3 colheres de sopa de margarina
  • 3 colheres de queijo ralado
  • 4 ovos
  • 9 colheres de sopa de milharina
  • 2 colheres de sopa de pó royal
  • Canela a gosto (opcional)

Modo de Preparo:

  1. Pré-aqueça o forno em temperatura média
  2. Bata no liquidificador os ovos, leite condensado, leite de coco e margarina até formar um creme
  3. Acrescente o queijo, o milho, a canela e a milharina e bata novamente
  4. Por último acrescente o pó royal
  5. Despeje em forma (de preferência teflon) untada
  6. Asse em forno médio por 40 minutos aproximadamente


Fonte: Tudo Gostoso

Leão pede novo goleiro e Luis Fabiano é o novo capitão

A longa ausência de Rogério Ceni nos próximos meses abre a necessidade de substitutos para a posição de goleiro e de líder no time de São Paulo. O técnico Emerson Leão já pediu à diretoria que busque no mercado um camisa 1 jovem e experiente para concorrer com Denis, de 24 anos. E, como líder, Luis Fabiano foi o escolhido pelo técnico. Na vitória sobre o Oeste, Denis teve atuação irregular, apesar de fazer pelo menos duas grandes defesas. Por enquanto, porém, a diretoria tricolor evita falar de nomes para repor a ausência de Ceni. Luis Fabiano recebeu a braçadeira de capitão nos dois últimos jogos e foi escolhido por Leão para ser a voz de liderança dentro do grupo. O atacante, porém, passou em branco nos dois primeiros jogos e não poupou o time de críticas pelo excesso de individualismo e a escassez de chances criadas para ele. Depois da partida, Leão evitou comentar a postura do Fabuloso e até concordou com algumas críticas do atacante à equipe. Segundo o treinador, o principal pedido que fez a ele é para evitar excessos como novo capitão.



Fonte: estadão/espn

Givanildo prioriza treinamentos de finalização no América

Na tarde desta quinta-feira, o treinador Givanildo Oliveira voltou a priorizar as finalizações em atividade realizada no CT Lanna Drumond. O comandante alviverde quer seus jogadores com a pontaria em dia para o primeiro compromisso oficial da equipe no ano do centenário. A equipe enfrenta o Democrata, no próximo domingo, às 19h30 (de Brasília), no Mamudão, em Governador Valadares. Durante a atividade, Givanildo dividiu a equipe entre atacantes e defensores. Nesta sexta-feira, a equipe terá atividades apenas no período da tarde, já que pela noite acontece o lançamento do novo uniforme da equipe alviverde. No sábado, a equipe treina pela manhã e a tarde segue para Valadares onde enfrenta a Pantera.



Fonte: O Tempo

Cruzeiro descarta novas contratações para o Mineiro

Nove jogadores deixaram o Cruzeiro e 11 chegaram à Toca da Raposa para a temporada 2012. Esse é o balanço final da montagem do grupo celeste para a disputa do Campeonato Mineiro e da Copa do Brasil. Quem garante é o diretor de futebol do clube, Dimas Fonseca. Depois de perder o leilão por Osvaldo para o São Paulo, acabaram-se as cartas na manga para contratação. Dimas explicou que o clube só voltará a contratar, se perceber, no decorrer das competições, determinada carência em algum setor.


Fonte: superesportes

Paraíso terá uma unidade da UPA

Reunião entre representantes do Ministério da Saúde, Coordenação Estadual de Urgência e Emergência e 16 municípios mineiros, realizada em Brasília na terça-feira (24), definiu que São Sebastião do Paraíso será uma das dez cidades do Estado a receber uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA). Os recursos para as obras, orçadas em R$ 2 milhões, serão destinados pelo Ministério da Casa Civil, através do Programa de Aceleração do Desenvolvimento – PAC 2. As UPA’s 24h são estruturas de complexidade intermediária entre as Unidades Básicas de Saúde e as portas de urgência hospitalares onde, em conjunto com estas, compõe uma rede organizada de atenção às Urgências. A estratégia de atendimento está diretamente relacionada ao trabalho do Serviço Móvel de Urgência (Samu), que organiza o fluxo de atendimento e encaminha o paciente ao serviço de saúde adequado à situação. A intenção da Prefeitura é começar a construir a UPA de Paraíso antes do início do período eleitoral, porém, existem trâmites de níveis Federal e Estadual que podem inviabilizar o desejo do município. O local onde será construída a Unidade de Pronto Atendimento será definido em breve.




Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Servidores já podem consultar projeção de remuneração até 2015

Desde esta quinta-feira (26), o servidor da educação pode consultar, no Portal do Servidor, um documento que vai mostrar seu posicionamento no modelo unificado de remuneração, adotado em Minas Gerais e em vigor a partir deste ano. O documento vai especificar o valor a ser recebido pelo servidor no contracheque de fevereiro, bem como as projeções até 2015. Com o modelo unificado de remuneração, 65% dos professores receberão reajuste superior a 50%, com relação aos valores recebidos em dezembro de 2010. O modelo unificado assegura aos professores remunerações acima do piso nacional da educação. As mudanças representarão um aporte de mais de R$ 2,1 bilhões na folha de pessoal da Educação. Até 2015, a folha anual da pasta chegará a R$ 9,8 bilhões. Esse valor corresponde a um aumento de 58% da folha em relação a dezembro de 2010 e de quase 200% em relação a 2003.



Fonte: Agência Minas

Fecom recebe recursos da Prefeitura

A Prefeitura de São Sebastião do Paraíso repassou nesta segunda-feira, R$ 60 mil à Fundação Educacional Comunitária (Fecom). A medida atende ao previsto no Projeto de Lei n.º 4067 aprovado pela Câmara Municipal e convertido na Lei Municipal n.º 3820. Conforme o diretor executivo da entidade, Marco Antônio dos Santos, foram adquiridos 35 computadores para o laboratório de informática, do curso de Sistema de Informação. No início das aulas em fevereiro haverá a inauguração simbólica dos novos equipamentos que estão sendo adquiridos. A faculdade também está recebendo novas bancadas e outros acessórios numa espécie de contrapartida feita pela própria instituição.



Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

PROGRAMA TARDE TOTAL: MOMENTO DA MELHOR IDADE

Curtinda a vida na Maturidade

" Se você acha que está velho demais para fazer o que gosta, esqueça. É nessa época que muita gente redescobre as coisas boas da vida."

A aposentadoria já chegou, os filhos se encaminharam na vida, mas ao contrário do que muitos idosos pensam, ainda há muito a fazer. Chegou a hora de aprender, colecionar coisas interessantes ou até dar uma de artista, o importante é fazer o que se gosta para ocupar a mente e se sentir bem. Mas nem todo mundo pensa assim. Muitas pessoas, quando chegam na terceira idade, se sentem perdidas e até inúteis, porque acreditam que já cumpriram as suas obrigações e não há mais nada a fazer.

"A mulher não precisa mias cuidar dos filhos, o homem não é mais o responsável pelo sustento da família. As pessoas passam a vida em função de um determinado objetivo e, quando ele é alcançado, elas passam a acreditar que não são mais produtivas" afirma a psicóloga Olga Inês Tessari, especialista em terceira idade.

Para a psicóloga, é muito comum o idoso perder a agilidade nos movimentos e a clareza do raciocínio. "Como a família tem suas próprias obrigações, ela passa a não dar mais ao idoso a mesma atenção que dava antes. É quando ele começa a perceber que está num plano secundário", diz Olga. Ela alerta ainda que esse sentimento muitas vezes causa depressão, pois algumas pessoas não aceitam muito bem o processo de envelhecimento e frisa a importância de se procurar ajuda psicológica nesses casos.

"O lazer, a distração, o bem estar são fundamentais para todos, independente da idade", afirma Olga. "Mas, no caso do idoso, ter um hobby, participar de passeios, reuniões culturais e manter contato com pessoas de sua faixa etária é extremamente importante, pois ajuda a elevar a sua auto estima e fazer com que ele se sinta integrado à sociedade".


Fonte: www.olgatessari.com

Inter bate Once Caldas e joga pelo empate na Colômbia

O Internacional saiu na frente na briga por uma vaga na fase de grupos da Copa Libertadores da América. Nesta quarta-feira, pelo jogo de ida da fase preliminar, derrotou o Once Caldas, da Colômbia, por 1 a 0, no estádio Beira-Rio, em Porto Alegre. Assim, o time gaúcho joga por um empate, ou até derrota por um gol de diferença caso marque, na partida de volta, na próxima quarta, em Manizales, para se classificar. Quem conseguir a vaga na próxima fase, terá o Santos, de Neymar e Paulo Henrique Ganso, atual campeão da Libertadores, no Grupo 1 da competição continental. Os outros adversário serão o Juan Aurich, do Peru, e o The Strongest, da Bolívia. Com um time mais enfraquecido que nos últimos anos, o Once Caldas pouco assustou o Internacional.



