sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

PROGRAMA TARDE TOTAL: RECEITA DE HOJE

Bolo de prestígio

Ingredientes:

3 xicaras de açúcar refinado

3 xicaras de farinha de trigo

1 xicara de leite

3 ovos batidos (claras em neve)

8 colheres de nescau

3 colheres de manteiga

1 colher de sopa de pó royal.

Modo de fazer

Bata as claras em neve, e depois coloca açúcar, manteiga e gemas. Bata bem, depois coloca todos os outros ingredientes.

Recheio

1 lata de leite condensado

1 copo de leite

1 pacote de 100 gramas de coco


Levar ao fogo e deixa ferver até ficar uma cocada mole.

Cobertura

2 pacotes de chocolate ao leite de 170 gramas.

Derreta e cubra o bolo e jogue chocolate granulado ou coco ralado.



Fonte: Receita enviada ao Tarde Total por Marlene Ferraresi e Romilda

Estádio Melão está pronto para o Mineiro 2012

O Melão já está apto a receber os jogos do Campeonato Mineiro. A administração do estádio de Varginha apresentou todos os laudos exigidos pela Federação Mineira de Futebol. Assim, o local será palco dos jogos do Boa Esporte, que mandará cinco partidas na primeira fase da competição. No dia 5 de fevereiro, a equipe receberá o Democrata, de Governador Valadares. No dia 12, o adversário será o Guarani, de Divinópolis. Em 4 de março, o Uberaba visitará Varginha. No dia 31 de março será a vez do jogo mais esperado nesta fase, já que o Boa Esporte enfrentará o Cruzeiro. A última partida será no dia 15 de abril, contra a Caldense, de Poços de Caldas. Além do Melão, apenas a Arena do Jacaré, em Sete Lagoas, o Mário Helênio, em Juiz de Fora, e o Mamudão, em Governador Valadares, estão aptos para receber os jogos.


Fonte: Eptv

Cruzeiro fará treino aberto para ajudar vítimas das chuvas em MG

Sensibilizados com a situação de várias cidades mineiras, que sofrem com as fortes chuvas desde o fim do ano passado, a diretoria do Cruzeiro resolveu mesclar a solidariedade com o futebol. A alta cúpula celeste revelou, na tarde desta quinta-feira, que no próximo sábado, às 16h, a equipe celeste realizará um treino aberto na Toca da Raposa I. O objetivo da ação, além de deixar o torcedor próximo de seus ídolos, é arrecadar alimentos para as vítimas das enchentes em Minas Gerais. A previsão da diretoria azul e branca é que 1.500 pessoas compareçam ao centro de treinamento estrelado. Para acompanhar os trabalhos será necessário levar um quilo de alimento não perecível.



Fonte: O Tempo

Caso Neto Berola' é mistério para preparador físico do Atlético e da Seleção

Neto Berola está no Atlético há quase dois anos. Das 74 partidas pelo clube, foi titular em 25. Em apenas dois jogou os 90 minutos. Na maioria das outras 23, sofreu com cãibras. Já realizou trabalhos específicos com diversos preparadores físicos. O último a avaliar o atacante foi Carlinhos Neves, que está à frente da preparação física do Galo e da Seleção Brasileira. Porém, para experiente profissional, o caso de Berola é um mistério. Carlinhos Neves classifica a situação de Neto Berola como inédita em sua carreira, iniciada em 1981, com passagens por Grêmio, Palmeiras, São Paulo e Botafogo até assumir a Seleção e o Atlético, no ano passado. O preparador físico espera que a pré-temporada sirva para Neto Berola superar esse obstáculo.


Fonte: Superesportes

Período chuvoso é tranqüilo em Paraíso, segundo Defesa Civil

As chuvas que nos últimos dias se tornaram mais intensas em Minas Gerais e que já provocou dezenas de mortes e deixou milhares de desabrigados pelo Estado, em Paraíso tem causado poucos transtornos. Conforme o coordenador da Defesa Civil, José Francisco de Oliveira, o trabalho de prevenção junto com as políticas de planejamento e construções urbanas são fundamentais para evitar quedas de casas, pessoas desalojadas entre outras situações. Apesar das chuvas intensas em Paraíso a Defesa Civil não registrou maiores estragos. No entanto, em função do grande volume de água o trabalho de monitoramento ficou mais constante. As ações preventivas, no entanto, acontecem em diferentes regiões da cidade. Nos próximos dias uma equipe formada pelo coordenador da Defesa Civil, homens do Corpo de Bombeiros e engenheiros deverão realizar algumas vistorias em alguns locais da cidade. Até mesmo um edifício em construção no centro da cidade deverá ser avaliado. Segundo informações um muro nas imediações ameaça desabar.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Ipva 2012 começa a ser pago na próxima segunda em MG

