Secretaria de Educação lança o Torneio Escolar Municipal

A Arena Olímpica de São Sebastião do Paraíso foi cenário para a abertura oficial nesta segunda-feira, 3 de outubro, da 2ª edição do Torneio Escolar Municipal, o TEM 2011, evento realizado pela Secretaria Municipal de Educação e professores de educação física da rede. Durante uma semana de competições todas as 11 Unidades Escolares Municipais (zona urbana e rural) participarão de atividades esportivas diversas, onde o principal objetivo é a integração entre as escolas e alunos. As modalidades em disputa serão: futsal, handebol, queimada, atletismo, xadrez e a novidade para o ano de 2011 é a ginástica artística masculina e feminina no aparelho solo, que nesse primeiro ano fará sua estreia como exibição. As competições ocorrerão na Praça de Esportes Castelo Branco, quadra recém-inaugurada da escola Ibrantina Amaral e Praça de Esportes Monsenhor Mancini (Campão). A expectativa para essa segunda edição é que mais de 800 alunos das 11 unidades participem das disputas. O 2° TEM faz parte das comemorações dos 190 anos de São Sebastião do Paraíso.


Fonte: Assessoria de Comunicação PMSSP

Acidente de moto mata mulher grávida em Paraíso

Uma mulher de 34 anos morreu no final da tarde deste domingo (2) depois de sofrer um acidente de moto na zona rural de São Sebastião do Paraíso. Segundo o Corpo de Bombeiros, Maria Helena de Oliveira, que estava grávida de três meses, estava na garupa de uma moto que foi atingida na traseira por uma kombi, em uma estrada de terra. Ela foi levada em estado grave para a Santa Casa da cidade, mas não resistiu aos ferimentos. O piloto da moto, Róbson Marques Martins, de 36 anos, sofreu apenas escoriações generalizadas por todo o corpo. Ele passa bem.

Fonte: Eptv

Melles participa de entrega da duplicação da BR-491

A Concessionária Nascentes das Gerais entrega mais uma importante obra da primeira Parceria Público-Privada (PPP) do Sistema MG-050/BR-265/BR-491. No próximo dia 6 (quinta-feira), o Secretário de Transportes e Obras Públicas de Minas Gerais, Carlos Melles, representando o Governador Antonio Anastasia, participará da entrega da duplicação da BR-491, em São Sebastião do Paraíso. As obras estão localizadas entre os quilômetros 1,5 e 4,45. O investimento realizado foi de R$ 12 milhões. Além da pista dupla, serão entregues vias marginais, passarelas, dois viadutos e nova sinalização. A partir das 9h de quinta-feira, haverá uma solenidade de liberação da obra, que contará com a presença do Secretário Carlos Melles, de representantes do Governo do Estado de Minas Gerais, lideranças de São Sebastuão do Paraíso, e da Nascentes das Gerais. O presidente da Concessionária, Emerson Bittar, enfatiza que o trecho duplicado aumentará a segurança para os pedestres que precisam cruzar a BR-491.

Fonte: Correio dos Lagos

Praça da Matriz enfeitada para o aniversário da cidade

A Praça Comendador José Honório (Matriz) em São Sebastião do Paraíso, recebeu mais de 80 vasos de flores naturais em comemoração ao aniversário de 190 anos da cidade, comemorado no próximo dia 25 de outubro. A decoração está sendo feita pelo Departamento Municipal de Cultura. De acordo com o coordenador de eventos da prefeitura, Everaldo Barbosa, as espécies de Petúnia foram trazidas diretamente de Holambra (SP). As flores foram colocadas em pontos espalhados da praça. Do alto, as flores enfeitam e colorem um dos cartões postais da cidade. A praça vai sediar vários eventos previstos no calendário de comemorações dos 190 anos de Paraíso. O coreto central recebeu uma decoração especial com floreiras coloridas. A decoração também vem coroar a estação da primavera. “As flores foram muito bem escolhidas, compradas diretamente de produtores, e nesta estação elas combinam ainda mais”, acrescentou o coordenador.

Fonte: Folha da Manhã

PROGRAMA TARDE TOTAL: DICAS DE SAUDE

Ingerir os alimentos na quantidade certa.
Todas as pessoas deviam comer de maneira saudável, isso quer dizer, comer varias vezes ao dia, mas em pequenas quantidades.
E temos que cuidar com os alimentos que são saudáveis, pois quando são ingeridos em grandes quantidades, acabam somando muitas calorias, o que no final do dia, será um excesso e prejudicará sua dieta.

O azeite de oliva, por exemplo, salvador das artérias em processo de entupimento, é um dos ícones do abuso. É certo que faz bem ao coração. Mas, infelizmente, engorda: uma única colher de sopa tem cerca de 70 calorias. Sendo assim, quem dispensa todos os temperos e opta por só azeite e sal, pode estar enganando a sua dieta. O mesmo vale para a mussarela de búfala: duas bolinhas sem nada (cerca de 100 gramas) colocadas no azeite que costumam servir junto com o couvert (e ainda cobrar à parte) ganha, em calorias, de uma bomba de chocolate grande. É uma super bomba calórica. Muita gente coloca em um prato de salada um média de 5 colheres de azeite (o que soma uma média de 350 calorias, só do azeite).
E as frutas são outro problema: abacate e coco têm gordura, caqui e uva esbanjam frutose, uma espécie de açúcar. Então temos que lembrar que não é porque é fruta que se pode consumir à vontade. Embora seja muito saudável e indispensável para nosso organismo (devido as suas vitaminas e minerais) é calórica. Por isso, é importante prestar atenção às quantidades que ingerimos durante a refeição. E o suco de laranja deve ser ingerido de forma moderada, pois ele engorda tanto quanto um queijo quente no pão. Além disso, por ele ser liquido não satisfaz muito e ao terminar o suco, ficamos ainda com fome.

Então, temos que ingerir moderadamente todos alimentos que são saudáveis (sem exageros) para podermos aproveitar todos seus benefícios.


Fonte: dicasaude.blog