sexta-feira, 25 de novembro de 2011

PROGRAMA TARDE TOTAL: RECEITA DE HOJE

Macarrão com Bacon e Calabresa


Ingredientes:

500 gr. de macarrão
300 gr. de bacon
1 gomo de linguiça calabresa
1 dente de alho
1 cebola picadinha
1 lata de molho de tomate
1 copo de requeijão
1 lata de creme de leite
1 envelope de sazón

Modo de Preparo:

Cozinhe o macarrão e reserve. Em uma panela, frite o bacon picadinho, a calabresa, a cebola e o alho. Quando estiver dourado, acrescente o molho de tomate, o requeijão, o sazón e por último o creme de leite. Misture o molho ao macarrão e sirva em seguida.


Receita enviada ao Tarde Total por Jacira

Cruzeiro enfrentará Ceará com 10 pendurados

Enquanto o técnico Vágner Mancini conta com todos os jogadores para enfrentar o Ceará em jogo decisivo, o comandante corre o risco de ter uma lista de desfalques para a última rodada do Brasileirão. Entre titulares e reservas, dez jogadores do Cruzeiro correm o risco de não enfrentar o Atlético caso recebam cartão amarelo neste domingo. Diante do Ceará, seis jogadores que devem ser titulares entrarão pendurados. A Raposa pode chegar ao clássico sem Fábio e Montillo. Além deles, os volantes Marquinhos Paraná e Fabrício, o lateral-esquerdo Diego Renan e o atacante Anselmo Ramon estiveram na equipe principal nos coletivos preparatórios para o jogo do próximo domingo. A partida contra o Atlético pode ser determinante para a permanência do Cruzeiro na elite do futebol nacional. Porém, a equipe celeste pode assegurar sua vaga na Série A de 2012 já nesta rodada. Para isso, a Raposa precisa vencer o Ceará e contar com um tropeço do Atlético-PR diante do América, em Uberlândia.



Fonte: Superesportes

Final da Liga Paulista será decidido neste domingo na Arena

Após uma campanha irrepreensível na Liga Regional Paulsta, o Paraíso Basquete fará os jogos decisivos da competição neste final de semana, contra Matão, o outro finalista. Para chegar aos jogos finais a equipe paraisense venceu todos os seus jogos e está invicta no campeonato, o que no entanto não significa moleza para o time, já que Matão fez jogos difíceis contra o Paraíso Basquete na fase de classificação e tem uma boa equipe, com bons jogadores e conjunto. O primeiro jogo da decisão será no sábado em Matão e a segunda partida será em Paraíso no domingo, às 19 horas, na Arena Olímpica, com entrada franca. Depois das finais da Liga Paulista os paraisenses ainda disputarão as finais do Campeonato Mineiro sub-19 e sediarão o hexagonal semifinal da Liga de Desnvolvimento Olímpico. Flamengo, Minas Tênis Clube, Franca Basquete, Brasília, Bauru e Paulistano jogarão na Arena Olímpica de São Sebastião do Paraíso à partir do dia 18 de dezembro.



Fonte: Correio dos Lagos

IF Sul de Minas sedia etapa final do Enduro Café Trekking 2011

O IFSULDEMINAS – Campus Muzambinho sediará, pela primeira vez, uma etapa do Enduro do Café Trekking. A competição esportiva será realizada neste domingo, 27 de novembro, a partir de 10h. São esperadas 16 equipes na categoria trekkers (iniciantes) e oito equipes na categoria graduados. Os participantes vão enfrentar um percurso de aproximadamente 7,5 quilômetros, cujo trajeto será todo feito dentro da área do campus. Essa será a terceira etapa da competição em 2011. As anteriores foram realizadas nos meses de março e setembro, em Poços de Caldas. Quem não esteve nas duas primeiras fases também pode participar da final em Muzambinho. A largada será às 10h, no ginásio poliesportivo.



Fonte: Assessoria de Imprensa

Prefeitura e Câmara repassam R$ 200 mil à Santa Casa

Uma solenidade realizada na manhã desta quinta-feira, 24, marcou a entrega pela Prefeitura e a Câmara Municipal de um repasse de R$ 200 mil para o Hospital da Santa Casa de São Sebastião do Paraíso. O dinheiro vem das sobras orçamentárias do Legislativo. Através de entendimentos entre os vereadores e o prefeito Mauro Zanin houve a reversão para ajudar a amenizar a situação financeira do hospital. Durante o evento foi apresentada uma relação de atividades que estão sendo realizadas junto à comunidade no sentido de angariar recursos para a instituição que possui uma dívida de aproximadamente R$ 9 milhões. Conforme o provedor da Santa Casa, Flávio Westin, a ajuda dada pela Câmara e a Prefeitura ajudará a salvar a instituição. Ele listou ainda uma série de eventos que estão sendo realizados junto a comunidade com o objetivo de angariar fundos para o hospital.



Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Ameg recebe seminário realizado pela AMM e TCE-MG

A Ameg (Associação dos Municípios da Microrregião do Médio Rio Grande) será a primeira associação microrregional do estado de Minas Gerais a receber o seminário “Lei de Responsabilidade Fiscal e as interfaces com a Lei Eleitoral”. O encontro será realizado no dia seis de dezembro e é direcionado aos municípios associados a Ameg e as demais associações microrregionais próximas. A iniciativa é do Tribunal de Contas do Estado de Minas Gerais T e da Associação Mineira de Municípios que firmaram um convênio de cooperação técnica cujo o objetivo principal é o aperfeiçoamento e fortalecimento da gestão municipal com o desenvolvimento de ações de capacitação para os agentes públicos das cidades mineiras.As inscrições para o evento já podem ser feitas gratuitamente pelo site da AMM, o endereço é www.portalamm.org.br. O encontro começa às 9 horas da manhã e segue durante o dia até as 17 horas e acontecerá na sede da Ameg, localizada na rua Benedita da Silveira Maia, número 144, no município de Passos. Mais informações podem ser obtidas através do telefone (35) 3521-9544.


Fonte: Assessoria de Imprensa



Obras recém inauguradas recebem visita do prefeito Zanin

O prefeito de São Sebastião do Paraíso, Mauro Zanin, visitou as obras recém-inauguradas no município. Ele esteve na Escola Municipal de Termópolis e também no Centro Municipal de Educação Infantil Otília Amaral Soares. O novo prédio da escola de Termópolis, foi inaugurado em 29 de outubro. A escola conta agora com cinco salas de aula, uma biblioteca, quadra poliesportiva, laboratório de informática, refeitório, banheiro e parte administrativa. Na companhia do vereador Ademir Santos, o prefeito esteve em algumas salas de aula e conversou com os estudantes para saber se estavam gostando na nova escola. Outra visita foi feita no Centro Municipal de Educação Infantil Otília Amaral Soares. No local estudam 86 crianças com idade entre 2 e 5 anos. Para o próximo ano não está descartada a possibilidade abertura de novas turmas para melhor atender a comunidade do Jardim Planalto, Vila Formosa e bairros próximos elevando para cerca de 110 o número de crianças assistidas.



Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

PROGRAMA TARDE TOTAL: MOMENTO DA MELHOR IDADE

Buscando a Melhor Idade

O site da Associação Paulista de Medicina publicou uma lista de dicas de como envelhecer com saúde. Entre as dicas há cuidados com a pele e cabelos, a preocupação com alimentação e com os exercícios físicos.
A pele madura tem uma tendência à desidratação, por isso é importante usar hidratantes e tomar banhos não muito quentes e demorados, desta forma as agressões diminuem. O sol é um aliado, por ajudar na síntese davitamina D, que ajuda a fixar o cálcio nos ossos, mas pode ser um poderoso inimigo, se um bom protetor solar não for usado nos passeios ao ar livre. Aliás, passeios ao ar livre são muito importantes para a saúde do corpo e da mente, assim como relacionamentos sociais.
Beber água é um fator, freqüentemente, desvalorizado, no entanto nosso organismo precisa de dois litros de água por dia para fazer seu metabolismo. Nossos intestinos podem se ressentir com a falta d´água, fezes ressecadas podem provoca lesões graves.
Relaxamento e música são ótimos estimuladores da saúde mental. Amigos também são poderosos para manter a saúde. Quem tem uma religião, pode se considerar abençoado, pois ela traz grandes benefícios ao corpo à alma. Manter a mente ativa, estudando, raciocinando, lendo muito ou fazendo um trabalho voluntário, ajuda a prolongar o bem estar.
Cuidar da própria beleza não é exclusividade de jovens, investir na aparência melhora a auto-estima, por isso as mulheres maduras não devem se descuidar da beleza. Cabelos curtos são mais práticos, rejuvenescem e destacam os traços da face. Cabelos tingidos com cores intermediárias, mesclas e reflexos rejuvenescem o rosto, enquanto cores escuras podem acentuar as rugas e endurecer as feições e as cores muito claras tiram a vivacidade da pele.
Cabelos grisalhos pode ser uma opção, mas têm que ser hidratados e bem cortados para manter a elegância.
Chegar à idade madura não significa fechar as portas para planos e expectativas, pelo contrário, estamos vivendo numa era em que o idoso não quer mais sentir-se inútil, ele quer estudar, divertir-se, amar, admirar a arte, resgatar os valores de sua juventude, trabalhar, desenvolver ações que o mantenham motivado a seguir a vida.
Estima-se que em 2025, 33 milhões de pessoas terão mais de 60 anos. Essas pessoas conhecem suas limitações, mas querem melhorar a própria imagem. Há muitos recursos contra o envelhecimento, não é preciso se entregar a doenças e depressão.
Aspectos estéticos como rugas, flacidez e gordura podem incomodar bastante, embora as dores sejam rotina na vida dos idosos. Desviar a atenção é difícil, mas às vezes pode significar uma vida mais feliz. O cérebro é mais poderoso do que se pensa. Basta fazer um teste: Quando a mente fica focada numa dor, ela parece muito maior do que quando alguma distração desvia o pensamento dessa dor. Portanto, se a mente for mantida em constante estado de distração, atividade física, estudo, leitura ou qualquer atividade que dá prazer, as dores parecem diminuir.
Alterações hormonais, fatores ligados ao ambiente, poluição, excesso de sol são, em grande parte, responsáveis pelos sinais de envelhecimento cutâneo. Há muitas clínicas que fazem o peeling para estimular a reorganização das fibras de colágeno, responsáveis pela firmeza da pele. Milagres não acontecem, sabe-se que a idade é irreversível, mas é possível trazer grande satisfação com tratamentos. A massagem, banhos, drenagem linfática podem trazer bastante bem estar e sensação de felicidade. Pode ser uma questão de escolha, aceitar passivamente a velhice como um castigo ou uma oportunidade de resgatar todo o potencial adquirido durante a vida.
Fernanda Montenegro disse em uma entrevista que prefere envelhecer, pois a outra opção é morrer. Esta frase resume uma das maiores preocupações da humanidade: prolongar a vida. Mas só isso não é suficiente, as pessoas querem, sim, viver para sempre, mas uma vida com qualidade.
O IBGE publicou dados da expectativa de vida dos brasileiros: 68,2 anos para os homens, contra 75,8 anos para as mulheres. É preciso chegar a essa idade sentindo-se produtivo, independente, bonito e feliz. Não dá mais para ficar dependente de gente mais jovem, sentindo-se sozinho e abandonado, por vezes maltratado ou vegetando em asilos. O idoso quer seu espaço, quer mostrar sua capacidade de superação e de realização quando tudo aposta no contrário!Resumo: melhoria na qualidade de vida dos idosos, o que fazer para o idoso ficar bonito, quais os passos para o idoso se embelezar, envelhecimento saudável.