Fonte: Estadão/Espn

Brasil e Suécia se enfrentam antes de demolição do estádio do primeiro título mundial

O Brasil enfrenta a Suécia no dia 15 de agosto, no Estádio Rasunda, que abrigou a final da Copa de 1958. O gramado que consagrou o primeiro título mundial da seleção com Pelé e Garrincha abrigará a despedida da atual arena, que sera demolida para dar lugar a um estádio mais moderno. Por isso, a escolha de Brasil e Suécia, finalistas daquele mundial. A CBF confirmou o amistoso nesta quarta-feira, mas a Federação Sueca já anunciava a partida desde dezembro. Antes de enfrentar a Suécia, o time de Mano Menezes terá outros cinco compromissos em 2012. O Brasil joga com a Bósnia (28 de fevereiro), Dinamarca (26 de maio), Estados Unidos (30 ou 31 de maio), México (3 de junho) e Argentina (9 de junho).



Fonte: O Tempo

Postura do galo em campo agrada técnico Cuca

A pré-temporada do Atlético está chegando ao fim. Passados 16 dias de treinamento intenso, o time se prepara para a estreia do Campeonato Mineiro, neste domingo, contra o Boa Esporte, na Arena do Jacaré. Durante o período de preparação, o grupo realizou dois jogos-treinos: venceu o Villa Nova, por 3 a 2, na última sexta-feira, e derrotou o Tombense por 3 a 0, nessa quarta. Passados os dois testes do time, o técnico Cuca garantiu que está satisfeito com a postura da equipe em campo. Para um começo de temporada, o fato da equipe jogar compacta é valorizado pelo treinador. Na estreia do time, Cuca destacou que o Atlético tem obrigação de fazer um bom jogo. Foram 21 treinos seguidos até ter o domingo de folga.



Fonte: superesportes

Mec divulga segunda chamada do Sisu

O Ministério da Educação divulgou hoje (26) a lista da segunda chamada dos candidatos do Sistema de Seleção Unificada (Sisu). Os que estão nessa relação têm os dias 30 e 31 deste mês para efetuar as matrículas. Caso ainda haja vagas disponíveis, o sistema gera uma lista de espera que será disponibilizada para as instituições de ensino preencherem as vagas remanescentes. O candidato interessado em participar dessa lista deverá pedir a inclusão de hoje até 1° de fevereiro. Pelos dados do Ministério da Educação, 108 mil candidatos passaram pelo processo de seleção. Se não fizer a matrícula, o participante que foi selecionado para a primeira opção de curso é retirado automaticamente do sistema e perde a vaga.

Fonte: Agência Brasil

Consórcios de Saúde são contemplados com veículos

O governador Antonio Anastasia entregou, nesta quarta-feira (25), 74 micro-ônibus e sete veículos de apoio para 13 Consórcios Intermunicipais de Saúde. Os veículos beneficiarão, em 80 municípios de diversas regiões do Estado, pessoas que necessitam de consultas médicas, exames e procedimentos especializados em saúde fora de seus municípios. O investimento do Governo de Minas foi de R$ 13,8 milhões. Os 80 municípios contemplados nesta quarta-feira representam uma população de 1,4 milhão de pessoas. Durante a solenidade, o governador fez a entrega de chaves a 13 prefeitos, representando cada um dos consórcios.