Na próxima segunda-feira (16), começa o pagamento do IPVA 2012 de Minas Gerais para os proprietários de veículos com placas de final 1. A escala de vencimentos, por final de placa, vai de 16 a 27 de janeiro, para a primeira parcela ou parcela única. O contribuinte pode optar pelo pagamento do IPVA em três vezes, com vencimentos nos meses de janeiro, fevereiro e março, ou à vista, obtendo desconto de 3%. Mais de 7 milhões de veículos em todo o Estado estão sujeitos ao pagamento do Imposto sobre Propriedade de Veículos Automotores (IPVA). A Taxa de Renovação do Licenciamento Anual de Veículo (TRLAV), no valor de R$ 66,38, vencerá no dia 2 de abril. O Governo de Minas deve arrecadar R$ 2,78 bilhões com o IPVA 2012, um aumento de cerca de R$ 400 milhões em relação ao ano passado.



Fonte: Agência Minas

Pm prende dois por tráfico de drogas no bairro São Sebastião


A Polícia Militar de São Sebastião do Paraíso, prendeu na tarde desta quarta-feira, dois suspeitos de envolvimento com o tráfico de drogas. Através de um Mandado de Busca e apreensão, os militares desenvolveram uma operação no bairro São Sebastião indo até a casa de um rapaz apelidado por Risada. No interior da residência estavam Risada e um outro rapaz de 25 anos. Durante as buscas foram encontradas 15 buchas de maconha, 42 pedras de crack, 1 balança de precisão e R$489,00. A Polícia Militar vem trabalhando com o apoio da população, buscando através das denuncias, a prisão de infratores e o estabelecimento da ordem pública.


Fonte: da Redação com informações da PM

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE BELEZA

5 coisas que toda mulher deveria saber antes de iniciar uma dieta

5 coisas dieta 5 coisas que toda mulher deveria saber antes de iniciar uma dieta

Para muitas mulheres, a seguinda-feira não é apenas o começo de uma nova semana, mas também o dia oficial para iniciar uma dieta. Planejar uma dieta é muito fácil, mas começar a ter uma alimentação mais equilibrada para poder eliminar alguns quilos, parece ser uma tarefa pra lá de complicada. Algumas mulheres acham que a forma mais rápida de perder peso é ficar durante o dia todo sem comer ou até mesmo seguir regimes duvidosos que podem acabar prejudicando a saúde. Para fazer uma dieta correta, é preciso estar ciente de que fechar a boca totalmente nem sempre é necessário.Aliás, seguir uma dieta pode não ser tão divertido quando é preciso deixar de comer seus alimentos preferidos e bem calóricos para ter uma alimentação mais controlada e saudável. Mas é preciso comer sim, só que de forma mais saudável, sem exageros e seguindo sempre cardápios balanceados.

Confira agora 5 coisas que toda mulher deveria saber antes de iniciar uma dieta. São dicas valiosas para garantir bons resultados e manter a saúde em dia.

1- O dia ideal para iniciar uma dieta

Aquela dieta planejada para o começo da semana vai sendo deixada de lado por um dia, dois e quando você vê, já está adiando para a próxima segunda-feira outra vez. Não é preciso esperar até o começo da semana para poder ter uma vida mais leve e saudável. É possível dar início a uma dieta seguindo um cardápio saudável a qualquer momento, pois se você continuar pensando só no planejamento, logo pode desistir de tentar. Outro erro comum cometido por muitas mulheres é dias antes de começar a dieta, acabar consumindo mais alimentos e tentar aproveitar de tudo um pouco para não sentir fome ou vontade. Evite este comportamento de autossabotagem. Além de prejudicar sua saúde, você pode se decepcionar com os quilos a mais na balança e precisar se esforçar ainda mais para eliminá-los. Para conferir os resultados da dieta, a quantidade calórica dos alimentos deve ser baixa, porém saudável, nutritiva e sempre recomendada por um especialista no assunto.

