Fonte: Superesportes
sexta-feira, 1 de julho de 2011
Atlético volta a decepcionar e é goleado pelo Internacional
Fonte: Superesportes
Mano comanda penúltimo treino antes da estreia contra a Venezuela
Fonte: Superesportes
Suspeitos de furto são presos em São Tomás de Aquino
Duas pessoas foram presas em flagrante pela Polícia Militar de São Tomás de Aquino, acusadas de um furto em uma residência localizada no bairro Vila Nova. No momento, os moradores não estavam em casa. Por volta das 19h, a PM recebeu uma denúncia pelo telefone 190. O informante disse que dois homens tinham acabado de furtar e pular o muro de uma casa localizada na Rua Joaquim Pedro da Silveira, tomando rumo desconhecido. Em rastreamento, os suspeitos Charles Sales da Silva, de 24 anos, e Wagner Bruno de Jesus, 20, foram abordados em uma rua próxima da residência. Com eles foram encontrados os objetos furtados e uma arma branca.
Fonte: Folha da Manhã
Paraíso Futsal perde para o Santos de virada
Fonte: Santos FC
Consumidores podem ter internet e telefonia a R$ 35 mensais
Fonte: Assessoria de Comunicação
Minas Gerais será pioneira em sistema de agricultura irrigada
Fonte: Agência Minas
PROGRAMA TARDE TOTAL: RECEITA DE HOJE
Ingredientes
3 abobrinhas raladas
1 cebola ralada
2 ovos
1/2 pimentão verde picado
2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de cheiro verde
1 tomate picado
Sal
Pimenta
1 colher de chá de fermento em pó
Óleo pra fritar
Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes e frite em óleo quente
Fonte: Tudo Gostoso
quinta-feira, 30 de junho de 2011
Jogo dos Astros reúne grandes nomes do futebol neste sábado
Fonte: EPTV
América luta, mas perde para o Flamengo na Arena
Fonte: Superesportes
Presos poderão abater dia de pena com 12 horas de estudo
Fonte: Agência Brasil
Prefeitos vão a Brasília cobrar ações do Congresso
Fonte: Folha da Manhã
Vacinação contra aftosa atinge 97% em MG
Fonte: Agência Minas
PROGRAMA TARDE TOTAL: MOMENTO DA MELHOR IDADE
Os alimentos ideais e o que evitar para garantir um climatério tranquilo
Os nutrientes essenciais
Peixes: porque contém óleos importantes que, ao nutrir a pele, acrescentam brilho e maciez à sua aparência. Não deixe de incluir os pescados em seu cardápio, pelo menos duas vezes por semana.
Sementes de linhaça: são uma fonte excelente de ômega três, que contribui para manter a saúde da pele. Vários tipos de pães integrais contêm a semente e devem ser consumidos de preferência diariamente, no café da manhã. Mesmo porque a semente de linhaça também tem componentes fitoestrogênicos, que são hormônios naturais e desempenham papel importante nessa fase de desequilíbrio hormonal e queda dos níveis de estradiol no organismo.
Vitamina A: é essencial para manter a pele saudável e deve ser incorporada à dieta diária com generosidade. É encontrada em legumes cor de laranja escura, como cenouras e abóboras, em batatas doces e em vegetais de folhas verde escuras, como brócolis, espinafre e couve.
Vitamina E: ajuda a melhorar muito a aparência da pele. E abundante nas nozes, amêndoas e castanhas, que devem ser consumidas como pequenos lanches. Use para substituir os alimentos industrializados.
Prefira
Bebidas geladas como água e sucos não muito calóricos.
Cereais integrais e soja, sob a forma de suplemento, em grão ou pasta de missô diluída em água, como sopa.
Evite
Excesso de café, refrigerantes do tipo cola, e outras bebidas que contenham cafeína.
Bebidas alcoólicas.
Alimentos muito condimentados.
Comer demais nas refeições.
As mudanças de humor também são comuns no período da menopausa. "Os nutrientes corretos influenciam positivamente no humor e ajudam, sim, o combate às oscilações e depressões”, confirma a nutricionista Márcia Oliveira.
Alimentos para o humor
Açúcar e cafeína formam uma eficiente dupla energética, mas costumam provocar desânimo mais adiante. Diminuir o consumo destes dois ingredientes pode atenuar sintomas de depressão, mesmo os mais leves.
Uma alimentação pobre em Ômega 3 deixa o sistema nervoso mais vulnerável à depressão, de modo que uma dieta de bem estar mental não pode deixar de incluir muito peixe e semente ou óleo de linhaça.
A carência de alguma vitamina no organismo, mesmo que pequena e sem conseqüências clínicas, pode afetar negativamente o humor. Uma dieta adequada, associada a suplementação multivitamínica e sais minerais, facilita o trabalho do organismo de absorver as substâncias essenciais à saúde física e mental.
Manter a taxa de açúcar no sangue estável ajuda a manter o equilíbrio do organismo. Os carboidratos cumprem essa função de regulador do nível de açúcar no sangue e por isso devem estar presentes em todas as refeições.
Fonte: www.maisde50.com.br
quarta-feira, 29 de junho de 2011
Zagueiro Léo desfalca equipe do Cruzeiro para jogo no Rio
Fonte: Superesportes
Veteranos vivem expectativa da grande final
Fonte: emersondaprefeitura.blogspot
Secopa e Sebrae firmam pareceria para o Mundial de 2014
Na tarde desta terça-feira (28), o secretário de Estado Extraordinário da Copa do Mundo, Sergio Barroso, se reuniu com os gestores do Sebrae-MG para firmar parcerias com a entidade buscando o sucesso da Copa do Mundo de 2014. Um termo de compromisso entre Secopa e Sebrae será assinado para desenvolvimento de ações integradas. Segundo Barroso, a intenção do Governo de Minas é transformar os investimentos para o Mundial em herança, de forma que as obras realizadas terão uma utilização perene. O diretor-superintendente do Sebrae, Afonso Maria Rocha, afirma que na visão da entidade, o assunto da Copa do Mundo 2014 é um Programa Nacional. Foi criado um comitê que está percorrendo as 12 cidades-sedes. Sobre os desafios que o Estado tem pela frente, o secretário Sergio Barroso elencou a capacitação como o mais importante. Para ele, as pessoas que serão capacitadas irão para o mercado de trabalho com mais ferramentas na mão.
Fonte: Agência Minas
Governo antecipa pagamento da 1ª parcela do 13º dos aposentados
Fonte: Agência Brasil
Ônibus com sacoleiros é assaltado na MG-050
Fonte: EPTV
Temperaturas baixas não reduz casos de dengue
Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP
PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS PARA DONA DE CASA
ECONOMIA E CONSERVA DE ALIMENTOS
1 - Coloque os dentes de alho descascados dentro de um vidro com óleo de cozinha. Assim, eles não ficam ressecados e o óleo pode ser utilizado depois como molho para saladas.
2 - Se você não tem paciência e nem tempo de descascar o alho toda vez que prepara a comida, pegue uma quantidade de alho que você usa na semana toda, descasque e esprema em um vidro, cubra com óleo e guarde na geladeira. Pode ser guardado durante uma semana.
5 - Dê um sabor especial ao vinagre colocando na garrafa uma azeitona.
6 - Para dar um aroma agradável ao vinagre, coloque no frasco algumas folha de manjericão ou alecrim e depois tampe bem.
7 - Retire a maionese que sobrou no fundo do vidro espremendo o suco de meio limão. A mistura dará um ótimo molho para saladas.
8 - Para guardar os ovos coloque-os com a parte mais pontuda para baixo, nesta posição eles duram mais.
9 - Reaproveite o óleo usado na fritura colocando, quando ainda quente, algumas fatias de batata crua. A batata absorverá todo e qualquer sabor estranho ao óleo.
10 - Quando sobra muita gordura de uma fritura, ninguém quer jogar fora. O negócio é economizar, guardá-la para aproveitar outra vez. Só que já ficou com um cheiro desagradável, um gosto amargo e dificilmente poderá ser usada para qualquer coisa. Para evitar isso, assim que terminar a fritura, deite sobre a gordura ainda quente algumas rodelas de batata crua. Espere um pouquinho, retire as rodelas e pode guardar sua gordura sossegada, pois a batata absorveu todo o gosto deixado pelo que você fritou.
11 - Para evitar que o açúcar fique empedrado, coloque dentro do recipiente algumas bolachas salgadas.
12 - Para absorver a umidade, misture ao sal do saleiro alguns grão de arroz ou feijão.
13 - Se guardar na geladeira metade da cebola, evite que ela resseque passando sobre o corte um pouco de manteiga.
Fonte: camiloaparecido.blog.terra.com.br
terça-feira, 28 de junho de 2011
Mano Menezes abre dia de treinos com atividades físicas
Fonte: Superesportes
Atlético busca vitória inédita na era dos pontos corridos do Campeonato Brasileiro
Fonte: O Tempo
Brasil vence Argentina e Canadá e aguarda estreia no Mundial sub-19
Fonte: emersondaprefeitura.blogspot
Arantes defende café mineiro na China
Fonte: Assessoria de Imprensa
Guaxupé sedia curso da Coordenadoria Estadual de Defesa Civil
Fonte: Passosnews
Organização do lixo urbano agora é lei
Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP
PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE BELEZA
A desculpa de que o orçamento está apertado este mês e por isso não consegue cuidar de si mesma, ou ainda que por causa da correria não sobre tempo, não é mais desculpa para ficar de lado.
Na falta da grana, ou mesmo na falta de tempo, as máscaras caseiras são uma ótima opção para não deixar que o efeito do tempo, do cansaço ou da correria deixe sua pele sem cuidados.
As receitinhas que víamos nossas tias, mães e até avós aplicarem, se tornaram as grandes aliadas nos dias de hoje.
Mais uma das vantagens dessas máscaras, além da praticidade, do preço e do tempo é que elas deixam nossa pele renovada em apenas 30 minutos.
Isso não quer dizer que a solução para os seus problemas seja as tais máscaras, na verdade, um conjunto de fatores devem ser tomados para manter a aparência jovem e o rosto bonito. Profissionais da área recomendam que antes de você aplicar sua máscara, o ideal é que faça uma compressa com chá de camomila gelado por cerca de 10 minutos, pois o chá ajuda a acalmar a pele e faz com que os princípios ativos das máscaras ajam melhor, isso sem comentar que a camomila ainda tem o poder de combater olheiras e a aparência de cansaço.
Como sempre fazemos questão de deixar claro antes de qualquer receita caseira que passamos é importante lembrar que alguns ingredientes podem causar irritações, alergias e até manchar a pele, como também é fundamental que os ingredientes sejam de qualidade, que estejam dentro do prazo de validade, e que o aspecto dos mesmos seja bom.
Os profissionais também recomendam que se evite tudo que for muito ácido na hora de fazer as máscaras principalmente no verão, como laranja, abacaxi e limão.
O conselho é que estas máscaras devem ser retiradas da pele após cerca de 15 a 20 minutos e com água fria.
Para finalizar o ideal é que se aplique um hidratante leve, não gorduroso e não oleoso.
Agora chegou a hora do papel e caneta na mão.
Ingredientes
1/2 mamão papaia
1 colher de sobremesa de mel
Modo de preparo
Amasse o mamão e em seguida misture com o mel.
Faça a aplicação em sua pele.
Após 15 minutos retire a máscara com água gelada.
A vantagem também desta máscara é que ela auxilia também no tratamento de peles com manchas, além de hidratar, rejuvenescer e ajudar a atenuar linhas de expressão.
Fonte: beleza.wa3.com.br
segunda-feira, 27 de junho de 2011
Sem jogar no fim de semana, time do Coelho cai para a zona de rebaixamento
Fonte: superesportes
Vitória dá tranquilidade ao Cruzeiro para começar a semana
Fonte: Superesportes
Prazo para sacar Abono Salarial encerra dia 30
Fonte: Passosnews
Coolapa e P.E.C.B disputam a final dos Veteranos 2011
Fonte: emersondaprefeitura.blogspot
Projeto auxilia no descarte correto de materiais tóxicos
Fonte: Folha da Manhã
Palestra motivacional aborda o tema: Felicidade
Fonte: Central de Marketing Acissp
PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE SAÚDE
O gengibre é uma das mais antigas plantas do mundo. Suas propriedades medicinais são resultado da ação de várias substâncias, especialmente do óleo essencial que contém canfeno, felandreno, zingibereno e zingerona.
No mundo inteiro, o chá de gengibre, é feito com pedaços do rizoma fervido em água potável, onde é utilizado no tratamento da gripe, tosse, resfriado e até ressaca. Com Banhos e compressas quente de gengibre é indicado para aliviar os sintomas de gota, artrite, dor de cabeça e na coluna, também diminui a congestão nasal, cólicas menstruais e alguns tipos de câncer.
Antigamente, o gengibre era utilizado na produção de xaropes para curar dores de garganta. Tem ação anti-séptica que pode ser a responsável pela fama, tanto que muitos profissionais que usam a voz, falam que um dos seus segredos para cuidar da voz é mastigar lentamente um pedaço de gengibre. No entanto, esse hábito é contra-indicado por que o gengibre possui também propriedades anestésicas e esta anestesia tópica diminui bastante o controle da emissão vocal.
Em vários países, são feitas massagens com óleo de gengibre é um tratamento tradicional e famoso para problemas de coluna e articulações.
Além, dessas várias propriedades o gengibre é bactericida, desintoxicante e alguns estudiosos dizem que o gengibre é afrodisíaco.
Recentemente, o Gengibre foi reconhecido por sua ação sobre o sistema digestivo, tornando-a muito indicada para evitar enjôos e náuseas, confirmando alguns dos seus usos populares, onde o gengibre é indicado na digestão de alimentos gordurosos.
Fonte: www.dicasdesaude.net