Fonte: Agência Minas

Prefeitura amplia rede pluvial no Jd. São José

A Prefeitura de São Sebastião do Paraíso iniciou na última semana uma obra de ampliação da rede pluvial na rua Batista Bicego, no Jardim São José, com mais de 60m de extensão. A medida é necessária devido ao grande volume de águas vindo das ruas do bairro e adjacências, que antes desaguavam a céu aberto e que serão direcionadas até o córrego já canalizado (projeto Somma), através de recursos próprios do município. De acordo com o secretário municipal de Obras, José Antônio Cintra, “é um trabalho bastante complexo pois, parte da rede, passará dentro de um aterro e, além da profundidade, existe o fator da extensão a ser construído”, explicou. A previsão é de que os serviços sejam finalizados em 45 dias.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE BELEZA

Benefícios do amendoim


Mais do que um bom petisco para ser apreciado na mesa do bar, o amendoim pode fazer muito bem e ainda dar uma ajuda extra na malhação. São vários os motivos para manter o grão no cardápio, mas é preciso evitar os exageros, já que cada 100g de amendoim tem quase 600 calorias. Se for consumido em uma dieta bem balanceada e quantidades controladas, o amendoim se torna um grande aliado da boa saúde.

A composição do amendoim é rica em gorduras insaturadas, proteína vegetal, fibras, minerais, vitaminas e polifenóis, antioxidantes ajudar a limpar os radicais livres do organismo. Na prática, essas propriedades nutritivas servem para combater o envelhecimento das células e dão mais energia e disposição na hora de praticar exercícios. De quebra, também diminuem o risco de lesões e de fadiga muscular.

Ingerir cerca de 40 gramas de amendoim por dia ajuda no emagrecimento. Pode parecer estranho já que o alimento é bastante calórico, mas a explicação está nas gorduras insaturadas e vitamina E, nutrientes fundamentais para o controle do apetite.

A grande quantidade de fibras presente no amendoim dá sensação de saciedade e com isso, a fome demora a aparecer de novo. Por isso, o amendoim é uma ótima opção para os lanches entre as refeições.

Além de consumir o amendoim como aperitivo, outras formas de acrescentá-lo à alimentação é apostando no óleo de amendoim para temperar saladas e usá-lo no preparo de molhos ou outros pratos. Mas atenção: certifique-se de que você não tem alergia ao alimento antes de comer.

A alergia ao amendoim está entre as alergias alimentares mais comuns. Ao consumir o alimento tanto da forma natural como em produtos derivados, o amendoim pode causar reações que vão de graves a fatais.

Na maioria das vezes, a reação alérgica surge em forma de alterações na pele, inchaço. Em casos mais severos, há risco de choque anafilático, que leva o indivíduo a ter falta de ar e pode até matar.

Neste caso, a solução é substituir o amendoim por outros alimentos oleaginosos, como nozes, castanha-do-pará ou amêndoas. Eles possuem características semelhantes e também são muito saborosos.



Fonte: www.dicasdemulher.com.br

Arena será sede dos pré-jogos olímpicos de 2016

A cidade de São Sebastião do Paraíso, MG, vive seu sonho olímpico. Foi confirmada a Arena João Mambrini, como uma das 150 instalações selecionadas em todo o país pelo Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos do Rio 2016 como aptas a sediarem o treinamento pré-jogos de uma ou mais de uma das 2.000 delegações que virão ao Brasil para a preparação e a disputa das Olimpíadas de 2016. O anúncio foi feito nesta terça-feira pelo presidente do Comitê Olímpico Brasileiro e do Rio 2016, Carlos Nuzman e pelo diretor do Comitê Organizador Rio 2016, Egberto Guimarães, em coletiva na sede do COB. As modalidades para as quais a Arena foi certificada foram o vôlei, basquete e handebol, modalidades consideradas nobres e muito concorridas. Minas Gerais teve 8 cidades com instalações selecionadas, entre elas Varginha e Poços de Caldas. No próximo dia 08 de fevereiro será realizada na Arena uma cerimônia de hasteamento de bandeiras representativas deste momento, cerimônia que contará com a presença de autoridades e atletas de todo o país.

Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Campeonato Mineiro é lançado com a presença do Governador

O governador Antonio Anastasia participou, na noite dessa segunda-feira, do lançamento oficial do Campeonato Mineiro de Futebol 2012. O governador de Minas considera o torneio estadual um dos mais importantes do país. Além de revelar novos talentos, principalmente do interior, o campeonato mineiro também movimenta a economia, porque gera emprego e renda. Anastasia também participou da premiação dos campeões e vice de 2011, nas categorias infantil, juvenil e júnior. Depois da entrega dos troféus, o governador do Estado acompanhou a apresentação dos uniformes e árbitros da FMF que atuarão na temporada 2012.