2- Como não fugir da dieta nos finais de semana

Chegou o final de semana, é hora de sair e aproveitar as festas e até mesmo aquele jantar com os amigos ou o namorado no sábado à noite e prolongar saboreando um almoço em família no domingo. Mesmo com tantas tentações, é possível aproveitar tudo isso até mesmo fazendo a dieta. Para eliminar alguns quilinhos, não se deve largar a dieta nos dias de folga, mas manter uma alimentação controlada evitando ao máximo os alimentos mais calóricos. Controle-se, não coma exageradamente e procure colocar no prato alimentos maiis leves e saudáveis como saladas, vegetais, uma quantidade mínima de arroz e uma carne magra. Na sobremesa, evite os doces e procure comer mais frutas em forma de salada.

3- Como fazer dieta sem passar fome

Para que a dieta dê ótimos resultados e você não sinta fome ao longo do dia, basta segui-la corretamente consumindo alimentos a cada três horas sem pular nenhuma refeição do dia, principalmente o café da manhã. A dica para não passar fome é comer lanches saudáveis, barrinhas de cereais e frutas em forma de salada, sucos ou misturados com iogurte e granola durante os intervalos ao longo do dia. Além de serem muito saudáveis, esses alimentos são nutritivos.

4- Dieta e academia

Para manter o corpo sempre em forma e eliminar os quilos com mais facilidade, a dupla dieta e academia é infalível para ajudar o corpo ficar ainda mais saudável e sem as indesejáveis gordurinhas. Se não tiver tempo para ir à academia ou não gostar muito, a dica é apostar nos exercícios físicios em casa mesmo. Existem atividades que mesmo feitas em casa dão ótimos resultados. Tire um tempo para você e caminhe pelo parque, pule corda, faça um passeio de bicicleta pela cidade ou procure uma atividade diferente, porém saudável.

5- Espante a ansiedade

Existem pessoas que são muito ansiosas e acabam descontando a tensão nos alimentos. Os principais alimentos que são “devorados” primeiro nessa situação são os mais calóricos como o cholocate, hambúrguer, biscoito e bebidas gaseificadas como os refrigerantes. Quando consumidos exageradamente, esses alimentos podem ser prejudiciais à saúde e ainda engordam. A ansiedade pode levar ao descontrole e atrapalhar sua dieta. Por isso, é necessário ocupar a cabeça com outras atividades para ficar mais tranquila, relaxada e espantar a ansiedade. As atividades físicas ajudam a eliminar o estresse, procure a que mais se adapta ao seu estilo.


Fonte: www.dicasdemulher.com.br

Vágner Mancini acredita que Cruzeiro precisa de dois velocistas

A diretoria do Cruzeiro aguarda respostas de Porto e Al-Ahli para concluir as contratações de Walter e Osvaldo. Os dois atacantes estão próximos de reforçar o elenco comandado por Vágner Mancini. Para o treinador, é fundamental que o time celeste receba mais dois jogadores velocistas. Enquanto aguarda, o técnico celeste evita comentar sobre os atacantes que estão na mira do Cruzeiro. Entre os atacantes em negociação com o Cruzeiro, Osvaldo é quem está mais próximo das características de velocidade apontadas por Mancini. Walter, por sua vez, tem o costume de atuar como centroavante, como já admitiu o treinador cruzeirense. Para Mancini, a ausência de velocidade foi determinante para a má campanha da equipe no último Brasileirão. Agora ele espera mudar o perfil da equipe. O Cruzeiro já chegou a acordo com Walter e Osvaldo, mas ainda não recebeu a liberação dos dois atacantes. Walter deverá chegar à Toca da Raposa por empréstimo junto ao Porto, enquanto Osvaldo terá os direitos econômicos adquiridos junto ao Al-Ahli.


Fonte: superesportes

Arbitragem brasileira será investigada pela FIFA

As denúncias de corrupção na arbitragem brasileira feitas pelo árbitro carioca Gutemberg de Paula Fonseca chegaram até a Fifa. Chefe de segurança da entidade máxima do futebol mundial, Chris Eaton, afirmou que um agente será enviado ao Brasil para apurar todas as acusações que Gutemberg fez ao presidente da Comissão Nacional de Arbitragem, Sérgio Corrêa. Entre xingamentos pessoais, Gutemberg garantiu ter provas documentais de que Corrêa pediu que o Corinthians fosse beneficiado em algumas partidas do Campeonato Brasileiro. Em meio a essa investigação, Corrêa e Gutemberg vão travar uma longa batalha nos tribunais. O presidente da Conaf já iniciou um processo nas esferas desportiva, cível e criminal. Gutemberg, no entanto, se mantém tranquilo pois garante que tem um dossiê de mais de mil páginas com inúmeras provas contra o diretor. A troca de ofensas começou logo após Gutemberg de Paula Fonseca ter deixado o quadro da Fifa. Na sua opinião, isso aconteceu em função de uma represália de Sérgio Corrêa. Ele chegou a anunciar a aposentadoria da arbitragem aos 38 anos.


