RIR É O MELHOR REMÉDIO
Cada vez que você ri sente – se relaxado por no mínimo 45 minutos, já que o corpo reage á gargalhada liberando endorfina, uma substância que promove o bem estar.
Manda sua dor temporariamente embora, pois a produção de serotonina é acelerada.
Ela funciona como uma espécie de analgésico natural sem prescrição ou efeitos colaterais.
Seu coração fica mais forte.
Estudos recentes da universidade de Maryland, em Baltimore ( EUA ) indicam que rir com frequência pode diminuir em até 40% as chances de um problema cardíaco.
Os pulmões ficam mais limpos, já que a risada exige melhor ventilação pulmonar, eliminando assim o dióxido de carbono e vapores residuais do órgão, deixando – o muito mais saudável.
O sistema imunológico se fortalece.
De acordo com cientistas da universidade de Loma Linda na California ( EUA ) a gargalhada faz aumentar a produção e atividade no corpo das chamadas células nk ( natural killers ou assassinas por natureza em português ) apesar do nome assustador elas só fazem bem ao organismo, já que destroem vírus e até tumores.
Sua digestão melhora pois o movimento muscular acelera o sistema gastrointestinal, o que contribui para a beleza da pele e cabelos.
Manda sua dor temporariamente embora, pois a produção de serotonina é acelerada.
Ela funciona como uma espécie de analgésico natural sem prescrição ou efeitos colaterais.
Seu coração fica mais forte.
Estudos recentes da universidade de Maryland, em Baltimore ( EUA ) indicam que rir com frequência pode diminuir em até 40% as chances de um problema cardíaco.
Os pulmões ficam mais limpos, já que a risada exige melhor ventilação pulmonar, eliminando assim o dióxido de carbono e vapores residuais do órgão, deixando – o muito mais saudável.
O sistema imunológico se fortalece.
De acordo com cientistas da universidade de Loma Linda na California ( EUA ) a gargalhada faz aumentar a produção e atividade no corpo das chamadas células nk ( natural killers ou assassinas por natureza em português ) apesar do nome assustador elas só fazem bem ao organismo, já que destroem vírus e até tumores.
Sua digestão melhora pois o movimento muscular acelera o sistema gastrointestinal, o que contribui para a beleza da pele e cabelos.
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