Fonte: Agência Minas

Medida vai tirar agricultores familiares da informalidade

A partir de agora, os cerca de 45 mil estabelecimentos agroindustriais rurais de pequeno porte cadastrados junto ao Instituto Mineiro de Agropecuária (IMA), em todo o Estado, poderão comercializar seus produtos em território mineiro, saindo de vez da informalidade. É o que prevê o decreto 45.821, do Governo de Minas, que dispõe sobre a habilitação sanitária do agricultor familiar e do estabelecimento agroindustrial rural de pequeno porte no Estado. A habilitação, no entanto, está condicionada à prévia inspeção e fiscalização sanitária dos estabelecimentos e produtos, com reconhecimento por meio de registro ou alvará sanitário.



Fonte: Agência Minas

Cemig disponibiliza 322 vagas através de concurso público

A Cemig Serviços, subsidiária da Companhia Energética de Minas Gerais – divulgou o edital de novo concurso público para compor o seu quadro de empregados próprios e independentes da empresa matriz. Ao todo, foram abertas 322 vagas para cargo de nível médio, na função de Agente de Faturamento Motociclista. O salário base ofertado é de R$ 806,00, mais gratificação de função acessória por conduzir motocicleta, de 29,77% do salário base, correspondente a R$ 240,00. Há vagas disponíveis para as regiões Centro, Triângulo, Mantiqueira, Leste, Oeste, Norte e Sul de Minas. As informações estão disponíveis no site www.gestaodeconcurso.com.br. As inscrições começam às 9 horas de 19 de março e vão até as 19 horas do dia 17 de abril, através do site da Fundep. Para quaisquer esclarecimentos sobre a inscrição, o candidato pode entrar em contato com o telefone (0xx31) 3409-6827 ou pelo email concursos@fundep.ufmg.br.



Fonte: Assessoria de Imprensa

Campanha de combate à dengue começa em Paraíso

Preocupada com a possibilidade de uma epidemia de dengue, a Vigilância Epidemiológica de São Sebastião do Paraíso deu início ao combate ao mosquito Aedes Aegypti em todo o município. Gustavo José Bernardino, responsável pelo departamento, informa que os 34 agentes de combate à dengue já concluíram Levantamento de Índice (LI), que identifica possíveis focos e coletam as larvas do mosquito transmissor. Esse procedimento foi realizado em 10% das casas de Paraíso. Após a finalização da primeira etapa, deu-se início à fase de tratamento, onde todas as residências são visitadas pelos agentes da Vigilância, que atiram veneno em locais propícios para a multiplicação do Aedes Aegypti. Pontos estratégicos, como o cemitério municipal, ferro-velhos e curtumes foram visitados pela equipe da Prefeitura. Os mutirões de coleta de entulho e pneus usados em quintais e terrenos baldios em todos os bairros da cidade continuam em 2012. O Departamento de Vigilância Epidemiológica solicita que a população se empenhe na luta contra o mosquito.



Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS PARA A DONA DE CASA

Espinafre verdinho:
Para manter o verde natural do espinafre, logo após o cozimento mergulhe-o em água fria. Isso o deixará bem verdinho.

Caldo grosso:
Quando quero engrossar o caldo da sopa, bato alguns pedaços de abóbora cozida no liquidificador e ponho na panela. Engrossa o caldo e de quebra dá um gostinho especial.

Açúcar soltinho:
Para o açúcar não se empredrar coloque uma ameixa preta seca no açúcareiro.

Sabor especial:
Para dar um sabor especial à batata frita coloque duas rodelas de cebola um pouco antes de tirá-la do fogo.

Feijão salgado:

Se o feijão ficou muito salgado, adicione algumas folhas de couve. Elas absorverão o excesso ao feijão.

Adeus à caspa!

Para acabar com a caspa ponha de molho um punhado de cravo-da-índia e depois ferva em 1 litro de água por dez minutos. Use essa água para enxaguar os cabelos após o banho.

Adubo fácil
Sempre utilizo a água em que cozinho os ovos para molhar plantas. É um ótimo adubo.


Fonte: www.soumaiseu.com

Marcos Rocha pretende reescrever sua história no Atlético

Há três anos, Marcos Rocha estreava oficialmente no Atlético, na vitória sobre o Social por 3 a 0, dia 7 de fevereiro, pelo Campeonato Mineiro. Foram oito partidas seguidas como titular do time comandado por Emerson Leão. Ao longo do primeiro semestre, as oportunidades foram diminuindo e as cobranças aumentando. A partir de agosto de 2009, o lateral entrou em campo apenas cinco vezes. Sem chances, acabou emprestado. De volta ao Atlético, depois de passar pela Ponte Preta e se destacar pelo América no Campeonato Brasileiro, Marcos Rocha quer vida nova no clube que o revelou. Nos planos de Cuca para a temporada 2012, o lateral já chamou a atenção do treinador logo no primeiro jogo-treino, contra o Villa Nova. Marcos Rocha entrou na segunda etapa, substituindo Carlos César, que larga na frente na briga pela titularidade.


Fonte: superesportes


Definidos os finalistas da Super Copa Paraíso

No último domingo (22), foram definidos os finalistas da Super Copa Paraíso 2012, campeonato organizado pela Secretaria Municipal de Esporte de São Sebastião do Paraíso e que reúne as 8 equipes com melhor desempenho na Taça Paraíso 2011. Com dois jogos, um na Praça de Esportes Castelo Branco e outro no Estádio Comendador João Alves, a decisão tem os times definidos para o próximo domingo. O jogo da Praça de Esportes foi entre a equipe da casa, P.E.C.B., e a equipe do Marques F.C. Apesar da partida muito acirrada desde o início do jogo, o time do Marques levou a melhor e venceu a partida pelo placar de 3 x 1. Já no Estádio Comendador João Alves a vaga para a final foi decidida nos pênaltis entre as equipes do Mocoquinha e Juventus. Resultado final: Juventus 5 Mocoquinha 3. Com estes resultados ficam decididas as equipes que farão a final da Super Copa Paraíso. Repetindo a final da Taça Paraíso, as equipes do Marques e do Juventus jogarão pelo título no próximo domingo, a partir das 15h40, no Estádio Étore Cantieri (P.E.C.B.).



Fonte: emersondaprefeitura.blogspot.com

Deputado Arantes recebe a visita de Artesãos do Balaio Mineiro

O deputado estadual Antônio Carlos Arantes recebeu neste último fim de semana em sua residência em São Sebastião do Paraíso representantes de 15 municípios do grupo Balaio Mineiro. Na reunião, foi realizado um balanço das atividades realizadas nestes últimos quatro anos de existência e um conjunto de objetivos a serem traçados para o calendário de 2012. Em 2011, foram realizadas 14 feiras em vários municípios da região, além das cidades paulistas de Ribeirão Preto e Sertãozinho. Para este ano, a feira deverá ser realizada nos mesmos municípios que receberam o Balaio Mineiro em 2011, além de acrescentadas as cidades de Lavras, Araguara e Jabuticabal. Na opinião da presidenta do Balaio Mineiro, Eliana Tassi dos Santos, o sucesso do projeto é devido às ações do deputado e de sua esposa. Segundo Arantes, o Balaio Mineiro tem sido um enorme instrumento de geração de renda e emprego para as famílias de vários artesãos da região que participam da empreitada.



Fonte: Assessoria de Imprensa

Polícia Militar apreende 2 menores envolvidos em assalto

Policiais Militares da 20ª Cia PM Ind, apreenderam em São Sebastião do Paraíso, na noite de segunda feira (23), 02 jovens, um de 17 anos e outro de 14 anos, suspeitos de praticarem um assalto a um posto de combustíveis. O assalto ocorreu por volta das 19:00 horas, quando 02 individuos adentraram no escritório da empresa localizado no Bairro Bela Vista, e de posse de uma arma de fogo anunciaram o roubo. Na ocasião foram roubados cerca de R$200,00. Durante rastreamento o veiculo utilizado na fuga foi localizado sendo conduzido por um menor de 14 anos. Durantes as buscas no automóvel, os militares encontraram um revolver calibre 32. Havia uma denúncia anônima de que além do roubo o menor também estava envolvido no tráfico de drogas. A Polícia dirigiu-se até o Jardim Itamaraty e em um lote ao lado da residência do jovem de 17 anos foram encontrados 80 gramas de crack, 140 gramas de cocaína e 210 gramas de maconha. Apreendidos em flagrante, os menores foram encaminhados a delegacia de Policia Civil.