Fonte: www.tearderetalhos.com

Diego tardelli vai acompanhar delegação atleticana contra o Botafogo

Depois de Marques acompanhar a delegação do Atlético na vitória por 2 a 1 sobre o Santos, agora é a vez de Diego Tardelli viajar com o grupo no ônibus e participar da preleção atleticana visando ao confronto com o Botafogo, na Arena do Jacaré. O atacante, que está em Belo Horizonte, revelou que foi convidado por Cuca e não escondeu a satisfação em poder 'concentrar' com o elenco. Insatisfeito na Rússia, Tardelli nunca escondeu que a vontade é voltar a atuar no Brasil e que a preferência é o Atlético. As manifestações dos atleticanos no Twitter, que sempre pedem a volta do atacante, só aumentam a vontade de retornar ao elenco alvinegro. Além da insatisfação na Rússia, Tardelli também acredita que, no Brasil, terá mais visibilidade para, quem sabe, poder disputar a Copa do Mundo com a Seleção Brasileira.



Fonte: Superesportes

Futsal paraisense disputa finais da Liga Riopardense

No último domingo (20), na cidade de Vargem Grande do Sul, aconteceram as semifinais da Liga Rio Pardense de Futsal, nas categorias sub 15 e sub 17 masculino. O campeonato que começou no início do ano está chegando ao fim e as equipes que lutam pelo título já estão definidas. Paraíso classificou suas duas equipes masculinas para as finais da competição. A equipe sub 15 disputará o título com o clube Atlética Rio Pardense, de São José do Rio Pardo, e a equipe sub 17 jogará a final contra Vargem Grande do Sul.As finais acontecerão no próximo domingo, 27 de novembro, no Ginásio Tartarugão, em São José do Rio Pardo. Neste domingo, simultâneo aos jogos das finais do futsal masculino, acontece as semifinais das categorias femininas. Paraíso está representado por suas equipes sub 15 e sub 18 nesta modalidade da competição. Os jogos acontecem no Ginásio Municipal de Esportes, em Mogi Guaçú, SP. Todas as informações e notícias poderão ser acompanhadas através do twitter: www.twitter.com/arenaolimpica.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP



Armador de Paraíso é convidado a integrar equipe do NBB

O armador Otávio Troyano que atuou pelo Paraíso Basquete nas duas últimas temporadas foi contratado pelo Minas Tênis Clube e já está treinando com a equipe da capital mineira, devendo estrear hoje, quinta-feira, diante do Flamengo na Arena Vivo, pelo campeonato da Liga Nacional, o Novo Basquete Brasil-NBB. Otávio tem 31 anos e é natural de Poços de Caldas e com a camisa do Paraíso Basquete conquistou o titulo do JIMI e disputou a Copa Milenio e a Copa do Brasil, se destacando pela doação em quadra e participação dentro do grupo, onde sempre foi exemplo de conduta e amor à camisa de Paraíso, conquistando o carinho da torcida paraisense.


Fonte: emersondaprefeitura.blogspot.com

Paraíso planta mais de 3 mil árvores na via urbana

A Prefeitura de São Sebastião do Paraíso, através do Plano Municipal de Arborização Urbana, plantou, até meados de novembro, 3.478 mudas de árvores em diversas áreas do município. O programa foi desenvolvido de acordo com orientações técnicas da Cemig, que apontaram quais espécies deveriam ser plantadas nos espaços públicos da cidade. A gerente da Secretaria Municipal de Planejamento Urbano, Yara de Lourdes Souza Borges, afirma que o objetivo do Plano Municipal de Arborização Urbana vai além da questão paisagística. Para ela, as novas árvores trarão maior qualidade de vida e benefícios à saúde do paraisense. Yara Borges conta que muitos populares solicitam o plantio das mudas em suas calçadas e explica que os pedidos serão atendidos assim que todos os locais previstos no plano forem arborizados. Conforme contrato firmado com a empresa Xulabeika, vencedora da licitação que viabilizou o plantio e manutenção das mudas, o perímetro urbano de São Sebastião do Paraíso receberá cerca de quatro mil novas árvores.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Dia de prevenção à Aids é lembrado com atividades em Paraíso