Fonte: globoesporte.com

Centenas de atletas participarão de Seletiva do Paraíso Basquete

Nos próximos dias 13 e 14 de janeiro o Paraíso Basquete realizará uma seletiva para a escolha de jovens atletas que comporão as categorias de base do basquete paraisense. A possibilidade de integrar a equipe mineira levou mais de duzentos atletas a se inscreverem na chamada peneira. São atletas nascidos de 1993 a 1998 e os selecionados integrarão as equipes das categorias sub-19, sub-17 e sub-15, que disputarão importantes campeonatos nos próximos meses, representando o município. Esta possibilidade atraiu jovens de todo o país e estão inscritos atletas de estados diversos como Ceará, Brasília, Goiás, Santa Catarina, Mato Grosso, Minas Gerais, Rio de Janeiro e São Paulo. Durante os dois dias esses atletas terão o seu momento de mostrar condição física e técnica para ingressarem na equipe paraisense.


Fonte: emersondaprefeitura.blogspot.com


Trabalho conjunto das polícias prende 3 suspeitos de roubo e receptação

A Polícia Civil de Monte Santo de Minas e a Polícia Militar de Arceburgo, prenderam nesta terça-feira, um menor e três suspeitos de envolvimento em furto e receptação de veículos. Uma operação policial foi montada na zona rural de Arceburgo e no sitio Boa Esperança onde foi apreendido o menor infrator, juntamente com JBCM, de 23 anos. Os dois indivíduos confirmaram a participação no furto de uma motocicleta na cidade de Monte Santo e afirmaram que venderam o veículo para um rapaz, pelo valor de R$500,00. Os policiais foram até a residência do jovem mencionado e localizaram a moto furtada sem a placa. LPJF de 20 anos negou a participação no furto e disse que estava apenas guardando a motocicleta. Todos os suspeitos foram conduzidos a Delegacia de Policia Civil.



Fonte: da Redação com informações da PM

Secretaria de Saúde divulga balanço de 2011

A Secretaria Municipal de Saúde de São Sebastião do Paraíso divulgou na primeira semana de janeiro o balanço dos atendimentos ocorridos no ano de 2011. Somente na Atenção Primária a Saúde, através das 17 Unidades de Saúde da Família, foram registrados 249.564 atendimentos, ou seja, um aumento de 12% em comparação ao ano de 2011. Já na atenção especializada, ou seja, aquela em que o paciente é encaminhado pela USF para o Ambulatório de Especialidades, o número é de 46.882 consultas, no entanto ainda há fila de espera para algumas especialidades como oftalmologia, ortopedia, cardiologia e otorrino. No Pronto Atendimento Municipal, 98.793 consultas foram realizada durante o ano. O secretário Marcos Rogério observa que esse número é elevado, tendo em vista que o local é para atender urgência e emergência, e de acordo com os profissionais que atuam no setor, 70% dos casos podem ser resolvidos pela USF.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Prefeitura faz reparos nas estradas rurais

A Prefeitura de São Sebastião do Paraíso iniciou no último dia 2 os trabalhos de manutenção e reparos nas estradas rurais nos pontos considerados críticos. Estão sendo executados os serviços de patrolamento, que consiste em nivelamento, remoção de pedras e reparos em pequenos buracos, através de maquinário. A estrada de acesso ao Morro Vermelho foi a primeira a receber reparos. Em seguida os trabalhos foram direcionados para a estrada de acesso ao distrito de Guardinha. Durante esta semana estão sendo realizados os reparos na estrada rural da Antinha. As chuvas intensas causaram problemas às estradas rurais em toda a região. De acordo com a Secretaria Municipal de Obras, devido à topografia bastante acentuada existente no município de São Sebastião do Paraíso, as estradas vicinais sofrem um desgaste natural na época das chuvas. A Secretaria atenta para que as estradas vicinais, que possuem uma malha de 1.200 km, estejam sempre em bom estado.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Empresário classifica como "concreta e real" possível saída de Montillo

Mesmo com a desistência do Corinthians de retomar as negociações por Montillo, o empresário Sérgio Irrigotia ainda faz pressão para o armador se transferir para o alvinegro e diz que o acerto está próximo sem, no entanto, explicar sua estratégia. Em entrevista à Rádio Espn/Estadão, Sergio não admite que o argentino permaneça no Cruzeiro. A proposta oficial feita pelo clube paulista alcançou 8,3 milhões de euros, quase a metade do que a Raposa pede por Montillo. Em nota, o armador confirmou que a oferta salarial do Corinthians o fez "pensar no que é melhor para a sua família".



Fonte: O Tempo

Minas volta à quadra nesta terça-feira contra um dos concorrentes ao título

Passado o recesso de fim de ano, o Usiminas/Minas volta à quadra nesta terça-feira, às 20h, em Araçatuba, interior paulista, onde enfrentará o Vôlei Futuro no Ginásio Plácido Rocha. O duelo será válido pela sexta rodada do turno da primeira fase da Superliga Feminina de Vôlei de 2011/12. A equipe minas-tenista defenderá a invencibilidade na competição nacional. O time terminou o ano de 2011 em terceiro lugar, com 13 pontos e cinco vitórias em cinco jogos, atrás justamente do Vôlei Futuro e do Sollys/Nestlé, com 15 pontos cada um.



Fonte: Superesportes

Contratação de Danilinho e Leandro Donizete custou R$ 2,2 mi ao Atlético

As duas primeiras contratações anunciadas pelo Atlético para a temporada 2012 foram apresentadas nesta segunda-feira, na Cidade do Galo. O clube gastou cerca de R$ 2,2 milhões para contratar Danilinho e Leandro Donizete. O meia-atacante, que estava no Tigres do México, acertou seu retorno ao Atlético por empréstimo de um ano. Para contar com o jogador, o Galo pagou US$ 1 milhão (cerca de R$ 1,8 milhão) ao time mexicano. Já Leandro Donizete assinou por três anos com o Galo.



Fonte: Superesportes

Paraisenses poderão ter internet grátis ainda este ano

Uma indicação do vereador Ademir Santos para que o município ofereça internet de forma gratuita às pessoas de baixa renda está sendo analisada pelo executivo municipal e poderá ser colocada em prática ainda neste ano em São Sebastião do Paraíso. Em resposta à indicação do vereador, no último dia 20, o prefeito encaminhou ofício sinalizando que pretende implantar o acesso a internet grátis no município ainda neste ano. De acordo com Zanin, todos os levantamentos e estudos necessários visando o atendimento da demanda apresentada encontram-se em fase de elaboração. A princípio, a proposta é instalar torres de internet do tipo sem fio em alguns pontos da cidade para que as pessoas tenham acesso em locais públicos, como praças, bibliotecas, terminal rodoviário e outras localidades. No entanto, o vereador acredita que serão criados critérios para a concessão e o acesso. As definições gerais serão conhecidas através da regulamentação da prestação do serviço.


Fonte: ClicFolha / Angélica Dizaró

Definida empresa para construir Vara do Trabalho

A empresa Construtora Mega Ltda., de Sabará/MG, venceu o processo de licitação para construir a sede própria em São sebastião do Paraíso da Vara da Justiça do Trabalho. A oferta para a construção foi de cerca de R$ 760 mil e a obra deverá ficar pronta em oito meses, segundo o edital. De acordo com o vice-prefeito, o início das obras deverá ocorrer no início do próximo mês. Outra construção anunciada para começar este ano em Paraíso é a construção da nova sede do Fórum da comarca. O novo prédio do poder judiciário também será construído em uma área doada pela empresa Nova Paraíso Empreendimentos, localizada no Jardim Mediterranèe, no futuro centro administrativo. Além destes órgãos o local deverá abrigar sedes da Vara Federal, do Ministério Público e possivelmente do INSS. Os estudos e definições encontram-se em andamento.



Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Prefeitura empossa 30 novos guardas municipais

A Secretaria de Segurança Pública, de São Sebastião do Paraíso, empossou na tarde da última quinta-feira, 30 novos Guardas Municipais e Agentes de Trânsito, que atuarão por todo o município. A solenidade que aconteceu em frente ao Paço Municipal, contou com a presença do prefeito Mauro Zanin, do vice Márcio da Silveira, do secretário de Segurança Pública, Pedro Ivo de Vasconcelos, e de familiares dos formandos. Esta é a segunda formatura de Guardas Municipais realizada pela Prefeitura de Paraíso. Na primeira oportunidade, cerca de cinquenta profissionais foram nomeados. Empossados, os 27 homens e três mulheres já estão trabalhando juntamente com os demais Guardas Municipais na vigilância de patrimônios públicos, em operações de rondas escolares e trânsito e em outros serviços de responsabilidade pela Secretaria de Segurança Pública.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP