sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

PROGRAMA TARDE TOTAL: RECEITA DE HOJE

Pudim de Milho Verde


Ingredientes:

6 espigas de milho verde
2 xícaras ( chá) de leite
1 lata de leite condensado
1 vidro de leite de coco
2 gemas
1 xícara (chá) de coco ralado

Modo de Fazer:

Retire os grãos de milho da espiga e bata no liquidificador com o leite. Depois, acrescente os demais ingredientes e bata bem. Despeje em uma fôrma e cozinhe em banho - maria.


Fonte: Receita enviada ao Tarde Total por Conceição (do bairro San Genaro)

Nova diretoria do Cruzeiro quer acompanhar trabalho feito na base do Barcelona

Com a mudança na diretoria do Cruzeiro em 2012, as reformulações no clube não passarão somente pelo futebol profissional. O presidente da Raposa, Gilvan de Pinho Tavares, também tem o desejo de melhorar o trabalho que é realizado nas categorias de base azuis. No entanto, só vai começar a tirar seu planejamento do papel no ano que vem, quando, efetivamente, assumir o comando da equipe estrelada. Quem garante isso é Márcio Rodrigues, que irá tomar conta das atividades exercidas na Toca da Raposa I, por ser um dos vices na nova cúpula celeste. Com alguns planos ousados, Rodrigues revelou que pretende mudar a forma do Cruzeiro em revelar novos talentos.



Fonte: O Tempo

Dupla Daniel Carvalho e André querem ficar no Atlético

Dois dos responsáveis pela arrancada do Atlético no segundo turno do Brasileiro, tirando o time do risco de ser rebaixado, o armador Daniel Carvalho e o atacante André ainda não sabem se vão vestir a camisa do clube na próxima competição nacional. Os dois, que já manifestaram interesse em permanecer na Cidade do Galo, têm contrato apenas para o primeiro semestre de 2012 e aguardam uma posição da diretoria atleticana, que ainda não os procurou para um possível acordo. O caso mais delicado é o de Daniel Carvalho, que desponta como principal moeda de troca para a permanência do volante Pierre, que pertence ao Palmeiras. O contrato do jogador vence em maio e, antes de sair de férias, ele afirmou que se apresenta em 9 de janeiro com os outros atletas.



Fonte: Superesportes

Agenda mineira será intensa em 2012 para os preparativos da Copa do Mundo

O Governo de Minas aguarda com expectativa a chegada do decisivo ano de 2012 para a Copa do Mundo da Fifa Brasil 2014. Vários temas serão anunciados no ano que vem, como o programa de voluntariado, venda de ingressos, horários das partidas, escolha de slogan, mascote, além de informações sobre a Copa das Confederações da Fifa, em 2013. No primeiro semestre, estarão abertas as inscrições do programa de voluntariado para a Copa do Mundo, em que 18 mil pessoas devem atuar em diversas áreas de apoio. A previsão é de 80 mil inscrições. Um dos momentos mais marcantes do próximo ano será o de finalização das obras de modernização do Mineirão. O novo estádio estará pronto em 21 de dezembro de 2012 para realização do calendário esportivo de 2013 em diante.



Fonte: Agência Minas

Segunda etapa da vacinação contra aftosa atinge quase 100% de cobertura

A segunda etapa da Campanha Nacional de Vacinação Contra Febre Aftosa de 2011, encerrada no dia 30 de novembro, teve um saldo positivo em relação ao mesmo período do ano passado, em Minas Gerais. O índice de vacinação esse ano - 98,28% - foi maior do que o obtido na etapa de 2010 - 97,5%. Os produtores rurais tiveram até dezembro para comprovar, nas unidades do IMA de seus municípios, a imunização de seus animais. Para o diretor-geral do IMA, Altino Rodrigues Neto, mesmo com o bom resultado obtido é preciso manter a guarda contra a doença. Com esse alto índice de vacinação em Minas Gerais é preciso redobrar a atenção e a precaução contra a doença. O dirigente acrescenta ainda que para vencer a aftosa é preciso vontade política, manutenção de uma forte estrutura de fiscalização e vigilância constante, além da efetiva participação da iniciativa privada.