O Ambulatório Municipal de Infectologia de São Sebastião do Paraíso está preparando uma série de eventos para conscientizar as pessoas no Dia Mundial de Luta contra a Aids, em 1° de dezembro. As atividades começam na segunda-feira, dia 28. A cidade também vai aderir à campanha do laço vermelho, onde prédios públicos terão o símbolo da campanha que acontece em todo o país. O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, afirmou na imprensa que a campanha deste ano contra a Aids vai deixar de lado estratégias clássicas e focar em novas formas para atingir jovens. Redes sociais, programas populares de TV e shows serão alvo da campanha que começará em 1º de dezembro e terminará no Carnaval.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Menor é apreendido por tráfico de drogas

A Polícia Militar de São Sebastião do Paraíso, através de denúncia anônima, deslocou-se até o Jardim Itamarati na tarde de terça-feira, onde estaria ocorrendo o tráfico de drogas. Durante a operação, um adolescente de 17 anos foi abordado em um terreno baldio. Na abordagem, o menor tentou se desfazer de um embrulho contendo uma pedra de crack. No terreno uma outra porção foi encontrada. O imóvel localizado na Rua Lamartine Amaral, é constante alvo de denuncias referentes ao tráfico. O menor foi apreendido e encaminhado a Delegacia de Policia Civil, acompanhado do conselho tutelar.



Fonte: da Redação com informações da PM

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE BELEZA

PELE MANCHADA


Quem costuma abusar do sol com freqüência acaba sofrendo com os efeitos colaterais dos raios solares: pele manchada, ressecada e com um aspecto envelhecido.

Aprenda como fazer uma receita caseira de máscara hidratante para pele manchada, gastando pouco e deixando sua pele macia e hidratada.

Peeling para retirar manchas (mais indicado para pele seca)

  • 1 xícara (chá) de feijão branco
  • 1 colher (café) de azeite de oliva
  • 1 colher (café) de açúcar refinado

Cozinhe o feijão e em seguida bata-o no liquidificador.

Adicione o azeite e o açúcar.

Limpe a pele e aplique o peeling.

Deixe agir por 30 minutos.

Para retirar, umedeça os dedos na água e faça movimentos circulares pelo rosto.

Você ainda pode preparar uma loção de alface batida para aplicar em seguida e complementar o peeling.

Creme de camomila para combater manchas no rosto

  • 1 pepino
  • 1/2 litro de água filtrada
  • 20 colheres (café) de camomila
  • 2 colheres (chá) de creme de arroz

Cozinhe a camomila com a água filtrada.

Em seguida, bata o pepino com a água da camomila e acrescente o creme de arroz.

Aplique no rosto limpo e deixe agir por 30 minutos.

Retire com água.

Água de arroz para a pele manchada

Água de arroz é aquela água esbranquiçada que sai quando se lava o arroz.

Reserve a água da segunda lavada.

Tente dividí-la em três porções, para aplicar o tratamento três vezes ao dia.

Primeiro lave o rosto com sabonete neutro, depois passe a água de arroz, principalmente onde há manchas.

Ao fim da aplicação, enxague o rosto com água pura.

Indefinidas as semifinais da Taça Paraíso

Faltando uma rodada para as semifinais das séries A e B da Taça Paraíso a indefinição e a disputa intensa marcaram os jogos do último domingo, prometendo uma rodada emocionante para o próximo final da semana, quando os classificados para as semifinais serão definidos. E apenas uma equipe não terá chance de classificação para a próxima fase nesta última rodada. O Santa Cruz goleou o Novo Horizonte e joga com o Unidos do Alto pelo empate para ficar com uma das duas vagas da sua chave, enquanto o Mocoquinha busca a outra vaga enfrentando o Novo Horizonte que, embora tenha apenas um ponto nesta fase, ainda tem chances de classificação. Na outra chave da série A, o Juventus venceu o Operário no campo do adversário, enquanto que o Marques derrotou o Juventude Aquinense, única equipe sem chances de classificação. Marques e Operário decidirão a vaga no domingo, enquanto que o Juventus precisa apenas de um empate diante do time aquinense. Pela série B a equipe da Guardinha derrotou Termópolis e divide a liderança de seu grupo com a Praça de Esportes Castelo Branco, com quem tem um confronto direto no domingo, enquanto o Botafogo segue 100% na segunda fase, com 6 pontos.


Fonte: Correio dos Lagos


Estádio 1º de Maio recebe nova cobertura

Os torcedores que frequentam o Estádio 1º de Maio já podem contar novamente com a cobertura de parte das arquibancadas para assistir aos jogos com mais conforto, já que a Secretaria Municipal de Esporte, Cultura, Lazer e Turismo, em parceria com a Secretaria de Obras concluiu a reinstalação da estrutura para suporte e telhas, recuperando o espaço nobre do estádio. Além de investir R$8.000,00 nesta obras, a Secretaria de Esporte também investiu por volta de R$2.500,00 na compra de material para construção de banheiros novos na entrada do estádio. Juntamente com estes investimentos, toda a energia elétrica do Estádio 1º de Maio é custeada pela Secretaria, que este ano já gastou mais de R$10.000,00 com a energia do Operário.


Fonte: emersondaprefeitura.blogspot.com

Complexo do San Genaro é palco de evento ciclístico

Cerca de 800 pessoas compareceram ao 5º campeonato cíclistico freestyle modalidade RL e Hang Fire realizado no domingo, 20 de novembro, no Complexo de Lazer do San Genaro em São Sebastião do Paraíso e promovido pela SuperBike, com o apoio da Secretaria Municipal de Esporte. As centenas de pessoas que assistiram ao evento vibraram com as manobras radicais dos ciclistas paraisenses que disputaram a competição.


Fonte: emersondaprefeitura.blogspot.com

Conselho Rural de Paraíso realiza FazCon 2011

Em parceria com a Prefeitura de São Sebastião do Paraíso e a Emater, o Conselho Municipal do Desenvolvimento Rural Sustentável e a Cooparaíso apresentaram o FazCon 2011. Realizado na quinta-feira, 17, na Expar, o evento teve como objetivo promover a confraternização entre as associações rurais do município e celebrar a Semana Global do Empreendedorismo. Participaram da mesa de abertura da FazCon 2011 o prefeito Mauro Zanin; o vice-presidente da Câmara, Henrique Matheus; Marco Aurélio Alves de Pádua; o coordenador técnico da Emater, Willen Guilherme de Araújo e a ex-prefeita de São Sebastião do Paraíso, Marilda Melles. Durante a abertura do evento, prefeito Mauro Zanin assinou um convênio com seis associações de famílias de produtores rurais do município. As comunidades receberão o auxílio de R$ 5 mil. As demais associações assinarão o convênio logo que entregarem a documentação pendente ao município.



Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Secon 2011 define o casal Beleza Negra 2011

A abertura da V Semana de Estudos da Consciência Negra em São Sebastião do Paraíso, teve início no sábado, 12 de novembro, com uma exposição de fotos com crianças negras paraisenses na praça comendador José Honório (matriz). As fotos poderão ser vistas até o dia 30 deste mês no hall da Prefeitura. A comunidade também ganhou uma praça, que leva o nome do líder negro Zumbi dos Palmares, inaugurada no dia 20. Escolhendo como destaque a música, um Baile de Gala na Liga Operária animado pelo grupo “Os Brasões”, uma Noite Musical envolvendo artistas paraisenses que cantaram ou interpretaram músicas de cantores ou compositores negros e uma roda de samba e pagode também integraram a programação oficial da Semana. O encerramento aconteceu no domingo, dia 20, com homenagens à personalidades negras paraisenses. Palestra, filmes, apresentações de escolas também fizeram parte do evento que teve o total apoio da Prefeitura Municipal. Tiago César Feliciano e Ana Paula Pereira, foram eleitos o casal Beleza Negra 2011. Ambos receberam o prêmio de R$ 300,00 e as faixas de vencedores.



Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Produtores do Queijo Minas ganham apoio de Arantes e Melles

O deputado estadual Antônio Carlos Arantes (PSC) esteve com o ministro interino da Agricultura, Pecuária e Abastecimento, José Carlos Vaz, nesta quinta-feira (17), para debater a situação dos produtores do Queijo Minas Artesanal. O encontro aconteceu durante um jantar promovido pelo secretário de Transportes e Obras Públicas, Carlos Melles. Na oportunidade, o ministro garantiu que a legislação federal sofrerá mudanças até o final deste ano, de tal forma que os produtores, principalmente os pequenos, sejam beneficiados. José Carlos Vaz se comprometeu a criar uma força-tarefa com técnicos do Ministério para cuidarem exclusivamente do assunto, de tal forma que até o final deste ano seja editado um instrumento normativo que flexibilize as exigências sanitárias sem comprometer a qualidade e sanidade dos queijos. Além de levar a questão do Queijo Minas Artesanal, Arantes aproveitou para entregar ao ministro ofícios de algumas prefeituras da região solicitando a liberação de recursos já empenhados.



Fonte: Assessoria de Imprensa

terça-feira, 22 de novembro de 2011

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS PARA A DONA DE CASA

Bicarbonato

Deixar Panelas e assadeiras brilhando


Nem precisa esfregar: é só cobrir a região queimada com o bicarbonato, umedecer com água e deixar agir por duas horas - a mancha sai sem esforço. E ainda deixa a superfície brilhante. A técnica vale para vasilhas de alumínio, inox e vidro e também pode ser aplicada em torneiras.

Ralo Entupido


Acabe com a gordura que se acumula no encanamento da pia da cozinha e pode causar entupimentos. É fácil: mensalmente, coloque no ralo 1/2 xícara (chá) de bicarbonato, seguido de 1 xícara (chá) de vinagre (branco ou vermelho). Espere a espuma da reação química diminuir e então enxágue com água quente.

Manter o Carpete Cheiroso


Se você tem animais de estimação em casa - ou pouca ventilação e luz natural - e o seu carpete anda com um cheirinho ruim, coloque o bicarbonato numa peneira grande e pulverize. Deixe agir por dez minutos e aspire (não use vassoura, apenas o aspirador, para evitar borrões brancos). Repita conforme a necessidade.

Higienizador multiuso


O bicarbonato de sódio é um bactericida e você pode empregá-lo para lavar tábua de carne, cascas de frutas e legumes, pias, cesto de lixo e fogão. Assim como as esponjas usadas na lavanderia e na pia da cozinha e as escovas de cabelo. Faça a seguinte receita: 3 colheres (sopa) de bicarbonato e 1/2 colher (sopa) de hipoclorito de sódio em 1 litro de água. Deixe de molho por duas horas e enxágue.

Deixar os tecidos claros de Novo


Com o tempo, panos de prato, roupas de cama, colarinhos de camisas e roupas brancas de algodão e linho acabam ficando com um tom meio amarelado, que não sai com lavagens simples e dá uma impressão de peças malcuidadas. Resolva o problema fervendo esses tecidos por uma hora. Para cada litro de água, acrescente 3 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio e 1 colher (sopa) rasa de sal. Depois, enxágue bem em água fria corrente e seque normalmente. Já as lingeries brancas de náilon podem ser deixadas de molho por uns dez minutos em 1 litro de água com um 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio, depois da lavagem normal. Não enxágue e seque na sombra.

Banheiro sem mofo

Limpe a cortina de boxe e os azulejos do banheiro com bicarbonato de sódio em uma esponja molhada. O mofo sai com facilidade e demora bem mais a aparecer de novo, mesmo em casas de praia, onde a umidade favorece o problema. Funciona tão bem quanto aqueles produtos de limpeza caros, específicos para isso, com a vantagem de não ter o mesmo cheiro forte e ainda não custar caro.

Geladeira Limpinha

Evite aquele cheiro característico (e desagradável) mantendo uma vasilha com bicarbonato de sódio aberta em uma das prateleiras, num cantinho. Ele absorve os odores durante três meses. Após esse período, troque o produto para renovar suas propriedades de absorção. Você também pode usar bicarbonato de sódio num pano úmido a fim de finalizar a limpeza interna da geladeira e do freezer, pois essa técnica tem efeito bactericida.


Fonte: tesourosdeumaaprendiz.blogspot.com

Atlético precisa derrubar 'carrasco' para não fazer contas no Brasileirão

Superar um ‘carrasco’ é de extrema necessidade para o torcedor atleticano terminar o próximo fim de semana longe da ‘calculadora’. Nos últimos 10 anos, em 22 jogos, apenas uma vez o Galo levou a melhor sobre o Botafogo. No domingo, o Atlético encara os cariocas, pela penúltima rodada, e só a vitória afasta matematicamente a possibilidade de queda no Campeonato Brasileiro, sem a necessidade de torcer contra concorrentes diretos. O empate e até mesmo a derrota podem salvar o Galo, dependendo dos resultados de Bahia, Cruzeiro, Ceará e Atlético Paranaense. Mas, se uma possível, mas improvável combinação não for favorável, o Atlético corre risco de entrar ameaçado em campo na rodada final, no clássico contra o Cruzeiro, apenas com a presença de torcedores rivais na Arena do Jacaré.


Fonte: Superesportes

Minimaratona rendeu três troféus à equipe do CPN

A equipe do Clube Passense de Natação composta por mais de 70 atletas participou no último domingo da 6° Minimaratona da Fesp e trouxe três troféus além da excelente participação de todos em suas respectivas categorias. Destaque para Sebastião Silva que ficou em segundo lugar na categoria 51 a 60 anos masculino e Simone Soares de Lima que também ficou na segunda colocação geral entre as corredoras de Passos. O CPN ainda trouxe para sua galeria o troféu de segundo lugar de equipes com maior número de participantes.



Fonte: Correio dos Lagos

Paraíso Basquete e Matão definem título da Liga Regional

O Paraíso Basquete e Matão vão decidir em melhor de dois confrontos, o título da Liga Regional de Basquete de Ribeirão Preto. As partidas estão programadas para os dias 25, às 19h, no interior paulista, e no dia seguinte, às 16h, na Arena Olímpica, de São Sebastião do Paraíso. Domingo passado, em casa, o time paraisense venceu o Sertãozinho pelo placar de 79 a 52.




Fonte: ClicFolha

Governo de MG cria o Bolsa Reciclagem

O governador Antonio Anastasia sancionou, nesta segunda-feira (21), durante a abertura do 10º Festival Lixo e Cidadania, projeto de lei que cria o Bolsa Reciclagem. Com a iniciativa, o Governo de Minas pretende incentivar a utilização de materiais recicláveis, preservando os recursos naturais e também contribuir para a inclusão social dos catadores de materiais recicláveis. A ideia é incentivar financeiramente às cooperativas e associações de catadores de materiais recicláveis. Estima-se que há em Minas Gerais 40 mil famílias que vivem da coleta de resíduos sólidos. O incentivo será concedido trimestralmente a cooperativas ou associações, sendo que 90% dos recursos terão de ser repassados aos catadores cooperados ou associados. O restante poderá ser utilizado no custeio de despesas administrativas, investimento em infraestrutura, aquisição de equipamentos, capacitação de cooperados ou associados, formação de estoque de materiais recicláveis. Para ter direito ao recebimento da Bolsa Reciclagem as entidades de catadores de materiais recicláveis precisarão manter atualizados seus dados cadastrais no Estado.


Fonte: Agência Minas

Menores incendeiam cela da cadeia de Alpinópolis

Oito adolescentes colocaram fogo em colchões e cobertores de uma cela, na Cadeia de Alpinópolis, no Sul de Minas, neste domingo (20). Segundo os agentes penitenciários, o incêndio não teve grandes proporções e foi controlado rapidamente pelos funcionários. Na cela havia oito menores e um rapaz, que havia acabado de fazer 18 anos, que pode ter sido o motivo da revolta dos jovens que queriam a transferência dele. Dois adolescentes tiveram que ser atendidos porque inalaram fumaça. Os oito menores estão em outra cela e o maior já foi levado para a companhia com outros maiores. A Cadeia de Alpinópolis tem espaços destinados tanto menores quanto a maiores de idade.



Fonte: Eptv

Cooparaiso realiza com sucesso Semana Global do Empreendedorismo

Do dia 14 a 20 de novembro foi comemorada em todo o mundo a Semana Global do Empreendedorismo. A Cooparaiso através do Centro Vocacional Tecnológico e parceiros apoiaram a iniciativa e também fomentaram o desenvolvimento empreendedor. Atividades para valorizar o produtor rural e promover acesso ao conhecimento envolveram mais de 500 pessoas. O curso “Tem Café na Receita” treinou mulheres cooperativistas com receitas a base de café. No dia 16, os jovens da Escola Técnica de Formação Gerencial participaram de uma palestra cujo tema mostrava o potencial do agronegócio na região. No mesmo dia os colaboradores da Cooparaiso renovaram seus conhecimentos com o coaching Ruan Carlo Maldi Borges. A palestra no Salão Nobre da cooperativa contribui para a motivação dos funcionários. Cerca de 200 produtores estiveram presentes no último dia das atividades promovidas pela Cooparaiso. No recinto do Parque de Exposições João Bernardes Pinto Sobrinho, o conceito de empreendedorismo rural foi divulgado na palestra do consultor do Sebrae, Ricardo Nicolielo Pinho. A semana teve resultado positivo, pois fomentou o estímulo ao empreendedorismo multiplicando a qualidade de vida das famílias que vivem do campo.



Fonte: Assessoria de Imprensa

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE SAÚDE

A qualidade de vida é algo que envolve o seu bem-estar e saúde. Existem muitos pontos que podem ser mudados no nosso comportamento e no modo em que conduzimos o nosso dia-a-dia. Depende de cada um tomar decisões e medidas para viver melhor e mais feliz.


Passos:

Alimente-se de uma forma saudável. Mesmo muitas vezes não tendo tempo para comer, procure sempre comer alimentos saudáveis e se possível sem gordura. Lembre-se que eles são os grandes responsáveis pela sua energia e rendimento até o final do dia.

Durma bem. Respeite as horas de sono diárias que você tem. Além de sagrado, esse período é responsável por cabelos e pele mais bonita, renovação dos músculos e dos ossos.

Pratique esportes. Reserve ao menos uma hora do seu dia para a prática de algum esporte que lhe agrade. Além de fazer bem a saúde, o exercício físico é o grande responsável pela queima de calorias.

Mantenha sempre o equilíbrio entre a mente e o corpo. Separe um tempo para ficar sozinho. Fazer ioga, por exemplo, é uma atividade relaxante que ajuda a esquecer um pouco dos problemas.

Estabeleça objetivos. Com metas bem estabelecidas, fica mais fácil estar no controle de sua vida, direcionando melhor suas decisões.

Encare a vida com bom humor! Nada como viver com um sorriso no rosto e transmitir energia boa para os que convivem com você. Isso com certeza lhe ajudará a enfrentar com mais facilidade qualquer dificuldade que surgir.


Fonte: comunidade.bemsimples.com

Presidente do Guarani pode ser destituído em assembleia

Uma assembleia convocada para a noite desta segunda-feira (21) pode destituir a atual diretoria executiva do Guarani. Um grupo de oposição, descontente com o atual situação do clube,que inclusive passa por um atraso de mais de quatro meses de salários, conseguiu o apoio de mais de um quinto dos sócios e convocou a assembleia prevista em primeira convocação para às 19h30 e para às 20h, com qualquer número de sócios presentes. A assessoria jurídica do clube divulgou uma lista que contém 790 sócios com direito a voto e para que a diretoria seja destituída são necessários 50 % dos votos mais um. O presidente Leonel Martins de Oliveira que conseguiu na Justiça a anulação de uma assembleia anteriormente marcada para o dia 10 deste mês, pretende apresentar documentos que revelam as dificuldades encontradas pelo clube nos últimos anos. A venda do Estádio Brinco de Ouro também será um assunto amplamente debatido durante a assembleia. No caso de acontecer a destituição da diretoria executiva, o presidente do Conselho Deliberativo, Antônio Sagula, deverá convocar, dentro de até 10 dias, uma assembleia para a escolha de uma nova diretoria executiva.



Fonte: Eptv

Brasil vence EUA e conquista 2.ª vitória no Mundial de vôlei

A seleção brasileira masculina de vôlei venceu os Estados Unidos por 3 sets a 1, com parciais de 25/17, 25/18, 16/25 e 25/16, nesta segunda-feira, em Kagoshima, no Japão, e garantiu a sua segunda vitória em dois jogos na Copa do Mundo. No último domingo, os brasileiros estrearam com um triunfo tranquilo sobre o Egito, por 3 a 0, e iniciaram bem a busca pelo tricampeonato da competição que garante três vagas nos Jogos Olímpicos de Londres, em 2012. Depois de derrotar os norte-americanos, o time comandado pelo técnico Bernardinho volta a jogar nesta terça-feira, às 4 horas (horário de Brasília), contra a Itália, pela terceira rodada da Copa do Mundo. Superados pelo russos na estreia, por 3 sets a 1, os italianos venceram os egípcios por 3 a 0, nesta segunda. O Brasil fechará a primeira fase da Copa do Mundo contra os italianos, antes de seguir para Kumamoto, onde estreará no próximo estágio do torneio contra a Rússia, na quinta-feira. Por terem perdido apenas um set até aqui, os brasileiros somam seis pontos e neste momento lideram a competição ao lado da Polônia, que nesta segunda superou a Sérvia por 3 sets a 1, depois de estrear com um triunfo por 3 a 0 sobre os cubanos.



Fonte: estadão/espn

Fábio Júnior promete empenho nas duas últimas partidas do Brasileirão

Mesmo com o rebaixamento definido para o América, o atacante Fábio Júnior prometeu continuar o foco no Campeonato Brasileiro e lutar para vencer os dois últimos duelos no torneio nacional. O Coelho ainda terá pela frente o Atlético-PR, que briga contra a degola, e o Atlético-GO, que quer apenas se manter na zona de classificação para a Copa Sul-Americana. Todos são profissionais e é preciso honrar a camisa nesses dois jogos. Entrar em campo e fazer o melhor. Tem que tirar motivação de onde não existe para esses dois jogos e conseguir vencer, comentou o atacante, lamentando os erros durante o Brasileirão que culminaram no rebaixamento do clube mineiro para a Série B. Com 34 anos completados neste último domingo, Fábio Júnior disse estar muito chateado com a situação do clube alviverde e quer voltar à elite nacional no próximo ano.



Fonte: globoesporte

Crianças negras atrasadas na escola são o dobro das brancas

O percentual de crianças negras de 7 a 14 anos que estão mais de dois anos atrasadas na escola é o dobro do registrado entre as brancas. Enquanto 16,7% dos alunos negros estão nessa situação, entre os brancos, o índice é apenas 8%. Os dados compilados pelo Instituto de Estudos do Trabalho e Sociedade são referentes a 2009 e reforçam a tese de que as desigualdades entre negros e brancos se repetem no ambiente escolar. O fator socioeconômico geralmente é o mais usado para justificar o “atraso” escolar dos estudantes negros em relação aos brancos. Isso porque a condição social do aluno tem grande impacto na aprendizagem e a maioria da população de baixa renda do país é negra. Mesmo quando são considerados alunos de um mesmo nível econômico, os não negros têm desempenho superior aos negros. Em todas as etapas de ensino, os negros enfrentam piores condições que os brancos. tais resultados são reflexo da própria dificuldade da sociedade em reconhecer que existe racismo no país – situação que se repete no ambiente escolar.


Fonte: Agência Brasil

MEC aponta Escola de Governo como a melhor faculdade de MG

A Escola de Governo Paulo Neves de Carvalho, da Fundação João Pinheiro, foi considerada a melhor faculdade de Minas Gerais no Índice Geral de Cursos, divulgado pelo Ministério da Educação. Entre as 27 instituições de ensino superior do país que alcançaram a nota máxima na avaliação, a Escola de Governo ocupa posição de destaque com a nona colocação. Entre as instituições sediadas no Estado, incluindo as universidades federais, a Escola de Governo foi classificada em primeiro lugar. Foram avaliadas 2.177 instituições de ensino, sendo 229 públicas e 1.947 privadas, entre universidades, centros universitários e faculdades.


Fonte: Agência Minas

Paraíso ganha praça intitulada Zumbi dos Palmares

Dentro da 5ª Semana de Estudos da Consciência Negra (Secon), a Prefeitura de São Sebastião do Paraíso entrega à comunidade paraisense uma praça intitulada Zumbi dos Palmares, líder negro e herói nacional, morto em 1695 no Quilombo dos Palmares, no Estado de Pernambuco. A praça Zumbi dos Palmares foi criada pela Lei Municipal 3.791/2011, de autoria do vereador Antônio César Picirilo e sancionada pelo prefeito Mauro Lúcio da Cunha Zanin no dia 29 de agosto. Ela está localizada na Vila Santa Maria, próxima ao Pronto Socorro, nas confluências das ruas Dr. Toni, Maria Amélia e Alferes Patrício. O local já existia, mas foi revitalizado pela Prefeitura, através da Secretaria Municipal de Obras, recebendo melhorias como passeios, iluminação, arborização, plantio de grama e instalação de bancos. Para Adriano Rosa, membro da Comissão Organizadora da 5ª Secon, ter um espaço público com o nome de Zumbi dos Palmares em Paraíso enaltece a vida deste líder negro e sua luta social, deixando acesa na memória esta reflexão, somando-se à festa da Congada, da Folia de Reis e da própria Semana de Estudos da Consciência Negra, que são movimentos que ressaltam a cultura afro-brasileira e sua história.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP