terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Rafael Marques estréia bem e cobra evolução do Atlético

A estreia do Atlético no Campeonato Mineiro, com vitória por 2 a 0 sobre o Boa Esporte, foi extremamente positiva para os três estreantes que estiveram em campo. Rafael Marques, Escudero e Leandro Donizete deixaram uma boa impressão para a torcida alvinegro e o técnico Cuca, que aprovou os a atuação dos contratados. O zagueiro realizou uma partida segura. Substituindo Leonardo Silva, que ainda se recupera de lesão, Rafael Marques mostrou personalidade e, ao lado de Réver, constituiu uma defesa sólida e coesa, apesar do pouco entrosamento. O trunfo dos dois jogadores foi uma vaga lembrança de quando jogaram juntos no Grêmio. Para Rafael, o bom início com a camisa alvinegra é um indicativo de que sua trajetória pelo Atlético será positiva.


Fonte: O Tempo

Ritmo do Itaquerão agrada ministro dos esportes

O ministro Aldo Rebelo disse nesta segunda-feira que o andamento das obras do Itaquerão superou suas expectativas. Foi sua primeira visita ao canteiro de obras. Mas não se arriscou a dizer se a entrega da arena poderia ser antecipada. De acordo com as autoridades presentes, entre elas o prefeito Gilberto Kassab, o cronograma da construção está dentro do previsto - foi adiado de dezembro de 2013 para fevereiro de 2014. Rebelo disse que a isenção fiscal liberada por ele no programa Recopa para o Itaquerão deve somar cerca de R$ 90 milhões.


Fonte: estadão/espn

Elenco repudia ironias de Gilvan por salários atrasados

O goleiro e capitão Fábio, junto com outros jogadores do elenco atual do Cruzeiro, distribuíram, nesta terça-feira, uma carta aberta à imprensa, repudiando as declarações do presidente do clube Gilvan de Pinho Tavares, no último dia 19, a respeito do atraso de salário do clube. A carta, assinada por todos os atletas, rechaçou a atitude irônica do mandatário celeste, quando comentou a situação dos jogadores: “essa miséria que os jogadores ganham, se atrasar três dias, faz muita falta”. Apesar da insatisfação pelas declarações de Gilvan, os atletas ressaltaram que continuarão cumprindo com as obrigações no Cruzeiro, independentemente da crise financeira pela qual passa o clube.


Fonte: superesportes

Concurso da Educação tem cerca de 263 mil inscrições

A Secretaria de Estado de Educação recebeu aproximadamente 263 mil inscrições para o concurso público, que busca preencher 21.377 vagas, distribuídas nas carreiras da educação básica no Estado. Ao todo, são 262.989 interessados, sendo que mais de 53% dos inscritos foram para os cargos de professor. São 140.624 candidatos que concorrerão a uma das 13.993 oportunidades oferecidas para cargos de professores dos anos iniciais do ensino fundamental (1º ao 5º ano) e do ensino médio. A remuneração inicial para o cargo de Professor de Educação Básica é de R$ 1.320,00 para uma jornada de trabalho de 24 horas semanais, no modelo unificado de remuneração. A jornada de trabalho e a remuneração para esses profissionais variam de acordo com o cargo. Para o esclarecimento de dúvidas sobre o concurso, os candidatos poderão acessar o sítio na Internet da Fundação Carlos Chagas, no endereço eletrônico http://www.concursosfcc.com.br/, item "Fale conosco" ou pelo telefone (11) 3723-4388.



Fonte: Agência Minas

Obras para o tratamento de esgoto recomeçam após conclusão da licitação

O prefeito de São Sebastião do Paraíso, Mauro Zanin, e representantes da Copasa estiveram reunidos na manhã de quinta-feira, 26, para anunciar que a empresa Prefisan Ltda., de Belo Horizonte, venceu a licitação para a segunda etapa das obras de instalação do sistema de tratamento de esgoto sanitário do município. O valor do contrato a ser assinado no próximo mês entre a companhia e a construtora é de R$ 21,6 milhões. A Prefisan foi a responsável pela construção das Estações de Tratamento de Esgoto do município de Alfenas. A próxima etapa das obras de instalação do sistema em Paraíso, que deverá ser iniciada em dois meses, concluirá a instalação dos interceptores, coletores-tronco, estações elevatórias e construirá as três ETE’s responsáveis pelo tratamento e disposição final do esgoto sanitário. A Copasa espera entregar 100% das obras das Estações de Tratamento de Esgoto até maio de 2014.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Entorno do Projeto Somma ganha calçamento

A Secretaria de Obras de São Sebastião do Paraíso, está construindo 2.400 metros de passeios públicos em torno dos córregos do Projeto Somma, atendendo a Lei Municipal n.º 3.060/2003 que regulamenta a construção de passeios em áreas particulares e públicas. As obras serão realizadas com os próprios recursos do município e terão rampas de acessibilidade em diversos pontos. Os trabalhos começam na rua Amílcar Carina e seguirão até a avenida Zezé Amaral, em ambos os lados da área verde. A estimativa para a conclusão das obras é de um mês.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS PARA A DONA DE CASA

ABACATE:

1. Quando você cortar o abacate e usar apenas uma de suas partes, coloque um pouco de farinha de rosca na superfície da outra parte para ela não escurecer.

2 Para o abacate cortado não escurecer, passe uma camada fina de manteiga na superfície da parte cortada.

3 O creme de abacate não escurece se você colocar dentro da vasilha o próprio caroço do abacate, ou uma colher de aço inoxidável, e guardar na geladeira.

AÇUCAR:

1. Coloque uma ameixa ou algumas bolachas salgadas, ou ainda frutas secas, dentro do recipiente em que você guarda o açúcar. Assim ele não empedra.
2. Como o açúcar mascavo é granulado, tome cuidado na hora de medir: comprima o açúcar dentro da medida que você estiver usando.

ALface:

1. Para conservar a alface sempre fresquinha, lave bem as folhas e enxugue. Depois, coloque numa vasilha hermeticamente fechada e guarde na geladeira.

2. Para enxugar a alface com facilidade, coloque as folhas lavadas num pano poroso (como fralda de bebê), junte as pontas, fazendo uma trouxinha, depois sacuda até sair toda a água.

3. Você pode aproveitar as folhas de alface que não estão com boa aparência para fazer sopas ou recheios, misturando com outras verduras.

4. As folhas de alface quando cortadas com faca perdem muito seu valor nutritivo. Deixe sempre as folhas inteiras ou rasgue com as mãos.

5. Procure colocar o sal na alface um pouco antes dá refeição, pois o sal faz com que as folhas murchem rapidamente.

6. As folhas de alface são ótimas para retirar o excesso de gordura dos alimentos.

ALHO:

1. Coloque os dentes de alho descascados dentro de um vidro com óleo de cozinha. Assim, eles não ficam ressecados e o óleo pode ser usado depois como molho para saladas.

2. Para facilitar o seu trabalho, amasse os dentes de alho com sal e guarde num pote bem fechado, na geladeira. Assim, quando você precisar ele já estará pronto.

3. Deixe os dentes de alho de molho em água durante dez minutos antes de usar. As casquinhas se soltarão facilmente e você não ficará com cheiro de alho nas mãos.


Fonte: intervox.nce.ufrj.br

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Novos reforços do Atlético agrada técnico Cuca

A estreia do Atlético no Campeonato Mineiro, nesse domingo, contra o Boa Esporte, marcou o primeiro jogo de três reforços contratados pelo clube na temporada: o zagueiro Rafael Marques, o volante Leandro Donizete e o meia-atacante Escudero. A atuação dos três jogadores foi aprovada pelo técnico Cuca. O único reforço que não atuou nesse domingo foi o meia-atacante Danilinho, que teve que cumprir suspensão por uma expulsão na final do Campeonato Mineiro de 2008. O atleta treinou entre os titulares em todos os trabalhos da pré-temporada, mas, de última hora, não pode atuar e foi substituído por Guilherme. Para a próxima partida, contra o América-TO, no próximo domingo, Cuca ainda não sabe se vai optar pela manutenção de Guilherme ou promover a entrada de Danilinho.


Fonte: superesportes

Coolapa vence Campeonato Regional de Quarentão

Aconteceu neste domingo a final do Campeonato Regional de Quarentão, em jogo emocionante, onde as duas equipes tiveram chances de definir o jogo no tempo normal, a Equipe de Passos levou a melhor. Venceu o jogo em 2x0 levando a decisão para os penaltys. A equipe do Coolapa jogou com o regulamento, segurando o jogo e jogando no contra ataque, pois venceu o primeiro jogo por 2X0 na casa do adversário. Cada equipe cobrou 5 penaltys, ficando o resultado de 4 a 4, quando os penaltys foram alternados até uma equipe decidir. Daí a equipe do Colapa levou a melhor, com uma cobrança que terminou no travessão a equipe de Passos perdeu sua chance, e a equipe de Paraíso converteu consagrando-se Campeã. A equipe do Colapa levou alem do titulo o troféu de artilheiro e melhor goleiro.



Fonte: emersondaprefeitura.blogspot.com

INSS abrirá mais de 100 agências até o fim do ano

Até o fim do ano, 182 agências do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) serão abertas em todo o país. A meta do governo é evitar que o segurado tenha de percorrer longas distâncias para tratar de serviços da Previdência. A presidenta Dilma lembrou que a Previdência criou um sistema computadorizado que acompanha todas as etapas do atendimento a quem procura uma agência do INSS. Dilma ressaltou ainda que, atualmente, os atendimentos são feitos com dia e hora marcados, o que agiliza o serviço. O contribuinte que tiver toda a sua documentação cadastrada poderá se aposentar em até 30 minutos. E não há mais a necessidade de esperar em filas na porta das agências.



Fonte: Agência Brasil

Juventus conquista Super Copa Paraíso

Aconteceu na tarde de ontem a final da Super Copa Paraíso, campeonato que reúne as 4 melhores equipes da série B e as 4 melhores da série A da Taça Paraíso. As duas equipes finalistas foram Juventus e Marques, que confirmaram que estão melhores preparados, pois foram eles que fizeram da final da Taça Paraíso 2011 em dezembro, e são os atuais campeões, Marques da Super Copa Paraíso 2010/2011 e Juventus da Taça Paraíso 2011. O jogo aconteceu no Estádio Étore Cantieri, onde os torcedores das duas equipes compareceram em massa, fazendo um belo espetáculo entre as torcidas. A Secretaria de Esportes através do Secretario Mariano Bicego e do organizador do Campeonato Emerson Ramos de Mello ficaram satisfeitos com o campeonato, pelo comportamento das equipes e a atuação imparcial dos árbitros, bandeiras e mesários. O evento contou com a presença da Polícia Militar e da Guarda Municipal.



Fonte: emersondaprefeitura.blogspot.com

Encontro reúne micro e pequenos empresários paraisenses

A Comissão Municipal de Desenvolvimento Econômico (Comde), em parceria com a Prefeitura de São Sebastião do Paraíso e Associação Comercial, realizou na quarta-feira (25) o 1° encontro das micro e pequenas empresas do município. O evento foi realizado no Teatro Municipal Sebastião Furlan e contou com a presença de cerca de cem pessoas. Durante o encontro, três palestrantes abordaram temas relacionados aos procedimentos da licitação pública e suas leis. Segundo James Warley, presidente do conselho e superintendente da Acissp, o objetivo da assembleia é ensinar micro e pequenos empresários do município a vender seus produtos e serviços para a administração pública. James afirma que o Executivo deseja comprar mais dessas pessoas, no entanto, a maioria delas não participa das licitações. Dessa forma, boa parte dos recursos que poderiam ficar no município e movimentar a economia local são destinados para empresas de outras cidades. Formada por representantes do poder público e da iniciativa privada, a Comissão Municipal de Desenvolvimento Econômico foi criada por determinação da Lei Geral de 2011, e tem por objetivo trabalhar o desenvolvimento econômico do da cidade.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Ação Social presta conta das atividades em 2011

A Gerência de Saúde e Ação Social da Prefeitura de São Sebastião do Paraíso realizou na manhã de quinta-feira, uma prestação de contas ao prefeito Mauro Zanin e ao secretário de Saúde e Ação Social, Marcos Rogério, das atividades realizadas em 2011 dos programas ligados ao órgão, incluindo um comparativo de 2007 até hoje. Foi feito um comparativo de tudo o que cada programa desenvolve direcionado às famílias, adolescentes e crianças. Também foram apresentadas metas e reivindicações para 2012, tanto dos programas que atendem a proteção básica como os da atenção especial. O prefeito Mauro Zanin disse que a prestação de contas é importante para dar uma visão mais integrada das funções de cada programa, os quais lidam com problemas já instalados no município. Ele reforçou a necessidade de haver um cadastro único das pessoas que utilizam os serviços públicos, seja na educação, na saúde, ação social e segurança e que a tendência é haver a universalização dos atendimentos.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE SAÚDE

Pão: alimento importante

O pão é um dos alimentos mais antigos e desempenhou desde sempre um papel fundamental na alimentação e gastronomia da humanidade.

Dos vários tipos de pão, prefira os pouco refinados ou mesmo os integrais porque têm maior teor de vitaminas, minerais e fibra.
A maioria da população acredita no mito “o pão engorda” e pensa que suprimir o consumo de pão é a melhor forma de perder peso. Apesar de contribuir para a ingestão energética diária, o consumo de pão não tem uma relação direta com o aumento de peso quando se respeitam as recomendações de uma alimentação saudável.
O pão pode trazer benefícios à saúde e a Organização Mundial de Saúde recomenda que cada pessoa em média coma 60 quilos de pão por ano. É considerado um alimento nutritivo, especialmente quando enriquecido com cereais, sementes ou frutos secos. O pão tanto serve de acompanhamento a refeições mais pesadas, como pode ser o principal da refeição.

O pão é um alimento feito com farinha de trigo ou de outros cereais (milho ou centeio), água e sal. A massa é fermentada e cozida no forno.
É também possível acrescentar ingredientes como, por exemplo, frutas secas, açúcar, aveia, cebola, avelãs ou sementes. Desta forma você se alimenta de forma mais saudável e nutritiva.

Os benefícios do café

O café é uma bebida apreciada no mundo todo, principalmente aqui no Brasil. Além de ser extremamente saborosa e de possuir um aroma inconfundível, ela também oferece inúmeros benefícios ao nosso organismo e a nossa saúde.

Algumas substâncias encontradas no café, como vitaminas, ferro, zinco, cálcio, dentre ouros, são fundamentais para manter a nossa saúde em dia. Ele também possui propriedades antioxidantes, capazes de combater o envelhecimento precoce.
Essa bebida também funciona como estimulante, é claro, o que pode auxiliar na nossa capacidade de concentração e raciocínio. Mas temos que saber tomar café e não exagerar para que ele não prejudique nosso organismo. Especialistas recomendam que sejam consumidas, no máximo, de 3 a 5 xícaras de café diariamente.

Desta forma, podemos consumir café diariamente para obter os seus benefícios, mas lembrando: sem exagerar.



Fonte: www.dicas.blog.br