Fonte: Agência Minas

Agência bancária em Itamogi é assaltada e ladrões levam R$150 mil

Bandidos levaram cerca de R$ 150 mil de uma agência do Sicoob no começo da tarde desta quinta-feira (29) no Centro de Itamogi. Segundo a Polícia Militar, três homens, um deles armado, entraram no banco, renderam o segurança e levaram o dinheiro do caixa. Na hora do assalto, cinco clientes estavam na agência, mas ninguém ficou ferido. Os suspeitos foram flagrados pelas câmeras de segurança do banco e a polícia está analisando as imagens.



Fonte: EPTV

PMDB oferecerá cursos preparatórios em Paraíso

O diretório do PMDB em São Sebastião do Paraíso conseguiu em Belo Horizonte junto à Executiva Estadual, através do deputado federal Leonardo Quintão, cursos preparatórios para candidatos e cidadãos que queiram se aperfeiçoar nas áreas oferecidas. A iniciativa visa as eleições municipais de 2012. Ao todo serão oferecidos cinco cursos gratuitos, no formato Educação à Distância, com certificação pela Fundação Ulisses Guimarães. A carga horária será de 25 horas. Toda a região poderá participar juntamente com alunos de Paraíso. De acordo com Marcelo Moraes, presidente do diretório de São Sebastião do Paraíso, a intenção é disponibilizar aos candidatos do próprio partido e também de outras legendas a oportunidade de conhecer de fato qual é o papel de um prefeito, vice-prefeito e vereador, antes de entrar em uma disputa política.



Fonte: ClicFolha

quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

PROGRAMA TARDE TOTAL: MOMENTO DA MELHOR IDADE

Uma pesquisa realizada pelo Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos constatou que é possível prolongar a vida com o consumo de certos alimentos. Em particular alimentos que contêm fibras.

As fibras além de ajudar a diminuir o colesterol, glicemia e pressão arterial, também ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas e alguns tipos de câncer e diabetes.

Além dos alimentos com fibra, os pesquisadores dão destaque também para os que ajudam a prolongar a vida, proporcionando saúde ao corpo humano. Descubra quais são esses alimentos, verdadeiras fontes da juventude:

. Azeite de oliva – fundamental no combate às doenças cardíacas, sua gordura monoinsaturada não se converte em colesterol. O azeite também reduz a formação de radicais livres.

. Sardinha – rica em ácidos graxos ômega-3, tem poder antioxidante, anti-inflamatório e antiaterosclerótico. Esses ácidos aumentam a atividade cerebral e melhoram o desempenho cognitivo.

. Alho – seus compostos sulfurosos ajudam no trabalho de desintoxicação promovido pelo fígado, ativando enzimas que não servem mais ao organismo, excretadas pela bile.

. Aveia – suas fibras exercem um papel fundamental no funcionamento do intestino. Rica em minerais, vitaminas e antioxidantes, as fibras contidas na aveia também auxiliam na diminuição dos níveis de colesterol do sangue.


Fonte:www.dicasx.com


Pará está confirmado para ser o lateral–esquerdo do América

A diretoria do América só aguardava a assinatura do contrato para confirmar a contratação do lateral-esquerdo Pará, de 24 anos, que defendeu o Avaí no último Campeonato Brasileiro. Como já recebeu a documentação do atleta, o superintendente do Coelho, Alexandre Faria, revelou que está tudo certo entre o clube mineiro e o ala. O Alviverde Mineiro contratou outros quatro jogadores para reforçar o grupo que disputará o Campeonato Mineiro, a Copa do Brasil e o Campeonato Brasileiro da Série B. São eles, o lateral-direito Rodrigo Heffner, o volante Gilberto e os atacantes Adeílson e Bruno Meneghel. Pará chega ao América por empréstimo até o fim de 2012 e time verde tem opção de compra d e 50% dos direitos econômicos do jogador.



Fonte: Superesportes

Bauru e Flamengo decidem o título da LDO

O Bauru encarou o Paulistano, nesta quarta-feira, no segundo dia de jogos do quadrangular semifinal da Liga de Desenvolvimento Olímpico (LDO). E a equipe do interior paulista levou a melhor, dominou toda a partida e venceu, 66 a 56. O resultado permite que os bauruenses dependam apenas das próprias forças para ficar com o título. Nesta quinta, às 21h, eles enfrentam o Flamengo, no Ginásio do Tijuca. A LDO é uma competição patrocinada pelo Banco BMG, organizada pela Liga Nacional de Basquete (LNB), em parceria com a Confederação Brasileira de Basketball (CBB) e Ministério do Esporte, e apoio da Prefeitura de São Sebastião do Paraíso, Tijuca Tênis Clube e CUFA.



Fonte: Superesportes

Arantes garante recursos para os “Jogos de Verão”

O deputado estadual Antônio Carlos Arantes garantiu uma emenda parlamentar de R$ 25 mil para a Associação de Apoio à Educação, Cultura, Esporte e Lazer da cidade de Passos. O recurso será aplicado para a realização dos Jogos de Verão das regiões Sul e Sudoeste do Estado com arbitragem, transporte, alimentação e premiações. De acordo com o presidente da associação, Neymar Silveira Reis, a entidade atua com políticas voltadas para a qualidade de vida da comunidade em uma atuação que atinge de 15 a 20 municípios do Sul e Sudoeste de Minas Gerais.



Fonte: Assessoria de Imprensa

Agências bancárias não funcionarão nesta sexta-feira

As contas que vencem amanhã (30) devem ser pagas antecipadamente ou no próprio dia pelos canais de autoatendimento ou em correspondentes bancários. É o que recomenda a Federação Brasileira de Bancos, já que as agências bancárias não irão funcionar nesta sexta-feira. Os bancos estarão fechados para balanço. Portanto, hoje é o último dia do ano de atendimento ao público nas agências, com o horário de funcionamento habitual. Já as contas que vencem no sábado (31) e no domingo (1º) poderão ser pagas na segunda-feira (2), com exceção dos tributos.Entre os canais de autoatendimento estão caixas eletrônicos, internet banking, mobile banking, e operações por telefone. Outra opção para pagar contas amanhã é ir aos correspondentes – tais como casas lotéricas, agências dos Correios, redes de supermercados e outros estabelecimentos comerciais credenciados.

Fonte: Passos News

UTI da Santa Casa de Paraíso é inaugurada

Foi inaugurada na noite da última terça-feira em São Sebastião do Paraíso, as novas dependências da Unidade de Terapia Intensiva da Santa Casa de Misericórdia. A unidade está localizada nas instalações do Hospital Regional do Coração, prédio anexo à Santa Casa. A nova UTI é parte integrante do Hospital Regional do Coração, que teve sua construção iniciada há 10 anos e hoje está com a infraestrutura física concluída. O novo desafio para a direção do hospital é a compra da aparelhagem médica que já foi iniciada e demandou investimentos na ordem de R$ 4,9 milhões. A verba para a compra desses equipamentos foi destinada pelo Secretário Carlos Melles, através do Ministério da Saúde.




Fonte: ClicFolha / Angélica Dizaró

MG capacitou mais de 1.600 cantineiras em 2011-12-29

Em busca de uma alimentação cada vez mais saudável para seus alunos, a Secretaria de Estado de Educação capacitou, entre os meses de maio e novembro de 2011, mais de 1.600 cantineiras das escolas da rede estadual de ensino. O objetivo foi fortalecer e orientar os atores envolvidos no Programa Nacional de Alimentação Escolar. Os encontros discutiram a importância das cantineiras para uma merenda escolar de boa qualidade. Elas também receberam o “Manual da Cantineira” e aprenderam sobre nutrição e sobre a necessidade de manter a higiene física e mental no ambiente de trabalho. No mesmo período, as nutricionistas da SEE também realizaram supervisão técnica em 235 escolas da rede estadual para verificar como estava o desenvolvimento do Programa Nacional de Alimentação Escolar, a higienização dos equipamentos e utensílios, cozinha, refeitório e dos demais espaços. Além disso, durante as visitas foram verificados a execução dos cardápios e o preparo e distribuição dos alimentos. Segundo a nutricionista Valéria Monteiro de Jesus, este ano, foram capacitados representantes de 23 Superintendências Regionais de Ensino e em 2012 devem ser capacitados cantineiros das outras 24 Secretarias.



Fonte: Agência Minas

quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE BELEZA

Truques caseiros para ficar mais bonita

Pele do rosto

1. Para hidratar-se e proteger-se, beba água no decorrer o dia e chá verde no lanche da tarde. "Os polifenóis (elementos antioxidantes) do chá-verde são fotoprotetores. Daí prevenirem o fotoenvelhecimento", conta a autora do livro A Dieta da Beleza, Lisa Drayer.

2. Quer um bom motivo para comer chocolate todo dia? Ele protege contra agressões do sol! Segundo Lisa, estudo publicado no jornal The Journal of Nutrition revelou que os flavonoides (nutrientes) presentes no cacau são capazes de reduzir a vermelhidão/irritação resultantes da exposição ao sol. Assim, garantem uma pele hidratada, lisa e com menos descamação! Mas atenção: o benefício só vale para chocolate meio amargo, ou seja, com 60% de cacau - que é a principal fonte de flavonoides.

3. Que tal acabar com os verdadeiros culpados da acne? Há uma crença de que chocolate e fritura provocam acne, mas o real vilão é o açúcar! A explicação: Fuja dos açúcar e dos carboidratos refinados (pães brancos, bolos, biscoitos...). Eles aumentam a oleosidade da pele, entupindo e infeccionando os poros (= espinhas!). Também evite alimentos que eventualmente causem alergias/inflamações. Como prevenir? Fácil: consuma 8 mg de zinco por dia. Para você ter uma ideia: 1 xícara de leite tem 1,8 mg; 85 g de carne bovina tem 4,8 mg; 1/2 xícara de feijão cozido tem 4,8 mg.

Olhos

4. Você sabia que pode manter o brilho dos olhos ao comer certos tipos de alimentos? Pimentão, laranja, morango, limão e brócolis são fontes de vitamina C. Quando consumidos frescos, levam antioxidantes ao organismo, nutrindo os olhos. Os ácidos graxos ômega 3 da sardinha e do espinafre também realçam a íris e cia.!

Dentes

Mulher comendo bolo

5. Evite doces e comidas grudentas no decorrer do dia se quiser uma boca saudável! O amido se prende entre os dentes e fica alimentando as bactérias, que os deterioram.

6. Se comer algo e não puder escovar os dentes, há alimentos que podem ajudar na limpeza da boca: a maçã, que aumenta a saliva - "melhor defesa natural contra cárie", diz Lisa - e a cenoura, que, por ser crocante, elimina resíduos de outros alimentos.

7. Beba água! A boca seca impede a neutralização dos ácidos e a eliminação de resíduos de alimentos que ficaram por lá. Cuide, portanto, que sempre haja um pouco de saliva na sua boca - para isso, vale beber água com frequência ou mastigar chiclete sem açúcar.



Fonte: mdemulher.abril.com.br


Apesar da dificuldade em repatriar tardelli, Atlético ainda não desistiu do jogador


O Atlético já havia deixado claro que seria muito difícil repatriar o atacante Diego Tardelli, atualmente no Anzhi da Rússia. Os altos valores pedidos pelo clube russo, e, também, o salário do jogador, são as grandes barreiras que impedem o Galo de recontratar o avante. O próprio empresário de Tardelli, Cacá Borges, deu declarações recentes, dizendo que não acreditava mais em um provável acerto de seu agenciado com o Atlético. No entanto, o clube mineiro ainda não descarta totalmente a vinda do jogador, apesar de reafirmar toda a dificuldade nas negociações. Porém, o Galo pode ter um trunfo na manga. O presidente Alexandre Kalil está de malas prontas para a Europa, onde ficará por 10 dias. A assessoria de comunicação do time preto e branco afirma que, inicialmente, a viagem é particular, para o presidente descansar da rotina do futebol. Entretanto, caso surja alguma “boa oportunidade”, Kalil pode sim abrir negociações em nome do clube.



Fonte: Superesportes

Arena Olímpica já rendeu mais de R$ 1 mi ao Município.

O ano de 2011 foi muito positivo para o esporte paraisense. Além das diversas conquistas importantes em várias modalidades, também houve a consolidação da cidade como um pólo esportivo, graças a estas conquistas de seus atletas e técnicos mas também por conta da utilização de todo o potencial da Arena Olímpica João Mambrini em sediar competições e delegações de porte nacional e internacional. Mas um outro fator relacionado ao esporte foi também sentido de maneira positiva no município: o impacto econômico. O município fez parceria em 2011 com duas Conferações Nacionais, de basquete e handebol e sediou etapas de preparação de diversas seleções e jogos amistosos. Nestas parcerias o município cedeu a infraestrutra da cidade, em especial as instalações da Arena Olímpica e em troca solicitou que empresas paraisenses fossem contratadas para o atendimento às necessidades das delegações, serviços estes que incluíam transporte, alimentação, hospedagem, serviços médicos, lavanderia e outras demandas que o esporte de competição exige. O impacto destas parcerias e os números apontados foram significativos, passando da casa de 1 milhão de reais, somente com os recursos contratados e pagos pelas confederações, federações e clubes junto a empresas da cidade.



Fonte: emersondaprefeitura.blogspot.com

Acidente com produtos perigosos será simulado na MG-050

A Concessionária Nascentes das Gerais promove na próxima quinta-feira, 29, uma simulação de acidentes com produtos perigosos na MG-050. O treinamento será realizado no quilômetro 129 da via, em Divinópolis, a partir das 9h. O objetivo do treinamento é alinhar ainda mais as equipes operacionais nesse tipo de atendimento. Com duração prevista de 30 minutos, a ação acontecerá na marginal da rodovia. O evento contará, ainda, com a participação da Polícia Militar Rodoviária Estadual e do Corpo de Bombeiros Militar. Não haverá comprometimento da fluidez do tráfego e haverá sinalização alertando os motoristas. De acordo com o coordenador de operações da Nascentes das Gerais, Moacir Bueno, o evento seguirá todos os passos de um acidente real. A viatura de inspeção de tráfego comunicará ao Centro de Controle Operacional um acidente entre um caminhão de combustível e um veículo de passeio. Simultaneamente, a Concessionária acionará a PR e o Corpo de Bombeiros, que fará a contenção da carga.



Fonte: Correio dos Lagos

Campanha Sou pela Vida reduz 18% dos acidentes

Cinco meses após o lançamento da campanha “Sou pela Vida. Dirijo sem Bebida”, que visa coibir a mistura álcool e direção, a Secretaria de Estado de Defesa Social comemora a adesão da população às blitze e a redução dos acidentes de trânsito em Belo Horizonte. Desde o início da campanha, mais de dez mil motoristas foram abordados nas ruas da cidade, resultando em quase mil autuações por crime ou infração de trânsito. A média mensal de acidentes aos finais de semana, neste ano, também caiu 18%, de julho a dezembro. Quando o recorte trata de acidentes com vítimas, a redução chega a 30% nos três primeiros meses da Sou pela Vida, em comparação ao mesmo período do ano passado. Desde o lançamento da campanha, houve uma redução dos índices de flagrantes de crimes e infrações de trânsito oriundos do excessivo consumo de álcool pelos motoristas.



Fonte: Agência Minas

Polícia prende 7 envolvidos em jogo do bicho

O delegado regional Rodiney Malveira, coordenou na tarde desta terça-feira, uma operação denominada Barão de Drumond, onde foram detidas 8 pessoas envolvidas com a prática do jogo do bicho e apreendida uma grande quantia em dinheiro. Várias equipes foram envolvidas na operação, que cumpriu mandados de busca e apreensão em oito locais da cidade, onde havia informações de que eram feitas apostas do jogo do bicho. Durante a operação foram apreendidos cerca de R$ 30 mil em dinheiro, além de cheques, que somaram quase R$ 180 mil, além de duas motos, um carro e uma arma de fogo do tipo espingarda. Segundo o delegado, este é um trabalho que está sendo realizado para coibir a prática ilegal no município.



Fonte: ClicFolha

terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Gilvan ironiza pressão corintiana e descarta novo reajuste a Montillo

Apesar do forte assédio do Corinthians a Montillo, a diretoria do Cruzeiro se mantém firme no propósito de manter o argentino em seu elenco em 2012. O presidente eleito do Cruzeiro, Gilvan de Pinho Tavares, chegou a ironizar as declarações do mandatário em exercício do Corinthians, Roberto de Andrade, sobre o andamento das conversas. Em entrevista à Rádio Bandeirantes, de São Paulo, Roberto considerou a contratação de Montillo uma questão de tempo. Por sua vez, Gilvan manteve a posição de só liberar Montillo por 15 milhões de euros, aproximadamente R$ 36 milhões, algo que o Corinthians não admite pagar no momento. O cruzeirense acrescentou que Montillo não receberá um novo reajuste salarial para se manter motivado no Cruzeiro em 2012.



Fonte: Superesportes

Começa o quadrangular final da Liga de Desenvolvimento Olímpico

As equipes do Flamengo, Brasília, Paulistano e Bauru, disputam o título da primeira competição sub-21 feita pela LNB. Após a disputa das duas fases classificatórias, a primeira edição da Liga de Desenvolvimento Olímpico chega a sua grande decisão. Entre hoje e quinta-feira, no Ginásio do Tijuca Tênis Clube, no Rio de Janeiro, acontece o quadrangular final da competição. Todos os seis jogos do quadrangular final serão realizados no Rio de Janeiro, e terão transmissão ao vivo dos canais SporTV. Organizada pela Liga Nacional de Basquete, em parceria com a Confederação Brasileira de Basketball e Ministério do Esporte, e apoio da Prefeitura de São Sebastião do Paraíso, Tijuca Tênis Clube e CUFA, a LDO recebe equipes sub-21 das agremiações que disputam o Novo Basquete Brasil.


Fonte: Jornal da Cidade

Cidades do interior de Minas participarão da Copa do Mundo

Atrair delegações internacionais de futebol não só para a cidade-sede, mas para cidades polo no interior do Estado durante a Copa do Mundo da FIFA Brasil 2014 são objetivos do Governo de Minas, por meio da Secretaria de Estado Extraordinária da Copa (Secopa). E o trabalho vem rendendo frutos: somente em 2011, quatro federações estrangeiras visitaram o interior do Estado para optar onde ficar durante o Mundial. Ao todo, 19 cidades mineiras são candidatas a Centro de Treinamento de Seleção. O CTS, é o local escolhido por uma seleção para treinamento de 20 dias, em média, antes do início da Copa. Para ser candidata, a cidade deve atender vários pré-requisitos da Fifa. Cumpridas essas exigências, as cidades escolhidas farão parte de um Catálogo Oficial de Centros de Treinamento de Seleções da Fifa para que as equipes façam suas opções. A Fifa pretende lançar um catálogo com, no mínimo, 64 opções para as seleções, podendo chegar a 90. Porém, a definição dos locais de treinamento das 32 equipes será de responsabilidade exclusiva das seleções participantes.



Fonte: Agência Minas

Feriado registra 17 mortos nas estradas de Minas

Dezessete pessoas morreram nas estradas federais de Minas Gerais, durante o feriado de Natal, duas a mais do que no mesmo período do ano passado. Mais da metade das mortes aconteceu no domingo (25). Ao todo, nove pessoas morrem na volta do feriado, uma delas na BR 459, entre Caldas e Santa Rita de Caldas. Já o número de acidentes diminuiu. Foram 292, contra 402 registrados em 2011, uma redução de 27,36%. Durante a operação de Natal, 34 pessoas foram flagradas dirigindo embriagadas.


Fonte: Eptv

Bombeiros alertam a população sobre os perigos das chuvas

O Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais lançou a segunda etapa da campanha de prevenção contra os perigos da chuva. O objetivo é alertar a população sobre os principais cuidados a serem tomados para evitar os acidentes provocados nesse período. A campanha está sendo desenvolvida com a veiculação no Estado, pelas principais emissoras de rádio e TV, de dicas para o período chuvoso. Na primeira etapa da campanha foram realizadas diversas ações preventivas em todo o Estado, com distribuição de material informativo à população. A principal estratégia da campanha, que tem como tema “A chuva tem perigos que você não vê”, é estimular na população o comportamento de prevenção. O objetivo é que ela saiba antever e lidar com as situações de risco trazidas pelas chuvas. A campanha ficará no ar até fevereiro de 2012, quando termina o período crítico das chuvas, que vai de outubro a abril.



Fonte: Agência Minas

Congadas estréia com chuva em Paraíso

A tradicional festa da Congada em São Sebastião do Paraíso, começou nesta segunda-feira, 26 de dezembro, com a apresentação de cinco ternos de moçambique e sete de congo. Como acontece em todos os anos, no primeiro dia da festa as imagens que ficam na Igreja Nossa Senhora do Rosário sobem em procissão para a Igreja da Matriz, onde em seguida é celebrada uma missa e as imagens ficam depositadas até o final dos desfiles. Em cada dia da festa, um santo padroeiro é homenageado. As homenagens a Nossa Senhora do Rosário abrem o primeiro dia da Congada. São Benedito é o padroeiro do dia 27. No terceiro dia, a crença e devoção vão para Santa Efigênia. Seguida de São Domingos, que é o padroeiro do dia 29. Já no último dia, Santa Catarina e São Jerônimo são os homenageados e encerram a Congada, que é a maior manifestação cultural e religiosa da região.



Fonte: ClicFolha

segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE SAÚDE

Triptofano e carboidratos bem humorados

Dos vários neurotransmissores, a serotonina exerce grande influência no estado de humor. Ela é também conhecida como a substância "mágica" e "sedativa" que melhora o humor de um modo geral, principalmente em pessoas com depressão.

Os níveis cerebrais de serotonina são dependentes da ingestão de alimentos fontes de triptofano (aminoácido precursor da serotonina) e de carboidratos.

Fontes de triptofano: carnes magras, peixes, leite e iogurte desnatados, queijos brancos e magros, nozes e leguminosas.

Fontes de carboidratos: pães, cereais integrais, biscoitos integrais, massas integrais, arroz integral e selvagem, frutas, legumes e chocolate amargo (com moderação).

Proteínas que dão alegria

O processo de digestão das proteínas fornece os aminoácidos para o nosso corpo formar suas próprias proteínas. Um aminoácido conhecido como tirosina está relacionado com a produção de dopamina e adrenalina, ambos, neurotransmissores que promovem o estado de alerta, o "pique" e a alegria.

Fontes de tirosina: peixes, carnes magras, aves sem pele, ovos, leguminosas, nozes e castanhas, leite e iogurte desnatados, queijos magros e tofu.

O cálcio nosso de cada dia

Diariamente o cálcio deve fazer parte do cardápio de homens e mulheres e assim garantir ossos e dentes saudáveis e ainda de "quebra" doses extras de bom humor!

Fontes de cálcio: leite e iogurte desnatados, queijos magros.

Magnésio, o grande colaborador do cálcio

Além de ser colaborador do cálcio, o Magnésio está também envolvido na regulação dos níveis de serotonina.
Participa da produção de energia, da contração muscular, da manutenção da função cardíaca normal e da transmissão dos impulsos nervosos.

Fontes de magnésio: tofu, soja, caju, tomate, salmão, espinafre, aveia, arroz integral.

Selênio, um mineral magistral

Segundo os pesquisadores, tudo indica que o selênio tem uma grande participação no estado de humor. Pessoas que tem carência de selênio são mais depressivas, irritadas e ansiosas.

Fontes de selênio: castanha do Pará, nozes, amêndoas, atum, semente de girassol, trigo integral, peixes. (2 castanhas do Pará, diariamente, fornecem 200 micro gramas de Selênio de forma segura).

Um cafezinho bem brasileiro

3 a 4 cafezinhos, ao longo do dia, pode prevenir a depressão, auxiliar na memória e no estado de alerta. O café coado em filtro de papel é o mais indicado. As substâncias existentes no grão que podem aumentar o colesterol ficam retidas no filtro.


Fonte: www.dicasdesaude.net

Diretoria terá que enxugar elenco para chegar ao número ideal de Cuca

Antes mesmo de terminar o Campeonato Brasileiro, o técnico Cuca já havia adiantado que o planejamento de 2012 estava pronto. Na época, o treinador destacou que gostaria de trabalhar com um grupo de 28 atletas. O clube pretende manter a base e trazer reforços pontuais. Até agora, a diretoria já anunciou o volante Leandro Donizete e o meia-atacante Danilinho. Além deles, o presidente Alexandre Kalil havia dito que o clube buscaria um lateral-esquerdo e um armador. Somando os jogadores que já estão no elenco, com os quatro reforços pretendidos por Kalil, o grupo ficaria com 34 atletas. Como Cuca quer trabalhar com 28, seis atletas devem deixar o Galo.


Fonte: Superesportes

Mano Menezes promete seleção brasileira forte em 2012

O técnico da seleção brasileira Mano Menezes prometeu uma seleção brasileira forte no próximo ano, diferente do que ocorreu em 2011 quando os torcedores criticaram bastante o trabalho do treinador frente ao Brasil. Mano disse que confia na geração sub-23 que irá a Londres disputar os Jogos Olímpicos, título que o Brasil nunca conquistou.


Fonte: O Tempo

CBB lança calendário 2012

O departamento Técnico da Confederação Brasileira de Basketball (CBB) divulgou, na segunda-feira (19), o calendário de 2012 do basquete brasileiro. Em junho, São Sebastião do Paraíso, será a sede da Copa América / Pré-Mundial Sub-18 Masculino entre os dias 19 e 23 de junho. Mas a novidade deste ano é a Super Copa Brasil Feminina, que será realizada no mês de abril. Este será também o ano dos Jogos Olímpicos de Londres. Desde 1996, as duas seleções não iam juntas para uma Olimpíada. De 11 a 16 de junho a seleção sub -18 disputa o Nike Global Chalenge preparatório para a Copa América.


Fonte: cbb.com.br

Diário Oficial da União publica decreto que define valor do salário mínimo

O decreto que define o valor de R$ 622 para o salário mínimo a partir de 1º de janeiro de 2012 está publicado na edição de hoje (26) do Diário Oficial da União. O novo valor representa um aumento de 14,13% em relação ao atual, de R$ 545. Com o reajuste, o valor diário do salário mínimo corresponderá a R$ 20,73 e o valor pago pela hora de trabalho será de R$ 2,83. O método de reajuste do salário mínimo foi definido por meio de uma medida provisória aprovada pelo Congresso. A lei que fixa a política de reajuste do salário mínimo estabelece que o valor será reajustado, até 2015, com base no Índice Nacional de Preços ao Consumidor do ano anterior mais a variação do Produto Interno Bruto de dois anos antes. O novo salário mínimo de R$ 622 terá impacto de R$ 23,9 bilhões nos gastos públicos em 2012. A maior parte desse montante corresponde aos benefícios da Previdência Social no valor de um salário mínimo, que serão responsáveis pelo aumento de R$ 15,3 bilhões nas despesas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS).



Fonte: Agência Brasil

Chega 2ª parcela da verba para reforma da Praça da Abadia

A Prefeitura de São Sebastião do Paraíso confirmou na semana passada o recebimento de uma verba de R$ 92.471,93 referente à segunda parcela para as obras de revitalização da Praça da Abadia. O prefeito Mauro Zanin esteve em visita ao local juntamente com representantes da empresa que realiza os serviços. A expectativa é de que, com este novo repasse, os trabalhos possam avançar e serem concluídos no começo de 2012. A reforma integra um convênio entre o Município e o Ministério do Turismo no total de R$ 165.750,00. O recurso foi obtido por intermédio de emenda parlamentar do deputado federal Odair Cunha (PT) junto ao orçamento do Governo Federal. A Prefeitura entrou com a contrapartida de R$ 14.782,61. Os trabalhos começaram em julho deste ano já teve execução de 62% com aplicação de recursos do município. Foram realizadas reformas das guias que margeiam os canteiros. O projeto ainda prevê substituição dos bancos e troca da iluminação. O convênio tem validade de até 31 de março de 2012. Desde o início do contrato já foram repassados R$ 102.648,98.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Merenda escolar recebe reforço da agricultura familiar

A partir de 2012 serão maiores as possibilidades de melhoria da renda para os agricultores familiares de Minas Gerais que fornecerem alimentos às escolas da rede estadual. Inicialmente, o programa deve abranger as regiões Norte, Rio Doce e Zona da Mata de Minas. Depois os benefícios serão levados ao restante do Estado, com a meta de alcançar 15 mil agricultores familiares até 2015. o subsecretário. No âmbito do programa estruturador, a Secretaria da Agricultura, Secretaria de Educação e Secretaria de Saúde vão desenvolver ações integradas para qualificar e tornar aptos os agricultores familiares com potencial para fornecer alimentos, por meio do Programa Nacional de Alimentação Escolar, às unidades mantidas pelo Estado.



Fonte: Agência Minas