Fonte: da redação com informações da PM

Prefeitura reforma CMEI do Jd. América

A Prefeitura de São Sebastião do Paraíso está reformando o Centro Municipal de Educação Infantil Messias Alves Luiz Cerize, localizado no Jardim América. Os trabalhos começaram em dezembro. O prazo de conclusão dos serviços é de seis bimestres e devem estar prontos até 31 de outubro deste ano. O valor orçado é de R$ 287.796,16 – recursos próprios da Secretaria Municipal de Educação. Atualmente a Prefeitura de Paraíso possui em funcionamento sete Centros Municipais de Educação Infantil, localizados no Jardim América, São Judas, Santa Tereza, Rosentina, Jardim Planalto, Jardim das Paineiras e Guardinha, atendendo em média novecentas crianças de 1 a 5 anos em 2011, e mais quatrocentas nas escolas que possuem o pré-escolar.



Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE SAÚDE

Vitamina D reduz o risco de osteoporose

Carência da vitamina contribui para o aumento dos casos de hipovitaminose D


Os raios solares são os estímulos perfeitos para a produção da vitamina D no organismo. No entanto, mesmo que a produção do nutriente seja ampla com a incidência dos raios ultravioleta, este nutriente também pode ser encontrado, em menor escala, em alguns alimentos. Pesquisa sobre hábitos alimentares realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em julho de 2011, aponta, contudo, que os brasileiros não consomem a quantidade indicada de vitamina D.


Para aqueles que desconhecem, a vitamina D necessita de gordura para ser absorvida e estes tipos de nutrientes são conhecidos como lipossolúveis. A principal fonte de produção ocorre por meio da luz solar, e essa exposição aos raios ultravioleta desenvolve algumas funções benéficas ao organismo ao estimular a absorção de cálcio, favorecer a força da estrutura óssea e dentária, viabilizar a atuação do fósforo no corpo, e atuar como agente controlador da secreção de insulina, o que contribui no controle da glicemia (açúcar no sangue).


Quanto à alimentação, esta vitamina pode ser encontrada em grande quantidade no óleo de fígado de peixe, sobretudo o bacalhau, segundo a nutricionista e docente do curso de Pós-Graduação em Nutrição do Centro Universitário São Camilo, Dra. Samantha Rhein. Em menor quantidade, os sucos, os cogumelos, os peixes como atum, salmão e sardinha, e a gema de ovo, são alimentos que também possuem o elemento.


Ainda que o brasileiro esteja com baixa incidência da vitamina D, a especialista revela que em países com clima tropical, como o Brasil, o índice de radiação solar está acima de outros países frios como o Chile e a Argentina. Isso ocorre porque a intensidade dos raios ultravioleta é menor e a permanência dos indivíduos em ambientes fechados, principalmente entre os idosos, facilita o surgimento da hipovitaminose D, doença originada da falta de vitamina D, que pode causar danos permanentes nos rins, osteoporose e levar à morte.


“A hipovitaminose em crianças pode comprometer o desenvolvimento ainda na vida intrauterina e, quando exposta a um ambiente com baixas concentrações deste nutriente, poderá apresentar deformidade craniana e má formação óssea”, alerta a Dra. Samantha Rhein. Ao menor sinal de sintomas como fraqueza, irritabilidade e náuseas, indícios comuns da doença, é preciso recorrer a uma avaliação profissional.


Usufrua da vitamina D com cuidado


Mesmo que as consequências da hipovitaminose D sejam graves, hábitos simples podem minimizar e combater a doença. Embora a exposição aos raios ultravioleta seja determinante para o aproveitamento desta vitamina, é imprescindível não pecar pelo excesso e observar o horário adequado para tomar sol. Especialistas recomendam evitar o período entre 10h e 16h (para evitar o câncer de pele) e se expor aos raios ultravioleta durante 20 minutos por dia é suficiente para estimular a produção da vitamina D.



Fonte: saudeempautaonline.com.br

Cruzeiro perde o leilão e Osvaldo para o São Paulo

O Cruzeiro perdeu o leilão com o São Paulo para ter o atacante Osvaldo. O velocista desembarcará na capital paulista nesta segunda-feira para acertar os últimos detalhes do acordo, realizar exames médicos e assinar contrato com o Tricolor. Osvaldo era o principal anseio do técnico Vágner Mancini para o ataque do Cruzeiro. O atleta foi comandado pelo treinador celeste quando atuava pelo Ceará. Sem Osvaldo, a diretoria celeste anunciará nesta segunda-feira a contratação de Fábio Lopes, que pertence ao Icasa e estava jogando no Cerezo Osaka, do Japão.


Fonte: superesportes

Arena vive expectativa do anúncio para Olimpíadas 2016

O Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos Rio 2016 anuncia nesta terça-feira, 24 de janeiro, as instalações esportivas consideradas aptas a receberem atletas de delegações Olímpicas e Paralímpicas e serem incluídas no Guia de Locais de Treinamento Pré-Jogos, que será apresentado a todos os Comitês Olímpicos e Paralímpicos Nacionais durante os Jogos de Londres este ano. Em São Sebastião do Paraíso, a expectativa é grande com relação ao anúncio, já que a Arena João Mambrini, moderna instalação esportiva inaugurada em 2009 no município, está na fase final deste processo de seleção e todos esperam a confirmação da escolha nesta terça-feira.



Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Lei geral da Copa deverá ser votada até março

O ministro do Esporte, Aldo Rebelo, está confiante na votação do projeto da Lei Geral da Copa, que tramita no Congresso Nacional. O texto reafirma os compromissos que o governo brasileiro assumiu com a FIFA, quando se candidatou como sede da Copa de 2014. Entre essas garantias estão a proteção a marcas, o direito de imagem, o visto para estrangeiros e a possibilidade de se decretar feriado em dias de jogo. Em entrevista a jornalistas no Rio de Janeiro, depois de participar da reunião do Comitê Organizador Local, o ministro do Esporte estimou que o projeto seja aprovado pelos deputados e senadores até março.


Fonte: Caiena Multimídia

Estão abertas as inscrições para o ProJovem Adolescente em Paraíso

O ProJovem Adolescente de São Sebastião do Paraíso está disponibilizando 50 vagas para o ano de 2012. As condições para a inscrição e participação no projeto é ter entre 14 e 17 anos, e estar matriculado na escola neste ano. As atividades ocorrem sempre no turno oposto ao horário que o aluno estuda, sendo que o transporte, uniforme e lanche é oferecido pelo programa, que tem duração de duas horas e meia por dia e um total de 12 meses. As inscrições podem ser feitas até o dia 3 de fevereiro, das 8h às 11h e das 13h às 16h, no Cras 1 – Avenida Wenceslau Brás, 480, Cras 2 – Rua Francisco Pimenta Pádua Junior, 125, bairro Santa Tereza; Cras Guardinha – à Rua Jerônimo de Paula Marcondes, 275 e também na sede do ProJovem Adolescente, à Rua Eupidio Furtado da Cunha, 30 – Jardim Morada do Sol. As atividades estão previstas para começarem no dia 6 de fevereiro.



Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Carnês do IPTU 2012 já começaram a ser entregues

Funcionários dos Correios iniciaram na quarta-feira, 18, a distribuir pela cidade os 32.574 carnês do IPTU de 2012. O contribuinte que quiser pagar à vista com desconto de 10% já pode procurar as agências credenciadas. A Prefeitura de São Sebastião do Paraíso estima arrecadar R$ 3,9 milhões ao longo do ano. Segundo José Donizete Osmar Novaes, gerente de Arrecadação e Tributos, quem não receber o carnê até o final do mês deverá procurar a Prefeitura para atualizar o cadastro. O carnê do IPTU poderá ser pago na rede bancária autorizada e nas casas lotéricas. Os proprietários de terrenos que estejam murados e devidamente limpos, terão um abatimento de 20%, além dos 10% a que têm direito para o pagamento à vista, desde que o requerimento seja feito até o dia 15 de fevereiro.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Jovens são presos em festa após assalto


Foram presos na madrugada do último sábado em São Sebastião do Paraíso, dois jovens de 20 anos, suspeitos de roubarem um posto de combustíveis. Por volta das 2 horas da manhã, a PM foi acionada no posto, onde um frentista relatou que dois indivíduos armados com uma faca, anunciaram o assalto e levaram cerca de R$ 400,00 e dois refrigerantes. Ao realizar um rastreamento a polícia localizou os rapazes na Vila Formosa em uma residência onde acontecia uma festa. No local, foram encontradas as facas e os refrigerantes. Os dois rapazes foram conduzidos a delegacia de Policia Civil, onde permanecem a disposição da justiça.



Fonte: da redação com informações da PM